また、教室で着用するウェアは落ち着いた色味のシンプルなものと決められていますので「ファッショナブルなウェアで気分を上げたい!」という人には、ちょっと残念かもしれません。
「硬派」という印象だそうですが、落ち着いたストイックな雰囲気のようです。受講生の年齢・性別が幅広いということで、誰でも気後れすることなくヨガを楽しむことができそうです。
※Web予約は24時間可能で、簡単です。↑の予約サイトで『高橋ヨガ研究所』と検索してみてください。
琵琶湖畔での合宿研修会もあるので、自然の中でヨガに浸る旅に出るのも良いですね。
《注》以下、料金・キャンペーン内容などはすべて2018年9月現在のものです。
◆合宿・研修会(滋賀県・琵琶湖畔にて 1泊2日、税・サービス料込)
体をほぐすためのマシンを使ってしっかりと筋肉をほぐし、血流やリンパの流れを良くしてから意識を集中させてアーサナを行い、最後に呼吸法と瞑想を行います。自分の体調や身体の柔らかさなどに合わせて、無理なく気持ちの良い範囲でヨガをしていくことを大切にしているので、ゆったりとヨガを楽しめそうです。
個人カルテを作成してアドバイスをしてくれるので、体調や体質を改善するためにヨガを生活に取り入れたいと考えている人には非常におすすめです。
ヨガの神髄を学びたい人、指導者として活躍したくて勉強している人にも、基礎・理論からしっかりと学べる教室だと思います。ブームだけではない本物のヨガを求める人なら、充実した時間を過ごすことができるでしょう。