病気のうつと、産後のホルモンの嵐による一時的な落ち込みとの違いはどこにあるの? 私の場合は病気なの? どっちなの?
こうした質問を受けることがあります。学問的には、産後1~2週間、長くても1ヵ月程度で軽快していくのがマタニティブルー。これは「病気ではなく」、一時的な情緒不安定の状態です。
一方、症状が2週間以上続いて、症状がひどくなっていく場合は、産後うつとして、「病気」と診断します。
しかし、そうした線引きは、現実的にはあまり意味がないと思っています。
この人がつらい状態を我慢した挙句、2か月後にやっぱりよくならなくて、ここで初めて、「私、産後うつかしら?」と思ったとします。しかし、時間が経ってしまったがゆえに、子育てや家庭にいろいろな問題や悪影響が出てきてしまっていたとしたら、なんでもっと早く手を打たなかったのだろうと思いませんか。
「つらい」と感じたときに我慢せず、だれかに相談したり、病院に行けば、もっと早く解決できたのです。ですから私は、診断名はあくまでも「つらい状態がどのくらい続いていたか」という結果論であり、レッテルに過ぎないと思っています。