夢の内容を覚える習慣がついちゃうと、現実の記憶とごっちゃになって、
最悪起きているときも夢だと思ってしまったりして言動がおかしくなる例がある。
夢日記くらいじゃ何も起こらないが明晰夢を頻繁に見る人は脳の病気に気を付けたほうがいい
ある日、凄まじい夢を観た後に鏡を見たらかなりの量の白いものが頭の上に乗っかってるなぁと思って手で髪を触ったら
10年くらい前に自分も夢日記を付けてた頃、いくつかの前世の記憶らしきものを夢で観たことはある(事実かどうかは知らん笑)
このころは毎晩の様に金縛りになってたから金縛りとの関連はあると思う
夢日記をつけるのは面白い、夢の中で真剣に行動してたのに起きたら支離滅裂な内容ばかりだったので
夢日記の明晰夢は、これは現実ではありえないことだと分別していく過程が最も重要なのに
ははぁんこれは夢だなとなるには、現実的思考を夢にまで持ち込まなければならない
思い通りにはならんかったけど、自分の頬っぺたつねって、痛くなかったからこれは夢だと認識した事はある。