よく外食をする方もいれば、ほとんどしないというご家庭もあります。
たとえば、毎日外食をしていると、健康には影響があるでしょうか。
お店側もちょっと変わったもの・栄養的に良いより、見た目の良いものと考えます。
でも、ステーキ80gと150gがあれば、選ぶのはやはり多いほうですよね。
なんとなく、お弁当を買う時も、魚より肉を買う人の方が多いのもうなずけます。
スーパーで『管理栄養士が作ったお弁当』というのを見かけることがあります。