手の甲がまるで「おばあちゃんみたいな手」に見えてショックを受けることありませんか。
手は年齢が出やすいけれども、確実に個人差があるのです。だったらどうして、年齢を重ねても綺麗な手と汚い手の差が出てしまうのでしょうか。
また、お肌が乾燥することでお肌の表面にある「角質」が"しぼんだ"ようになってしまい、しわしわの「乾燥ジワ」ができてしまうのです。
ただ、「どうして人によって、手のしわが目立ったり目立たなかったりするの?」という疑問があるかもしれません。
お肌のバリア機能には"個人差"があります。差ができるのは次の理由のいずれかです。
もともと敏感肌だったり、生まれながらにアトピー持ちの方は「お肌のバリア機能」が人よりも弱い傾向があります。
生まれつきの体質的なものですので、根本から改善するのは難しいため、「肌のダメージを防ぐ」ことに力を入れることでカバーできます。
もともと肌が強くても、日頃の生活習慣が悪いと、「肌バリア」が弱くなってしまうことがあります。
日頃のケアをしっかりすることで、お肌を正常な状態に戻すことができます。
「ハンドクリームをいくら変えても、たっぷり塗っても乾燥する・・」とお悩みの方も、多いのではないでしょうか。
たしかにハンドクリームは「お肌の潤いを保つ」働きがありますが、そもそもお肌の"中"が「カラカラ」ですと、いくらクリームを塗っても意味がありません。
顔と手は別物だと思っていませんか?厚みは違えど、どちらも同じ「皮膚」なのです。化粧水でたっぷり水分を与えて、クリームで「フタ」をする必要があります。
"穴が開いたバケツにフタ"をしているようなもので、まずは「お肌の水分を、しっかりキープできているか?」を見直すのが第一です。
では、具体的にどうすれば「手の甲の"シワ"や"乾燥"」を防ぐことができるのでしょうか?
まずは紫外線対策です。特に手のシワが深い方は、入念にケアすることをオススメします。
基本的には"顔と同じケアで十分"です。すべてを完璧にする必要はありませんが、続けやすそうなものを選んでケアすると良いでしょう。
「外出先で手を洗って塗り直すのが面倒」「手袋をするのが嫌」という人には飲む日焼け止め を飲むという選択肢もあります。
手が塗れたままで生活する人はいないと思いますが、もっと意識して「手を拭く」ことを心がけましょう。
なぜかというと、 "手の表面に残った水分"が蒸発するときに、肌に残っている水分も一緒に蒸発してしまうからです。
食器洗い以外にも、トイレの時や洗顔、お風呂に入った後はしっかりタオルで『意識して手の水分を取る』クセをつけることが大事です。
水仕事の場合は、直接「水」に触れないようにゴム手袋をするのがベストです。
お湯を使うときは「ぬるい」と感じるくらいの32度あたりを使うのがベストです。厳密に測るのは難しいですが、体感的に「ぬるい」で十分です。
皮脂は、私たちのお肌の表面にある「油の膜」です。水分が逃げないように「フタ」をしています。
"手の甲専用の化粧水"を見つけるのは、なかなか困難ですが、「無添加系のスキンケア」など、お肌にやさしいものを使うようにしましょう。
万が一お肌が荒れた時のために「1日だけテスト」してみて、お肌の状態を確かめてくださいね。顔よりも皮膚の厚みが薄い分、扱いは慎重に。
わたしが実際に使ってよかった化粧水もありますので、よければ参考にしてみてくださいね。
お肌の表面では「皮脂」が、お肌の内側では「セラミド」が、水分を逃がさないように守ってくれています。
お肌の乾燥を防ぐことで、お肌のバリア機能も強化され、「乾燥じわ」や「紫外線による真皮ジワ」を予防することができるのです。
お出かけ前に化粧水を手になじませて、仕上げに手持ちのハンドクリームを薄く塗って出かけるようにしました。
普段は乾燥するオフィスで働いているので、手がすぐ乾燥してしまい嫌だったのですが、しわとゴツゴツだった自分の手が、きれいに見えるようになったのです。
それまでは、パソコンでキーボード入力する時も視線が気になっていたのですが、今は平気になりました。
以前は、同じセラミド入りの「キュレル」を塗ってからハンドクリームを塗っていたのですが、すぐカサカサになってしまいました・・。
ドラッグストアで買えるプチプラの化粧水より高いので、ぜいたくには使えません。なので私は、顔につける化粧水は安いもので、手の甲につけるのは「ヒフミド」と分けて使うようにしています。その方が経済的です。
手の甲が乾燥しやすい方は、一度こうした化粧水を使ってみることをオススメします。いきなり買わずに、トライアルで使用感を確かめてみると良いですよ。