先日の人間ドックに合わせて急遽体重を50kg切ることができましたが、その後あの数値は夢だったのかと思うほど52kgまで上昇しました。しかしヤケは起こさずコツコツと努力を続けて、今朝の体重は48.6kgでした。 この1ヶ月に実行したことを振り返っておきます
3ヶ月ごとに定期検診を受けています。手術をするほどではないですが様子を見続けています。そしてこの度、検診を4ヶ月ごとにしましょうと医師から言われました。ホッとしています。 以下の駄文は自分のための記録なので医学的判断はございません 数年前の
体重が47kg代になるまでは服を買うのはやめておきます。どうせ着たい服に出会ってもワンサイズ上げないとならないし、わざわざ自分の体型を数字化して見せつけられるのはゴメンです。でも服が好きですからこの季節に何も買わないのは辛すぎる〜。 ということ
人間ドックに向けて慌てて1ヶ月前から筋トレや食事制限を始めまして、どうにか体重は1.5kg落としました。しかし、ウエストサイズは5cm増。このままではまた昔のように太ってしまうので自分に喝を入れるためにも過去の人間ドックの結果を遡ってみました。
滞在中に一回はレンタカーを借りています。英会話が苦手なので日本にいるうちにニッポンレンタカーを予約しています。 ちなみにニッポンレンタカーを借りる場合はハワイにTポイントカードを持って行ってください。支払金額の25%もポイントが付与されるそ
今年の初めにフラメンコを始めるとブログに書きました通り、フラメンコを始めました。でもそのことを一度もブログには書きませんでした。それは「なんか違うかも」とずっと思っていたからです。楽しいのですが「違和感」があったのです。