若い頃から異常にお尻が大きく脚が太いことに悩んできました。運動やダイエットで体重を落としたことはありますが、上半身と下半身のバランスはそのままでした。
運動やダイエットで体重を落としたことはありますが、上半身と下半身のバランスはそのままでした。
HPと同じく洗練されているとは言い難いマンションの一室に(ごめんなさい)、次から次へと予約の方がやってきては帰って行くのを見てこれは期待できると思いました。
朝食を食べない、主食を食べないというルールで午前中は頭痛とだるさがありましたが、夕食のお肉をがっつり食べられたので何となく乗り切れました。空腹感は2~3日くらいで慣れて、午前中の頭痛も少しずつ軽くなり1週間~10日間くらいでなくなりました。
お昼のサラダはおしゃれなカフェ風に見た目にこだわって、夜のお肉は安くて美味しいお肉を探して味重視で食べました。
そうしてルールを守っていくうちに、当たり前のように1日3度主食を含んだ食事を摂って間食もしていた私が、そうしなくても生活できるようになりました。
でも話題のスイーツと果物とお土産だけはやめられませんでしたが(笑)
ダイエットを始めてすぐに体重が少し減りましたが、その後は殆ど変化がなくてルールを守っているのにどうして?と不安もありました。
それが最後の2週間くらいで突然減り始めたのは、それまでの努力があってこその結果だという岡本さんの言葉を聞いて、諦めずにルールを守ってきて本当によかったなと改めて思いました。
これからもできるルールを継続して、このサイズダウン感を台無しにしないように気をつけて過ごしたいと思います。
デザイナーにお願いして作ったわけではないので、確かに素人目に見ても洗練されていません。
多くのダイエットサイトが「論」を語っています。論なんてことより、それぞれのお客さまにとって大事なのは、わたしも痩せられるかしら、という思いです。
その思いに対して、ナカメは未来形では語りません。「論より証拠」として実績としての過去形で語ります。その実績を見て、試してみるかどうかはお客さまが決めることだと捉えているからです。
長期契約を結ばせたり、回数券を買わせたり、延長を迫ったり、なにか物を売りつけたり、巷のエステサロンに良くあるようなことはしません。
もっともな感想です。お客さまが痩せるために必要な備品や機器しかナカメサロンには置いてありません。いわゆるエステサロンのように洗練された空間ではありません。
次から次へと予約の方がやってきては帰って行くのを見てこれは期待できると思いました。
岡本さんがナカメの説明を一通りしてくださって、言われた通りにベッドに横になったり鏡の前に立ったりしながら施術を受け、
三日坊主を推奨しています。3日間続けば何かのいい体感が得られるからです。1週間も2週間も続けることを強要することはありません。
3日間続けられれば得られる良い体感があります。お客さまが良い体感を得たら、お客さま自らが続けることを信じられるからです。
というように、自らの身体を使った実験的な毎日を過ごしていれば、