本日は杖術で身体感覚を拓くでした。台風にも関わらずお越し下さり、ありがとうございました!はじめに体操とちょっとした脚の鍛錬法を行い、その後に杖の型やペアになっての打ち合いを行なっていきました。初めての方には体が捻れない感覚を育てていく型を中心にやって頂きました。
遅くなりましたが、8月のスケジュールです。直感とご都合が合えば是非お越し下さい!日程以外にも個人稽古や出張も承っておりますので、お気軽にご相談下さい。※稽古場があまり音を立てられないので、スポーツや動作が多いものの場合は場所を確保してお願いします。
本日は子供達向けの寺子屋教室がありました。当初は参加人数が多くて体育館にする予定でしたが、途中で時間を区切り2部制にしてエアコンの効いた部屋で行いました。体育館でやっていたら大変でしたね。
東京の方で瑜伽(ヨガ)を開催する運びとなりました。今着目しているのは、身体の余韻です。動いた後の余韻。音楽や山を歩いてもその後の余韻を感じるのが好きです。そんな余韻を瑜伽を通じて感じて頂ければと思います。柔軟性は関係ありません。今の自分に気付いていく事から始めていきます。
今月の杖術で身体感覚を拓くは28日ですが、来週の14日土曜日にも杖術と身体操法を開催することになりました。急遽開催ですので、まだご都合のつく方や、気になっているけど28日は行けないなという方は是非ご参加下さい。以下詳細です。