『みんなで一緒にママの健康』にご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
私は、0歳児ママさんを対象に、ママのカラダチェックをさせてもらいました。
ちょっと聞き慣れなかったかもしれませんが、骨盤底筋群のチェックもさせてもらいました。
骨盤底筋群は常に働いていて、この3つの穴をふさぐ役割をしているのです。
誰だって、産後の自分のカラダがどうなっているのか気になるものですよね?
☆タクトエイトでは、レッスンスケジュールやイベント、WS情報をメルマガで配信しています。ぜひこの機会にご登録ください!登録はこちら