こうした事から、実は自然と色からイメージを受け取っていると気づいてもらえるのではないでしょうか。
そんな色彩が人に与える影響をもとに、気になる・惹かれる色からヒントをもらって心や身体の状態を知る方法。
心を知るために、これだけの色彩と照らし合わせることが必要なんですね。
特に怒り、悲しみなど、ネガティブとされる感情は、いつまでも感じていると辛かったり、それは良くないことだからと早く何とかしようとする方がほとんどかもしれません。
いつまでもクヨクヨしてちゃいけない、こんなことで怒っちゃダメだ、早く元気に、冷静にならなきゃ!と。
もちろん段階を踏みながら気持ちを切り替えることは大切ですし、切り替えてスッキリできるに越したことはありません。
そういう時は無理に何とかしようとせず、自分がいま何を感じているかを知り、それを受け止めてあげて欲しいんです。
辛くなるくらいなら、ネガティブな感情を抑えたり否定しすぎないでほしいな、という思いを込めました。