には大きく分けて3つあります。1.周期に関する悩み 3.生理中の問題です。
周期に関する悩みについては、間隔があきすぎる、という場合と間隔が頻繁になる、という場合があります。通常生理周期は25日から30日くらいという人が多いと思うのですが、「そろそろ来るはず」と思ってもなかなか来ない場合は「妊娠したのでは・・・」あるいは「体の調子が悪いのでは・・・」と悩んでしまいますね。妊娠の可能性がある場合はもちろんすぐに検査したり産婦人科を受診するべきですが、思い当たることがない場合は困ってしまいます。また、間隔が頻繁になる場合も、思わぬときに生理がきて困ってしまったり、貧血になる心配もあるでしょう。このような時はまず基礎体温を測るのがいいでしょう。最近はかなり早く測定できる体温計もあります。枕元に置いておいて、朝布団からでないうちに計って見ましょう。記録はスマホで記録をしてグラフ化してくれるアプリもあります。まずは高温期と低温期がきちんと分かれているかみてみましょう。なかなか生理が来ない・・・と思っていても、グラフをみると「そろそろだな」と準備をすることができます。はっきりした高温期がないような場合は、ホルモンバランスが崩れているのかもしれないので、早めに婦人科を受診しましょう。