コメントでレバーを食べるといいって教えて下さった方、ありがとうございますo(^-^)o
最近夏本番も目の前で暑くなってきて水分を多めに取られてる方もいると思いますが
ですがスポーツドリンクには糖分が多く含まれているので、スポーツドリンクを2、3本飲んでしまうと、血糖値が上がりやすく危険な状態に陥ってしまうそうです
なのでスポーツドリンクが無くなったら次はお茶や水などという形で飲んだ方がいいそうですよ(>_<)
皆さんも糖分の多い飲み物を過剰に取らないように気をつけて、暑い夏を乗り切りましょう