水分不足による血液のドロドロを防ぐためには2点重要なことがあります。 入浴の前後で水を飲む 専門家は、就寝中にも何回か飲んだほうがいいといいます。トイレに起きた際に、できればコップ1杯の水を []
水をしっかり飲むという健康の大切さに気づいていない 先日、衝撃的なニュースが日本中を震撼させました。 松本山雅FCサポーターのみならず、サッカー界に衝撃が走ったことは記憶に新しい出来事でした。以前は横浜マリノスでプレーし []
水やミネラルウォーターをたくさん飲むと胃のもたれや不快感、そして、トイレが近くなってしまう人がいます。あとは、水分をとると下痢をしてしまう。などです。 こういった人はお腹にもチャプチャプという音がする場合があります。