気分は、とにかく不安で休む前の心配ではなく、これからの事をひたすら考えて、悩んでいました。
3月になり、休みも2ヶ月目になりすこしづつ、気分にも変化が出てきた。
焦ってもしょうがない!、もう少しやすんでいよう!とのんびりと考えられる様になってきました。
時々、いつまでこのままでいるのやら?と不安になる事もありましたが。
今までは朝起きても二度寝したりで、午前中は役立たずでしたか、中旬位から朝起きて朝食をたべ、本やドラマを見る事をたのしめたり、天気の良い日は洗濯をしたりする様になりました。
ところが最近は調子が良いと思い5日連続でお酒を飲みました。我慢できなかった、夕方になるとつい買いに行く様になった。
結果的に今、2月と同じ様に漠然とした不安感があり、朝起きれずモヤモヤしています。
お酒と不安の関係性は詳しくは判りませんが、やはり実感として影響がとてもあると思います。