今までをバランスボールに座ってたんだけど、やっぱり腰に負担が来るというか、背中に負担を感じ気味だったので、何かいい方法がないかなーと調べているうちに、立ってパソコン作業を行うと良いということがわかりました。
猫背にも、逆に背中が反りすぎることもないので、膝立ちにしてから背中や腰が痛いことはなくなりました。
もちろん膝の下には座布団とクッションを二重に敷いているので、天使のようなふわふわさをキープしてるのですが、私は体重70kgなので、およそ35kgが片膝にのしかかっています。学生時代にヤンキーではなかった私なので、膝蹴りでひざを鍛えることもなく、ぬくぬくと温室で甘やかせて膝を育ててきたので、いきなり35kgの重さがかかるなんてとこは未体験(=゚ω゚)ノ
10分や20分そこらでは、そこまで痛みはないのですが、パソコン作業中で1時間ぐらいかけてしまうと、もう膝様が「ギブです。」と悲鳴をあげてきます。