は肝臓細胞内に脂肪が蓄積されることによって生じるさまざまな症状を指し、通常、肝機能検査における異常によって発見されます。一般には痛みを引き起こしませんが、他の病気の兆候の場合もあります。
通常、脂肪肝には自覚症状がなく、倦怠感、吐き気、右脇腹の痛み等のある場合であっても、それらの症状は脂肪肝を原因とするものではありません。そのため、定期検診や他の疾病の検査で発見されることがほとんとです。
過体重や肥満の場合は減量する。1週間あたり0.25~0.5キロの減量が理想的です。
週に5日以上運動する。低負荷の筋肉トレーニング後に早めのウォーキングを行うなど、有酸素運動と無酸素運動の両方を行うとよいでしょう。
糖尿病や高コレステロールの症状を管理する。医師の指示に従って薬を服用し、食事療法や運動療法を行ってください。