そのため、カロリーの量だけで太りやすいかどうかを一概に言えないのです。必然的に度数の高いものほどカロリーが高く表示され、そうでないものは低くなるはずです。だから、本当に見なければいけないのはカロリーではなく糖質です。
ちょっとややこしいですが、ウイスキーは糖質がないので他のお酒より太りにくいと言うのがこの記事の結論です。お酒を見る時はカロリーではなく糖質をチェックしましょう。
お酒は太る。高血圧や糖尿病の予防にもお酒はやめた方がいいと良く聞きます。しかし、ウイスキーから血糖値を下げる成分が検出されたのです、一体どのようなものなのでしょうか?
お酒を飲む生活をすると気づけば体重が増えているそんなこと、ありませんか。ウイスキーは蒸留酒だから痩せるという話も聞きますが実際のところダイエットに良いのでしょうか
お酒の飲み過ぎは健康に悪い。それは分かっていますが、ウイスキーのように一杯の少ないお酒はついついもう少しと飲んでしまいます。ハイボールも自分で作れるのでやはり適量を心がけて楽しみたいものです。
お酒は百薬の長とも、酒は万病のもととも言われます。確かにお酒は飲み過ぎると肝臓をはじめとする臓器に悪影響を与えますが、適量なら大丈夫。しかも、ウイスキーにはこんなうれしい影響も期待されています
ダイエットの大敵となる糖質を制限する糖質制限ダイエット。お肉は食べられますが、お酒は飲むことができるのでしょうか?もし飲むとしたらどんなお酒ならOKでしょうか?