どのくらい時間がかかるの? 天のしずく
もしあなたに何か深刻な悩みがあって、心理カウンセラーさんのところに相談に行くとします。
カウンセラーさんの助けをお借りして、少しづつ自分と向き合っていきます。
まずカウンセラーさんに自分を出せるようになるまで、少し時間が必要になるかもしれません。
本当はアメリカなどのように、日常的、周期的にカウンセリングを受け、
しかし、日本は保険がききませんし、日本人特有の、「我慢をする」という性質や、
しかし、日本でヒプノセラピーを受けるとすると、お互い初対面の事が多いのでは
全く初対面でお会いして、体も心もリラックスさせてヒプノセラピーを受けるのです。
体と心をお休みにすると、なんとなくぼんやりと潜在意識につながる事ができました。
そして寝不足で疲れていても、ぐっすり寝てしまうことはなく、ぼんやりとした風景、
万が一、ぐっすり寝てしまったら、普段から睡眠が足りなさすぎるのでしょう。
ゆっくりと呼吸をして、リラックスしていれば、感じられていた場面のつながりから
そして潜在意識は、今その人に必要な情報をピンポイントで伝えてくれますので、
合わせて2時間から2時間半くらいかかると考えていただければ良いと思います。
事前インタビューの前に、インタビューシートに今のあなたの状況、気になることを
そして催眠状態に入った時に、自分がどういう形で情報を受け取りやすいか、
何かを自分でイメージしたとき=例えば、レモンを絞る、を感じてみます。
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