観葉植物は生産性や創造力を上げるだけではなく、室内の汚染物質を吸収し、病気の期間を短くすることが実証されました
大気汚染物質のなかには室内のほうが外気より100倍も濃度が高いことをご存知でしたか?呼吸器系と全体的健康を維持するのに品質のよい空気は欠かせません。
残念ながら平凡な人は1日に92%を室内で過ごすことが数件の社会学的調査の結果判明しています。そのデータによると被雇用者は屋外で2%、通勤のために6%の時間を費やしています。
このため長期的健康のためには屋内空気の質はとても重要です。環境保護局(EPA)によると、屋内の空気品質が悪いことは日常的に直面する最も多い公衆衛生のリスクです。
屋内の空気品質が悪いと短期間のうちにまたは数年たってからさまざまな健康への害悪につながることはわかっています。日常接する室内大気の汚染を把握して制御すれば居住空間に軽微な変化を生み出し、健康へのリスクが軽減されます。
自宅やオフィスにいると室内の化学物質やスモッグに気が付かないので、外気のほうが屋内より汚染されていると思う傾向がありませんか。実際にはこの逆で、屋外の空気より屋内の空気のほうが危険です。
多くの新築家屋や建物は光熱費を下げることを目指して建てられています。このため換気用の人工空調を行わなければならなくなりました。こうした建物は光熱費が下がっても、換気しないと健康に害を及ぼすリスクが高まります。
米国国立がん研究所(NCI)と疾病管理予防センター(CDC)ともにあらゆるがんの80%は環境に起因することを実証しました。
このことが提唱されたのは、4人の科学者があらゆるがんの80%は環境に起因することを実証した1977年まで遡ります。その研究の根拠データは地理的多様性、経時的なリスクの変化、移民、回帰分析、症例報告から集めたものでした。
自宅やオフィスの空気品質を悪くする要因は様々あります。汚染源として揮発性有機化合物(VOC)として一括されますが、VOCを放出している物は家の中に数百種類あります。屋内汚染源の例:
ほとんどの健康研究は一種類のVOCしか対象にしていないので、これらの化学物質が組み合わさるとどんな影響が及ぶかは解明されていません。個別のVOCに関しては毒性がわかっていますが、安全基準が本質的に無い物質なので、複合汚染に関しては個々の毒性レベルはもっと低くなる可能性が高いです。
鉢植えした植物は職場やリビングの空気を改善し、血圧も下がり、注意力や仕事の能率をよくし、不安を軽減し、仕事の満足感を上げることが研究によってわかっています。
植物の周りで仕事すると正確さが増し、成果も上がることを実証した研究もあります。記憶保持や集中力も改善することがその研究では判明しています。植物のある所にいるだけでも記憶力が20%よくなることが研究でわかっています。
植物が葉や根によって汚染物質を吸収して空気を浄化するので、工場、自動車、暖房システムから出る汚染物質を屋外の空気から吸収しているのと同様の効果があります。
ほとんどの葉が豊富な植物なら屋内の空気から汚染物質をある程度は吸収することができます。VOCを自宅やオフィスからなくすのによい数種類の植物があります。NASAは1989年にこの方面で初期研究を実施し、密封空間の汚染物質を削減しうる特定の植物を発見しました。
その後も屋内の空気汚染を修復できる植物について研究が継続されました。近年の研究では12種類の観葉植物が最も効果的で、しかもVOCの種類によってはよく吸収することもわかりました。米国化学学会の会議ではこの研究結果が議事日程に挙がっています。
この葉が豊富な植物は水を豊富に必要とし、屋内に湿度を供給します。
この属の植物は一色または変化に富む葉の種類を持つ物があります。春に花が咲き、多くの光を必要としません。デジタル機器から出ている電磁波の放射線を吸収するのでオフィス内の自分のそばに置きましょう。空気の加湿効果もあります。
世話に若干手間が掛かりますが、イチジク属は空気中のいやな臭いを吸収し、家屋やオフィスの有毒物質を吸収します。この属には数種類の亜種が存在します。