介護という行為は他人からは想像できないほど、お互いに不安でストレスを知らずのうちに溜めこんでしまうものです。昔は介護と言うと半年から1年ほどが標準でした。しかし今ではその介護は10年以上という事もざらにあります。家族で介護が出来るのは3年が限界とも言われています。まして、現役で仕事をしながら介護との両立をしなくてはいけない人も多い事でしょう。医療の発達で寿命が大きく伸びている現代、この問題は誰にでも訪れる問題なのかもしれません。
介護は個人の問題ではありません。家族は勿論、社会全体の問題なのです。それぞれの家庭が抱える問題や状況はみな違います。このAさんの例ならばいろいろな事情がある中で、誰にも相談できずに頑張っていました。誰かに相談したりカウンセリングを受けるなど何か外部と全く違ったかかわりを持つことで、気分の転換やいろいろな視点から物事を考えることができるようになったことかもしれません。たとえば「家族の問題だから」と考えていたことも、この道のプロに話を聞いたら目からうろこのアドバイスが聞けたり、「息子ではなく」と考えていたこともカウンセリングを受けたら息子で助かったと思える発見があるなど、自分以外の意見やアドバイスを受けることで新たな発見ができることもあるのです。
自分自身の心の中を見つめ直すことで仕事も介護もよりストレスの無い状態に持って行く事は可能なのです。お一人で迷い悩みを抱えてるならまずは相談してみるのもいいかもしれません。