スポーツパフォーマンスと歪みの関係についてお話しましょう。
往々にして、スポーツでパフォーマンスが上がらない場合、そして怪我が繰り返される場合、
しかし、筋力の問題ではなく、バランスの問題だったということも結構よくある話です。
いろいろ手を尽くしているのにスランプから脱出できないという方をたくさん 見てきました。
正確には、それらを意識する前に、「動き」を阻害することから始まっているのが歪みの正体です。
このような状態は、例えれば、それぞれ大きさや回転の速度が違う車輪を持った四輪車を運転するようなものです。
進みはするけれど、真直ぐスムーズに進むのは容易ではないですよね。