「一度硬くなった血管は戻らないと医師から告げられたが、本当か」という質問です。
石灰化は動脈硬化の最終段階とも言われ、必要であれば薬ではなく手術での治療が行われるようです。
一方、沈着したコレステロールは「スタチン」という薬で改善する可能性があるそうです。
LDLコレステロールだけが高くなる要因として、2つのことが挙げられていました。
もうひとつの要因は、最近注目されている「家族性高コレステロール血症」です。家族性=遺伝性、という意味で、動脈硬化学会が出したガイドラインによると、次の3つの項目のうち2つ以上該当すれば家族性高コレステロール血症と診断されるそうです。
家族歴とは、二親等以内にコレステロールが高く、若くして心筋梗塞や狭心症で治療を受けている人がいる場合に「家族歴あり」とされます。
血管年齢を知るには、PWV検査を受けます。左右の上腕、足首の4ヶ所の血圧と脈を測定することで、心臓から足首まで脈が伝わる速さがわかり、脈が伝わる速度が速いほど全身の動脈硬化が進んでいると評価されるそうです。検査は循環器や糖尿病を専門とする内科や、人間ドックでも受けられるとのことです。
自分の血管年齢が気になる方は、一度医療機関を受診されてみてはいかがでしょうか?
「血管年齢が実年齢より高いと診断された。高血圧の薬を飲んで循環器科にかかっている。母、兄が脳血管の病気で亡くなっているが、どう注意して生活すればよいか」
「年齢プラス5歳ぐらいなら誤差の範囲なので気にしなくてよい。ただ、高血圧がある人は血圧のコントロールと生活を気をつける必要がある」
肉には飽和脂肪酸が含まれており、悪玉コレステロールが高くなる原因になるので、バランスよく食べることが大切とのことです。
魚を一日一食となると、中には厳しい環境の人もおられますね。どうしても肉中心になってしまうという方向けにはEPAを豊富に含んだサプリメントもあります。
特にサバ缶などで有名なニッスイが出している以下の商品が人気のようです。やはりスーパーなどで日常的に見かけるメーカーの製品ですから安心感が大きいですね。
すなわち、左右で血圧に差がある人は、脳卒中、心筋梗塞などで亡くなるリスクが2倍以上になるので、病気がないか調べる必要があるとのことです。左手がしびれるなど明らかな症状がある場合には、カテーテル治療を行います。
いつも左腕でだけ血圧を測っていると、左側で動脈硬化が起こっているにも関わらず、「自分の血圧は正常だ」と勘違いしてしまうというのです! しかし全身の血圧としては右腕で測った150なので、治療が必要な高血圧ですが、見落としてしまうことになってしまいます。このため山科主任教授は、
「1年に1回は必ず、両腕の血圧測定をして、左右の血圧差を確認してほしい」
40代以上になってくると血管の老化も気になってきます。既往症のある家族がいればなおさらです。血管年齢を知ることで動脈硬化に対する意識を高めたり、食事や運動に気をつけるなど、普段の生活から注意して、脳卒中や心筋梗塞といった恐ろしい病気にならないよう予防していきたいですね!
2017年2月17日 血管老化のQ&A~きょうの健康より はコメントを受け付けていません。