プロポリスは、病気を治すために飲むものではなく、「毎日の健康に役立てる」健康食品として用いるべきものです。もちろん病気になってから用いるようにしても、それはそれでよいのですが、日頃からの「活性酸素を増やさない日常生活」、過食をしない、ストレスを減らす、喫煙をやめるなどを心がける事がまず必要なのです。
抗酸化物質を多く含む食品は、色の濃い食品が多いようです。鮮やかな色の野菜や果物は、強い紫外線から身を守る働きもあるのでしょう。
プロポリスには、黄色色素のフラボノイドだけではなく、さまざまな色素成分が含まれているので、この含有成分のどれかが活性酸素を消去する作用をもたらすのではないかといわれています。
プロポリスを毎日飲むことで、弱った体の防御機構を補助して、活性酸素をやっつけることで老化を遅らせるなどの予防にもつながっているのでしょう。プロポリスが健康維持に役立つということは、こうした根拠に基づいているのです。