高2の娘は、最近、よく「カフェで勉強してくる」と言って出かけます。
なんでも、家で勉強しているとすぐに眠くなって寝てしまうけど、カフェで勉強していると集中できるのだとか。
「寝る子は育つ」の言葉通り(?)身長も165の私より大きく育っています。
なので、ちょっと休憩のつもりが、2時間も寝てた!なんてこともよくあることです。
娘なりに考えたんでしょうね。このままではダメだ、何か対策を、と。
ちょうど、勉強スペースのあるカフェを見つけたようで、行ってみると、とても集中できたようです。
カフェなんかでホントに集中できんの?って思ってしまいますが、実は、結構いいみたいですね。
メンタリストDaigoさんの著書「超集中力」には、こんなことが書かれています。
東大合格者を対象にしたある調査では %以上の東大合格者が自分の部屋ではなく 、リビングや喫茶店など 、あえて騒がしい場所で勉強をしてきたことがわかっています 」の関連性を示しており 、ブリティッシュコロンビア大学が行なった研究によっても 、おもしろい結果が出ています 。
たしかに、カフェには人の目もあるので、適度に緊張感もあっていいのかも。
ただ、カフェということは何か飲み物なり食べ物を注文しなくてはいけません。
でも、ま、それくらいは塾へ行くことを考えれば、それほど高くないお値段です。
それで集中して勉強ができるのであれば、むしろ安いくらい。気持ちよく出してあげようではありませんか。
とはいえ、毎日毎日、通うわけにもいきません。休日は混んでいて入れないこともあるでしょう。
そこで、最近、娘はリビングでカフェの雑音のBGMを流しながら勉強しています。
これ、聞いてみると、結構いいです。自然に集中できる感じがします。
歌の入った音楽を聴くと、つい歌ってしまうし、心地いい音楽だと眠くなってしまうし