筋トレは他のスポーツと比べたら動きはシンプルで簡単そうなイメージはあるかもしれません。
でも、もっと複雑なことが体では色々起こってます。野球のピッチャーだって投げるだけだけど速く投げられる人がいるのは効率よく体を動かしているからで、筋トレも効率よくやればうまく筋肉を使えます。
トレーナーはお客様を前にしてすぐに今どこの筋肉を使っているか分からないとだめですね。膝の位置、肘の位置、角度、支点、力点を考えて、どこにどれくらいの負荷がかかっているか見れないとちゃんとしたアドバイスができないと思います。