今思うと元々ずぼらな性格で、毎日コツコツが出来ていなかったので肌がボロボロになっていたのだと思います。
今では夫はもちろん、周りからも肌を褒められる機会が増えました。
とっても簡単な事だけど、毎日コツコツとやるだけで肌はぐんとよくなっていきます。
今回は、そんな私がおすすめする7つのスキンケア方法を書いていきます。
スチーム、または柔らかいタオルさえあれば、ご自宅で簡単に取り入れる事が可能なので、是非取り入れてみてくださいね。
余分なものだけを洗いたい洗顔では、水の温度も重要になってきます。
洗顔でしっかりとお肌をリセットした後は、お肌へ水分補給と保湿が大切になってきます。
安価な物から高価な物、種類も多様化していてどれを選んだらいいのかわからなくなりますよね。
お財布と相談して、自分の肌に合ったものをたっぷりと、「いっぱい潤えー!」と、祈りながらお肌がふっくらとするまで、優しく水分補給させていきましょう。
その後は乳液、クリーム、オイルなどで優しく蓋をしてあげましょう。
糖分や脂肪分を多く含む物は肌を酸化、老化させてしまうと言われています。
そんなに簡単に消えるの?と半信半疑でしたが、わたしのシミには効果があったようで日に日に薄くなってきています。
こちらの商品は自宅で気軽に始められるので試してみる価値はありだと思います。
ストレスをたくさん抱えていると肌の免疫力が下がってしまい、どこか老け顔になったりニキビが出来たりしてしまいます。
わたしは1日30分を自分の時間にし、温かいものを飲んでなるべく楽しいことを考えて過ごすようにしています。
忙しい毎日の中でも自分の時間を見つけてなるべくストレスを溜めていかないようにしましょう。
エステに通ったり美顔器を使うなど、特別な事を毎日するのはとても大変な事だと思います。
毎日こつこつと小さな事を積み重ねていく事が私はとても重要だと思います。