近頃は一人で瞑想している時より、個人セッションや瞑想会で誰かと共に瞑想する方が、より恩寵を感じるようになっています。これからの時代は自分一人で抱え込むのではなく、共に分かち合うものであると実感しています。
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今月は瞑想会を行いませんが、来月からは開催していきます。近頃は何人かの人と共にいることで、今まで以上の恩寵が感じられます。今までとは違った形でのワークが起こり始めています。そのことを共に実感していければ幸いです。
目覚めるとか覚醒するというと、何か特殊なことのように感じられるかもしれませんが、それは何ら特別なことではなくごくごく当たり前のことです。そのことを瞑想だけではなく、身体技法や神聖なる音、恩寵のエネルギー、なども用いて、少しでも目覚めをうながしていくお手伝いができればと思っています。
目覚めてくることで、本当の自分がわかってきます。「私は誰か?」「私はどこにあるのか?」それらの答えを見いだすのに最適の手段の一つが瞑想です。この場では瞑想のエッセンスをお伝えできるように組み立てています。
複数の人と合同でのワークショップも昨年から一年ほど行っています。
私は呼吸法とシンギングボウルを担当していますが、呼吸が終わって