いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です 今日は、ダイエットをこれからはじめよう、はじめたけど気になる、といった疑問に思うことを、食事や運動など50個について書いてみたいと思います。 随時更新追加していく予定です。 より詳細な記事がある場合、また
大幅減量成功!約40kgのダイエットを行いました。成功して良かったと思う3つの事を書いています。ダイエットされてる方のモチベーションアップに読んで貰えたら嬉しいです。