食事や生活習慣を正すことに加えてサプリメントを購入してみました。
飲み忘れを防ぐためにも私も一緒にきなりを飲むようにしています。
これからも長く健康でいるため、夫婦揃ってきなりにはお世話になります。
これはこのままの生活ではまずいと思い、きなりを飲み始めました。
将来食事制限になって好きなものが食べられなくなるのは嫌なので
もしかしたらカプセルを噛むとブワッと魚臭さが出るのかもしれませんが、
ここしばらくは体がスッキリとしてだるさが取れていると思います。
その時に、血圧が高めなので食事に気を付けるよう指導されました。