ワンコインゆる体操も皆様のおかげで本日で3回目を迎え、今回はなんと初めて参加してくださった方が8名もいらっしゃいました!
皆様に、ゆる体操っていいな~と感じてくださっているのだと今回もまた思わせていただきました。
申し訳ありませんが、次回のワンコインゆる体操の開催日が未定となっております。
2月24日にワンコインゆる体操を第2回目を行い,今回初めてゆる体操をされる2名の方が来てくださいました!
お友達からのご紹介ということで、気に入ってくださってるからこそご紹介いただけているのかなと思うと、とても嬉しかったです。
今回初めて参加していただいた方にも「今までやってきた体操と全然違うしこんな簡単な体操なのに、とても気持ちよかった。次回も来ます!」という嬉しいお言葉をいただくことができました!
皆様に、自分自身の体が快適であるとどれだけ心身共に健康でいることができるのか体感していただける活動をより一層力を注ぎ、邁進してまいります!
今、教室日記をご覧になっていただけている方と直接お会いして、一緒に楽しい時間を過ごすことのできる日を心より楽しみにしております!
さて、1月27日に第1回ワンコインゆる体操教室を開催いたしました!
今回参加してくださった方の中にゆる体操を初めて体験された方も多く、とてもありがたいです!
「普段、体を鍛えるような体操や汗をかくような激しい運動をしている私にとっては、 ゆる体操は物足りないと感じるかなと思ったが、実際にやってみると体をほぐれたり、リラックスしたり、 気持ちいいな~とたくさん感じることのできる体操でした。」
続けて参加してくださる方も多く、皆様にゆる体操の気持ちよさを体をもって感じてくださっているんだな~と、思うととっても嬉しいです。
肩こり、腰痛、体のだるさが取れない等に悩まれている方にとってもおすすめです!!