地味にゆっくりと冷え取り健康法を実践している人・さくらです。こんにちは。 冷え取り健康法は、絹と綿の靴下を交互に履いて、身体の冷え(毒素)を出そうというものです。 本格的にやっている人もいれば、マイペースでやっている人もいる。 わたしは、めんげん(身体の毒だし)が耐え切れないのでのんびりマイペースで
冷え取り健康法を始めて、実は一年になります。 あまり冷え取りについてブログに感想を書いたことがないんですが、それには理由がありました。 「冷え取りって人に勧めていいのかな・・・」ってずっと思ってた。 もともと、小さいころからのアトピー性皮膚炎が長引いた大人アトピーなので、身体や顔に湿疹があって、それ