日向と日陰の植物の違いを説明しました。また、長日植物など、生息する地域によって違いがあることを説明しました。
葉の色であるグリーンが人に与える心理効果には、「緊張を和らげ、リラックスさせる」というものがあります。自然の一部である鉢植えの植物がオフィスや家にあれば、視界に入ったときホッと一息つける気分になれます。
生きている植物は当然のことながら成長します。ふとしたときに新芽が出ているのに気づき、その柔らかな色やミニミニサイズの小さな葉を見ると、ベビーの誕生に立ち会ったかのような気分を味わえることでしょう。
ベランダでも家庭菜園を作り、野菜を育てることができます。また水耕栽培なら室内でも育てることが可能。夏は特に野菜を育てるのに向いている時期です。植物の成長を感じながら自分で育てたものは、味も格別です。
花がらを摘み、水やりするなど、もくもくと植物の世話をする作業をしていると、ある一瞬「無の境地」になっている自分を発見できるでしょう。とくに普段の生活や仕事で忙しくしている人には、良い気分転換になります。