本日もAQRC練習会を行いました。集合時間の段階で猛烈な雨が降っており、やや少ないメンバーでしたが、いざ練習を開始するとピタッと雨が止み最高のコンディションで走る事が出来ました!本日のファストのメニューは坂ダッシュでした。人数は少なかったものの熱のある走りが皆さんできていました。坂ダッシュやその他練習でもそうですが、ペース配分には気をつけて練習をしていきたいものですね。
明日(9月8日)のAQRC練習会の集合時間は朝8時集合となりますので、お間違えのないようお気をつけ下さい。尚、給水は各自でご準備のほど、宜しくお願いいたします。
本日(9月4日)予定しておりましたAQRC練習会は、台風接近に伴い午後から雨、風が強くなる事が予想され危険な為、中止とさせて頂きます。ご理解のほど、宜しくお願い致します。