自然に存在する音は集中力を高めるのに効果があるとされています。このジャンルの音楽は「環境音楽」「環境BGM」「作業用BGM」などと言われます。これらの音は集中力を高めるだけでなく、精神衛生上の効果、ヒーリング効果を得られるものも多くあります。
波の音、小鳥のさえずりなど、オフィスの喧騒を忘れさせてくれる音楽を聞きながらリラックスして作業をしてみるのはいかがでしょうか。このとき、スピーカーからこれらの音楽を流すよりも、ヘッドホンで自分だけの世界を創ることをオススメします。