僕がD・カーネギーの「道は開ける」からひとまず学んだことである。今日は朝からこの三つを心がけて仕事をした。仕事に集中してどんどんこなしている間はなにも悩むことがない。難しい課題にぶつかったときは深呼吸してから分析にかかる。そうやって過ごしたら会社の一日はあっという間に過ぎてしまった。
帰宅してからもやるべき事がある。自分で最近ずいぶん変わってきたなと思うのは、例えば本を読むにしても計画を立てていつまでに全部読むためには一日何ページとか何章とか考えてそれを毎日地道にこなすようになったことだ。そういう計画の中で帰宅してから何冊かの本を読む。自分に課した学習項目を最低ひとつこなす。
こうやって計画に沿って目標に近づいていくというのが面白くなってしまったのだが、こういうことを続けるコツを「道は開ける」でひとつ学んだ。疲れないうちに休むのである。一定時間経ったら目をつぶって頭を空にする時間を作る。時間があるときは夕食前に少し横になって短時間眠ったりもする。
まだそういう風に行動する練習中みたいなものだからなかなかうまくはいかない。でもこれが身についたら時間を有効に使えるようになると思う。
きちんと目標を立ててそれを実現してきた人には当たり前のことなんだろうなあ。
僕も自分の生き方を日々少しずつカイゼンしていきたいと思っています。