連日30度近い気温となり、いよいよ夏がやって来たのだなあと感じます。
先日のお休みの日に、今期のドラマでロケ地として使われていた恵比寿ガーデンプレイスに行ってきました♪
さっぱりとした炭酸飲料やスポーツドリンクの中には糖分がたくさん含まれています。
だらだらと長時間、糖分の含まれた飲み物を飲み続けていると虫歯になるリスクが高くなっていきます。
そうならないためにも、できるだけ甘い飲み物を飲んだ後には歯磨きをするようにしたり、
外出先等で歯磨きが難しい場合には、水でうがいをして、できるだけ糖分を口の中から流すようにしたりするといいですね!