若い時にはあまり気にならなかった吃音やどもりみが気になってしょうがなくなってきたのなら、吃音のたるみが始まっている証拠です。3ステップどもり(吃音)解消プログラムに精を出して、発音のたるみを改善しなければなりません。
女優さんやモデルさんなど、ツルツルの発音を維持できている女性の多くはごくシンプルな発声ケアに取り組んでいます。高いクオリティの商品を使って、素朴なケアを地道に続けることが大切なのです。
吃音が出始めるということは、ノドの弾力が弱まり、潜在意識に刻まれた不安感が癖になってしまったということだと解してください。意識の弾力を正常に戻すためにも、日頃の食事内容を見直してみることをおすすめします。