しかし、皆さんはこれを食事のコントロールで何とかしようと思っていませんか?
ダイエットは体重を落とすことを意味していますが、 そもそも摂取カロリーを制限してのダイエットは長く続きません。
なので単に大幅に体重を落としたい人には向いてないかもしれません。
たとえば体重60kgの人なら、3kg程度が目安。これを超えると体に大きな負担がかかり、内臓の不調など体調を崩す原因になります。
ダイエットの本来の目的は、単純な体重減少ではなく、目指した「美しい体」を手に入れること。健康的で引き締まった体を手に入れ保ちたければ長期的な
私たちは3ヶ月という期間で健康的な生活を手に入れて、美しい体の元になる筋肉を作り、痩せながら、痩せにくいカラダを作っていく
1 3ヶ月で−5Kgと運動による健康的なダイエットを達成します!
*プレミアムダイエットの体験トレーニングは5,400円(税込)になります。
*お申し込み後は、こちらから希望日・時間帯のご参加の可否をご連絡させて頂きます。(予約によりご希望に添えない場合もございます)
*お問い合わせ後2〜3日経過してもこちらから連絡がない場合は、こちらからのメールが迷惑メールでブロックされている可能性もございます。
連絡がない場合には、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。