男性よりも女性に多く、精神的なストレスも大きな原因と言われています。
かと言って、生理が終わると片頭痛がなくなるかというと必ずしもそうではありませんので
頭痛を記録することで、普段の生活や病気の早期発見に役立ちます。
と言っても、頭痛がしている時に長くスマホを操作していたくないですが、カンタンなので頭痛になった日時や程度などをとりあえず記録しておきましょう。
下部の「レポート」をタップすると、今まで記録した内容が一覧で表示されます。
同じような頭痛だったのか、まったく別の種類なのか・・など、比較できるのが便利ですね。
病院を受診する際にこの画面をお医者さんに見せることもできますし、さらに便利なのはこのままメール送信ができること!
メール以外にも、PDF形式にして保存することもできるので、PCから印刷して保管なんてこともできます。
口で症状を伝えるのは難しいこともありますが、これなら細かく頭痛の状態を伝えることができます。
お薬リストに、自分が普段飲んでいるお薬を登録しておくと、頭痛記録の入力がスムーズです。
「予防と対処」では、あなたの頭痛の傾向に合った記事を教えてくれます。
また、相談ひろばで相談や情報交換できますよ。(もちろん無料です)
頭痛を記録して傾向や対策を知ることで、うまく頭痛と付き合っていきたいですね。