プリンシプルは、ボディビルダーやアスリートのために開発された,,,というよりも、「最近、運動不足で身体がなまってきた仕事や生活でのストレスで疲れ気味なってきただからもう一度引き締めたい!」と思った男性に着目して開発されています。
私たちは「食事でしっかりとした栄養を摂取する」ことを理念としていますので、しっかりと食事で栄養を取り正しい方法でのトレーニングを実践することがなにより一番大切だと考えています。
特に運動不足の若い方や中高年の方で、短期間で運動をして、効率的に身体を引き締めるというのは無理!とは言いませんがかなりのハードトレーニングが必要ではないでしょうか?結局、そのつらさで頑張っても長期間続けられないかもしれません。