僕は、高校時代に交通事故で腰を悪くしてしまい、美容師になって稀に激痛が走るのをよくよく経験しています・・。しかし、最近ジムのトレーニングの成果が自身の体で実感できるぐらい「マシ」になりました。 それは、マシントレーニングの成果かもしれません。
アメリカ人のビジネスマンの70%~80%はトレーニングをされているに
~学生時代は、野球、サッカー、テニスと見かけによらずスポーツ少年でしたー(笑)
しかしー自分でいうのもなんですが、よく寝る暇もなく練習と研究にあけくれていたな~って思います。