JR・各私鉄「池袋駅」西口→徒歩約12分 副都心線「要町駅」→徒歩約8分
1階は整骨院・鍼灸院として体のケアを行い、B1階はスポーツジムとして汗を流すことが出来ます。
ゆったりとしたスペースで、しっかりとカウンセリングを行いながらケアをすすめていきます。軽くなった状態を持続し、よりよい体になるために、ホームケア・セルフトレーニングの指導も合わせておこなっています。
1回600円でご利用頂けます。1階でケア後のリハビリや、ジムだけの利用も可能。
『HOKUMAコンディショニングセンター』には2つの施設があります。
こちらでは身体の不調に対して一つ一つの症状をあらゆる角度から検討し、正しい動きを習得させることを大切にするため、初回にあらゆる角度からお身体全体の状態をチェックします。
普段使い過ぎて硬くなってしまった部分の筋肉は柔らかくし、使わなくなってしまって弱くなってしまった部分の筋肉は使って強くするというトレーニングをお伝えしています。
ケアとトレーニングを切り離して考えずに連携して行うことで、身体にとって正しい動作で効率よく力を使えるようになっていきます。