もう何度目かわからないけれども、あらためて早寝早起きを習慣づけたいと思い、早く寝た。
早く起きられるかと思いきや、ばっちり 時間寝てしまう。まぁ最初はこんなものだろう。
何年か前を思い出して休日でも特に予定が入っていなければ(大抵入っていない)、平日と同じ時間に出社することにした。
生活リズムを一定に保つこと、休日の時間を有効活用できるようになることが狙い。
ただ今日は諸事情により早々に撤収した。でもそれでも全く構わない。オフィスで仕事を進めることが目的ではないのだ。
漫然と を見ることがないように気をつけねば。何について調べるつもりなのか、どういう情報を見るためにブラウザを開くのか、目的意識を持っていないと時間ばかり過ぎていく。時間だけでなく視力のスタミナも消耗する。
収支に関しては1日単位で考える人がほとんどだと思いますけど、気持ちに関しては、1秒単位で切り替えが必要なんです。
という一節が印象的だったのでメモ。本書の内容とは関係ないけれど は検索できるのがいいね。