催眠療法とはヒプノセラピーと呼ばれています。これは、心理療法の一つであり、催眠誘導という手法を使い、私達が普段意識していない潜在意識につながっていきます。人の意識とは潜在意識(無意識、心)と顕在意識(頭)に分れています。 []
体調不良や心理的なストレスを抱えた人に施術する治療法の一つとして、催眠療法が注目され広く行われています。適切な施術を行うことで効果的な治療結果を得られるケースがあるため、心療系の治療においてカウンセリングとともに有効な治療方法として行われます。一般に心理療法とは、催眠状態に誘導するための催眠誘導が行われ、問題を解決するために必要な情報を患者から引き出すようにします。催眠状態では顕在意識、潜在意識のいずれもあり判断力がある状態です。この状態からふだんは表に出てこない記憶や知識を有効に引き出していきます。米国では安全性と即効性が認められて、協会が認定した催眠療法士が活躍する機会があります。催眠療法により体をリラックスさせことができ自律神経の調整に役立つなど体調を整えるという効果も期待できます。