ふくらはぎが太くなる理由は筋肉の発達が関係しているかもしれないという事、みなさんは知っていましたか?
ふくらはぎが筋肉の発達で太くなってしまったなら、筋肉を落とせばいいのではないか、と思う方もいらっしゃると思います。
ふくらはぎが発達している方の特徴として、速足で歩く方がいらっしゃると思います。
他にもかかとの高い靴ばかりはいている方などは、ふくらはぎが発達して太くなっている可能性があります。
歩く時にかかとからきちんと着くように歩くようにしてみてください。
マッサージもふくらはぎを細くするのに効果的なので寝る前にするなど、やってみてください。