ボールの飛ぶ方向が安定しない。飛距離が安定しないなどの悩みは、ゴルフスイングのフォームが安定していないことが考えられます。安定したフォームを手に入れるにはどうすれば良いのでしょうか。それは左腕の使い方にポイントがあります。左腕をまっすぐに伸ばして、余計な力を入れずに遠心力を使用してスイングするのが良いフォームです。ゴルフフォームは常に一定の動作が求められます。筋力などのパワーを使用せずに、左手のコックとダウンのタメを行うことでフォームは安定します。
なぜ左腕を伸ばす必要があるのでしょうか。それは、左腕から見てまっすぐの延長線上にゴルフクラブがあるため、左腕がゴルフクラブと一番密接しているためです。そのため、左腕をまっすぐに伸ばしゴルフクラブのヘッドを安定させることで、ゴルフボールを常に正確に捉えることができます。そうすると、トップやダフリ等の可能性が一気に減ります。スイングの途中で左腕を曲げてしまうと、ヘッドの位置が上下に誤差が生じてしまうのです。プロゴルファーの中には左腕を曲げる人もいますが、初心者の場合は左腕をしっかりと伸ばすことを心がけた方が良いでしょう。