朝も夜も同じスキンケアで問題ないと考えていませんか?スキンケアは朝と夜とでは目的も方法も異なりますし、ケアの順番も違います。まずはそれを理解したうえで、朝と夜のスキンケアがどうして同じではいけないのかを学びましょう。
では、夜に行うスキンケアは何が目的かというと、肌を修復するために行います。夜は外部から肌に刺激を受けることも少ないですし、美しい肌を作るのに適しています。肌トラブルの改善、美肌作りを目指すためのスキンケアは夜に行うのです。睡眠時は成長ホルモンもたくさん分泌され肌も修復しようとします。このように、朝と夜とではスキンケアを行う目的が違ってきます。