テレビショッピングではダイエットサプリや、ダイエットグッズの紹介をされることが多々あります。
我が家には、夫と二人の息子がいるため、筋トレコーナーがあります。
背筋が伸びるというメリットもあり、腹筋以外のメリットもあるということが使ってみてわかりました。
デメリットとしては、楽な分、回数をこなす必要があるという点があります。
これがワンダーコアとの上手な付き合い方なのではないかと感じています。
このように、楽して運動が出来るという点は、運動嫌いな人に運動をする機会を与える良いきっか
昔の健康機具に比べると、様々な面でとても深く考えられて作られていると思います。