■頭がボーっとしている。クラクラもする。精神的にだいぶ疲れてる。
今月末までにクリアしなければならない問題の処理に当たらねばならぬ。
帰ってシャワー浴びて27:00就寝。これで疲れがとれるでしょうか。
効果のほどは甚だ疑問だが、少なくともこれなら続けられるだろう。
このときは三日坊主に終わったが、この5年後、本格的にダイエットを始めた当初は世話になった。
かれこれ3年くらい続けたのではなかったか、もっとも効果のほどはいまだに???だが。