体幹を鍛えることは、身体のみならず、心の軸を鍛えることにつながります。
生活の、人生のQOLを高めていくことを目的にしたいと思います。 
※日程は都合により変更の場合もあります。上記の日程をご確認ください。
※1日目スタート時より半年間有効でスタジオシャンティのすべてのヨガプログラムをご受講頂けるチケット1、2のいずれかをお渡ししますのでお選び下さい。
希望者はシャンティ認定校として暖簾分けを受けることもできます。
生徒さんの体調の見極め方、プライベートレッスンをしっかりと行えるスキルを高めていきます。