こちらの番組、2016年1月10日の放送で、安住さんの老けない心がけがとても印象的だったのでご紹介します。
安住さんの2016年の目標は、「清潔感をもってエイジング(歳を重ねていくこと)」。その細目として挙げられていたのが次の3つ。私なりに考えてみました。
ショートヘアの方が多い男性にとって、まめに髪を切ることは清潔感を保つ重要なこと。ちょっとでも伸びて長さがでてくると、だらしなく老けて見えますよね。
外を歩いていてすれ違う方が、楽しそうな表情をされているとこちらまで嬉しくなってきますよね^^年齢とともに顔の筋肉は下がっていくので、頬が上がっているだけでも若く見えます。
というのは、おしゃれやファッションとはあまり関係がなかったから。
おしゃれやファッションが大好きな方なら良いのですが、それほどでもない方。毎日着る服に悩まされるという方は、思い切って服装のことは考えず、この3つの工夫を試して若くなりましょう^ ^
こちらの番組、6月末でポッドキャストでの配信が終了します。今後はホームページ上でクラウドサービスとして配信されるそうです。