バッチフラワーエッセンスは、世界で初めてつくられたフラワーエッセンス
新しい環境に行くと極度に緊張してしまったり、仕事を必要以上に頑張りすぎてしまうところを改善したいと思いました。
フラワーエッセンスを飲み始めてから、肩の力を抜いて過ごせる時間ができたと思います。とても不思議です。
スポイトで飲み物にたらす、という「丁寧な行為」を続けたことも、緊張をほどくことができた理由の一つのような気がします。
・いつもは、疲れきって「もう嫌だ!」となっても、もうひと踏ん張りしてしまうのですが、フラワーエッセンスを飲んでからは、「疲れた~」というサインを受け入れて、自分のために少し気を緩めることができるようになった気がします。やっと、自分の本音を無視せず受け入れられるようになった気がします。
何かするときに(たとえば、職場で作業し始めるときに)、肩に力が入ってしまうことに気付きました。精神的気づきだけでなく、肉体的気づきもあったことが、面白いと思いました。
・フラワーエッセンスを飲み始めて、自分の感情や状態に気づくだけでなく、さらに、気づきに対して「緩める」というアプローチができるようになったことが、よかったと思います。