ヨガマット、着替えのご用意もあり、手ぶらでご参加いただけます。
(目安の期限は、12回単位⇒3ヶ月、24回単位⇒6ヶ月ですが、ご相談いただけます)
ベーシック2: 次のレベルに上がって、さらに体を柔らかくしたい人向け
ポーズをとるために、各ポーズ3ポイントで、基本を押さえ直します。
東京・恵比寿で、開業13年目のカイロプラクティックの専門家が書いています!
30代、40代の「本当に硬い体」からでも、1年以内に「開脚180度」が目指せる方法、今から始めませんか?
何年ストレッチしても変わらなかった体が、短期間で柔らかくなります。
スタジオに行かなくても、ご自宅での「毎日ヨガ」で、いつの間にか「硬い体」から抜け出せます!
「体の不調・お悩み」は、早めに解消しませんか? ご相談は、お気軽にどうぞ!