今日も暑かった~~ですね~~~、さすがの私も給水してばかりです。
夕方のクラスにも関わらず今朝目覚めた瞬間から腕の上部・太ももが筋肉痛になってる。
と言うより、絶対始めた頃の方が今よりは良い状態のように思えてならない。。
自宅周辺ではジムへ行く途中の銀杏並木の紅葉が気に入っている場所です。
ここは銀杏は生らないな~と思っていたのですが、1本だけ銀杏が生っている木を見つけました。
私は来月の始めに鎌倉へ行く予定ですが、その頃にはまだ紅葉は早いかな?
牛乳で捏ねてみたり、プレーンだけで無く色々と混ぜ込んでみたりしてます。