昨日は、娘さんのお誕生日のでかプリンを予約に来てくださいました。
たまたまfacebookを見てくださっていたようで、ぎっくり腰を心配して声をかけてくださいました。
「左足のストレッチしてみて下さい。それから、ちょっと後ろ向いてみてください。」
(これは、お腹の肉をつまんでいるのではなく、中臀筋を押してもらっている画像です)
「イテテテテ。」と叫んだ後、この後嘘のように腰の痛みが引きました。
痛くて上がらなかった両手もピンクの点線くらい。まで上がるようになりました。
夜中の地震で寝不足の方も多いと思いますが、今日も一日に元気で過ごせますように。