できることならなるべく早く、そんな気持ちをなくすべきでしょう。
そこで今回は仕事が億劫なときの対処法についてご紹介していきますので、ぜひ今後の参考にしてみてください。
お気に入りのコーヒーを飲んだり、隣の席の人と会話したり方法はいくらでもあります。
肩を回したり、コンビニに飲み物を買いに散歩へ行くのも良いですね。
ご褒美を楽しみにする作業は、イヤイヤする作業よりもずっと楽しいものです。
周りに宣言したからには、何としても終わらせなければなりません。
やらなきゃと思うより、やってしまおう!と前向きに仕事に取り組みましょう。
仕事を億劫に感じているときは、思考を働かせなければならないような仕事、たとえば企画書を考えたり、お客様のための提案時効をまとめるようなものは、頭の中が「ああ、面倒臭い」という感情で満たされてしまっているので、良い発想が思い浮かび辛いです。
良い言い方をすれば、仕事に慣れて余裕が出ている証拠とも言えます。
億劫に感じたタイミングで、もっと効率的で正確にできる方法や、同僚と一緒に円滑に仕事を進めるための方法を考えてみるのです。
心身共に疲れていると、仕事に対して「ああ、やりたくない」という気持ちでいっぱいになってしまいます。
休みをとるために仕事に前向きに取り組めますし、「もう少しで休みがとれる!頑張ろう!」と、休みをとった日になるまでも気持ちを新たにすることができます。
気分転換は、ちょっとお茶をしたり、コンビニでスイーツを買ってきたり、トイレに行ったり、10分くらい寝たりするのもオススメです。
すっきりしたり、リラックスするとそのあとの仕事もはかどります。