関西・関東で大人気のヨガプラス!江坂にNEW 江坂店には岩盤浴の設備も。 無料でご説明させて頂きますので、いつでもスタジオでお待ちしております。
骨盤矯正ヨガでは、骨盤だけでなく周囲の筋肉もゆるやかに鍛えることができるため、一時的な効果が高いとして知られる整体よりも持続性が高いのが特徴的です。 ウエストラインを中心としたシェイプアップにも効果的とされ、 産後、開いてしまった骨盤を元に戻すことで骨盤が開いた隙間に脂肪が蓄積してしまう下半身太りの予防効果が期待できます。