自分の調子がよかったというより、トレーナーの先生が方向付けをしてくれてうまく調整してくれたおかげといった方が正しい。本当にうまくぴたりとはまった。もう感謝しかない。来週はさらに綺麗に軽く跳ぶ!最終的にはひとりで床で跳ぶのだ!ああ、今日の感覚がずっと続けばいいのに。
感覚を忘れないうちに備忘録。今日は2つの段階に分けて跳ぶ練習をしたよ。
1,2は腕を後ろに引いた状態にしておく。胸を張ることを意識して立つ。立ち方はさっきと一緒。