その結果どうなるかというと、糖を取り込むことができなくなった細胞はエネルギー不足(低血糖の状態)を起こして各機能が低下するほか、血液中に糖が増えすぎた血管には負担がかかり、やがて脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまいます(>_<)
それだけでなく、糖尿病は、網膜症や神経障害、腎症といった合併症を併発し、最悪の場合は命の危険が脅かされる結果となるため注意が必要ですね。
故に、糖尿病になってしまった場合、血糖値のコントロールに神経を配らなければなりませんが、実はそれは血糖値だけの問題ではありません。
なぜなら、糖尿病の人は高血圧になりやすいし、逆に高血圧は糖尿病の合併症を悪化させてしまうから。
ということは、血糖値の測定同様、血圧のチェックも怠ってはいけませんね。
糖尿病が血圧の高低に影響を及ぼすのは、薬によって極度な低血糖の状態になったとき、同様に血圧も過度に下がり低血圧の状態になってしまうことがありますが、多くの場合、高血圧といった方向に影響を受けます。
肥満の人は、血液を心臓から送り出す際、痩せた人よりも大きな圧力が必要となるので、血圧が上昇しがちなんですね。
すると、交感神経の作用により血圧の上昇を促すホルモンが分泌されてしまうため、さらに血圧が上昇することになるのです。
糖尿病の人は、ほとんどの場合インスリンの抵抗性が高く、インスリンの効きが悪い状態になっています。
さらに、糖尿病の合併症には、腎臓の機能に障害が出る「糖尿病腎症」というものがありますが、これは腎機能の低下を招くため、血液のろ過機能が低下し血液量が増えてしまいます。
では、糖尿病の人は、どのくらいを目標値として血圧を下げればよいのでしょうか?
高血圧と診断されるのは、一般には収縮期血圧・拡張期血圧がそれぞれ140/90mmHg以上のときです。
しかし、糖尿病の人は合併症を予防しなければならないため、血圧の管理基準は通常よりも厳しく、正常範囲上限付近の血圧でも治療の対象となります。
また、年齢によっても微妙に目標血圧値は異なりますので、それぞれに応じた目標値を目指して下げる努力を続けていきたいですね(#^.^#)
最後に、高めの血圧にお悩みの方のケアについてご紹介しておきたいと思います。
高血圧のケアとしては、病院で処方される降圧剤が一般的ですが、降圧剤は一時的に高血圧の数値を下げる効果はあるものの、根本的な解決にはなり得ないとの指摘がなされています。
故に、非常に高い血圧を一気に下げなければならない場合を除いては、あまり使いたくない薬でもあるのです。
高めの血圧を下げたいという場合には、副作用の心配がほとんどないサプリメントがおすすめ。
降圧剤のような即効性はあまり期待できませんが、その分体に緩やかに作用してくれますので、継続的に摂取することで体質を改善していきましょう。
この「ヘルケア」は、通販限定で販売されているトクホ=特定保健用食品です。
4週間の摂取で血圧が穏やかになる傾向が実証されたサプリメントですので、血圧を気にしなくていい毎日を望んでいる方にぜひおすすめしたいと思います(#^.^#)
そんな高血圧を予防することは、糖尿病だけでなく、認知症のリスクを減らすことにもなりますので、40歳を過ぎたら早めにケアを始めることを検討してみて下さい。