静脈瘤である場合は、おそらくあなたは長いパンツか床に近いスカートの下に脚を隠した状態で長い時間を過ごしているかもしれません。
残念なことに、女性の25%と男性の18%が人生のどこかで、少なくとも一度は、静脈瘤になります。
年齢と遺伝がこれらの循環障害の進行において大きな役割を果たしますが、静脈瘤が引き起こす不快感を軽減するのを助けるためにできる処置があります。
多彩な果物と野菜、食物繊維が多い全粒穀物を含めたバランスが良い食事を食べることは循環器の健康ををサポートします。
高い衝撃の運動は、脚の静脈に対して、逆に大きなストレスになることがあります。
さらに良い結果のために、ビタミンCを組み合わせて摂るようにしてください。
ジオスミンは、静脈瘤の目に見える症状を軽減し、腫れを軽減することが示された抗酸化物質が豊富なバイオフラボノイドです。
ジオスミンのユニークな点は、痛みと炎症を軽減している間に、柔軟性と血行の両方を改善し、特に脚の血管に目標を定めるその効果です。
そして、ジオスミンは抗酸化物質であるため、静脈の健康に悪影響を及ぼすフリーラジカルによるダメージを防ぎます。
ホースチェスナッツは非常に効果があり、研究は、ホースチェスナッツが毛細血管漏出を22%軽減したことを発見しました。