アイスブレイクとは、会議や研修などで緊張をほぐすために使われる、ちょっとした余興やゲーム、会話のことです。アイアスブレークは2人以上で行うことが基本になります。語源は緊張で体が氷(アイス)のように固くなっているのを壊して(ブレイク)ほぐすことから、この言葉が使われるようになりました。アイスブレイクの有効な使い方としては、見知らぬ者同士が集まった時の導入部分です。ワークショップやワールド・カフェなどお互いが相手を認知していない場合、まずお互いの緊張を解くことが有効になります。自己紹介に少し、工夫を加えた「他己紹介」や「実は自己紹介」など様々な手法があり、それらを効果的に取り込んで議事を進行していく人物が、アイスブレーカーです。