2012-2015年にサポートスタッフとして参加させて頂きました、
六本木ヒルズアリーナでの「BURTON 」。残念ながら2016年以降はイベントが中止との事です。
「マグネシウム」を毎日補給し細胞内・外の水分調節をする事をお薦めします。特に「むくみ」、「冷え」が気になる方にはお薦めです。食べ物では緑黄色野菜、豆類、穀物、海藻類、アーモンドやチョコレート、バナナ、ゴマなどに多く含まれていますが、十分な量を摂取するのは難しく(洗う・煮る・茹でるなどの過熱、生成や食品加工の過程で80%が失われます)サプリメントで補うのがいいと思います。