3月11日放送の世界一受けたい授業では、「毛細血管の活性化」について、放送していました!
ふくらはぎの筋肉を活性化するので、血流改善の効果が見込めますね!ふくらはぎは、第二の心臓と言われていますからね!効果は大きいですよ!
この呼吸法でリラックス効果が期待でき、毛細血管も活性化しますよ!
シナモンの毛細血管の効果については、現在研究段階ではあるものの、漢方の世界で認められているというのは、信頼できますね!もちろん摂り過ぎは禁物です。