コエンザイムQ10の効果とは、まず、たんぱく質や炭水化物をエネルギーに変える力があり、これにより疲れやすさや慢性的疲労に効果があり、エネルギーを得ることにより免疫力強化や風邪・インフルエンザの防止にもなります。また、抗酸化作用により肌や臓器など体を若々しく保ち、老化防止などへの効果も期待できます。そして、もともとコエンザイムQ10は心臓病の治療薬だったように心臓機能を高める効果もあります。
その他にも、カロリーの燃焼を促進する効果があるためダイエットへの期待もでき、また、私が一番注目したのは、二日酔いへの効果です。コエンザイムQ10は、肝臓の働きを高めるため、二日酔いにも効果があるようです。ただ、サプリを飲んですぐに二日酔いをしなくなるというわけではなく、習慣づけて飲むことにより効果が得られるようなのでその点にご注意ください。