話題の「スーパーフード」って実際のところ何が良いの? hawaii.jp
約30年前にアメリカやカナダで確立された「スーパーフード」という概念ですが、海外セレブやモデルが日常に取り入れていることから、意識の高い人たちの中でも注目されています。
アメリカのカリフォルニア州サンディエゴの自然豊かな地域に位置するスーパ―フードのパイオニア。
また、ローフードの考えから栄養素をできる限り壊さないよう、低温加工を採用し、保存料を使用せず、ナチュラルな製品づくりにこだわっている。
天然のアミノ酸、ビタミン類、ミネラル、必須脂肪酸、タンパク質などの身体に必要な栄養素を含んでいること
古くからインカの主食として重宝されてきたキヌアには鉄、タンパク質、カルシウム、食物繊維など9種類すべての必須アミノ酸などの栄養素がバランスよく含まれています。
オメガ3、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウムなどを含んだシソ科植物の種子。水を加えると数分でふくれてゼリー状になり、満腹感も得られます。
お気に入りのアイテムを見つけて、ヘルシーライフを楽しんでくださいね。