冬らしい寒さがやってきましたが、ヨガで血行をよくしてからだを温めていきましょう。
先週、11月22日火曜日、26日土曜日スタジオそら主催の「きれいになろう会」を開きました。
ご参加くださった方、ありがとうございました。ご質問ありましたらご連絡くださいませ。
今回のテーマは消化不良をおこしてしまったら大腸はどうなる!?という内容でお話させていただきました。
時間もお金も無理せず自分のライフスタイルで健康にしていきたいですよね。
そして今回、こちらを目当てに来られた方もいらっしゃいました。「酵素ドリンクの試飲!」
次回の酵素栄養学を語る「きれいになろう会」は1月になります。会員様にお声をおかけしながら日にちを決めております。ご希望の曜日や時間(レッスン時間はできません)を伝えていただきますと参考にさせていただきます。