ここでサプリメントのあるあるですが、効果が出る前に服用するのを止めてしまうことです。
効果がなかなか現れないだけにその気持ちも理解できますが、サプリメントは継続して服用してはじめて効果を発揮します。
つまり常に蓄積させるためには、1日に複数回に分けて、更にその周期を継続させなければいけません。
栄養素を常時蓄積させておくということが、サプリメントの重要な役割になります。
たった一回の服用で美肌になったとしても、その栄養素は蓄積させずにその場しのぎの美肌と言えるでしょう。