先にも述べたように、ダイエットサプリはあくまでダイエットの補助的な役割を果たすものです。ですから、毎日継続的に、そして運動や食事管理と並行して摂取していく必要があります。よく、沢山サプリを飲めばその分効果を得られるのではないかと思われる人もいるようですが、こうした薬はそれぞれに適した摂取量、使用方法があります。決められた用法容量を守って初めて最大限の効果を発揮するように作られているのです。ですから、これからダイエットサプリを利用してダイエットを始めようという人もこの点だけは十分に注意して痩せる薬を摂取していくようにしましょう。 変に多量のサプリを摂取してしまうと時には体調に悪影響を及ぼすこともあるので、注意していきましょう。