免疫力アップヨーガは、50代以上の方を対象としたヨガレッスンです。
残念ながら、命は真我を覆っている鞘を曇らせる行動をしてしまいます。
「アンチエイジング」と言っている間は、足踏みをしているということ。
体を超えた、さらなる素晴らしい世界に入ることができないままだということなのです。
与えられた肉体で、動く動かないは別として、精一杯経験を積むこと。
当たり前の生活を、当たり前に淡々と送ることだけが、本当の自分を再発見する道なのです。
メディアに踊らされず、自分を見つめて誠実に生きることで、加齢は衰えではなく進化になります。
そういう気持ちを楽しみながら、捉われず生きてゆけたら良いですね^^