今年に入って同じジムに通う夫に付き合う形で水泳を始めたのですが、
それ以前も、その後も本格的に水泳を習ったことはありませんでした。
去年の終わりにそれまで通ってたジムから新しく出来た今のところに移って、
ブールがあるからやってみようよ!と言いながら2ヶ月くらい二の足を踏んでいたのですが、
夫と一緒ならジムのプールの作法がわからなくてもどうにかなるだろうと、
最近は、のんびりと2時間くらい、トータル2kmくらいは泳いでいます。
水の中にいると、呼吸、息継ぎとストロークのカウントだけに意識が集中し、頭の中が空っぽになって、
ある種の瞑想状態に入っているようなとてもリラックスする感覚があります。
どれだけでも泳げるような、全く疲れを感じなくなり「無」になる瞬間がやってきます。
その中で漂っていると、日々のストレスや考えても答えの出ない悩みから開放されて、頭の中がリセットされるようなそんな感覚にやみつきになってしまいました。
毎日せっせと動画を見て、チャレンジすることがとても楽しみです。目標があるっていいですね。