アロママッサージオイルは、ご自宅で簡単にできますので、是非お試しください。
30mlあれば、ご自身でふくらはぎ、二の腕、お腹周りのマッサージをされる場合は十分な量です。
敏感肌の人やアレルギー体質の人は、精油の成分が体質に合わない場合もありますので、事前にパッチテストにより安全を確認することをおすすめします。希釈1%のアロマオイルを腕の内側等にほんの少し塗り数分〜数時間ほど放置して何もなければ大丈夫です。異常がみられた場合は、水で洗い流して、酷い場合は、かかりつけのドクターにご相談ください。