「動機づけ支援」とは、個別支援又はグループ支援による保健指導です。「動機づけ支援」を受けることで、対象者は自らの生活習慣を振り返り、行動目標を立てることができ、保健指導終了後も実践(行動)に移り、その生活を継続できるようになることを目指します。
健診結果・質問票から、生活習慣の改善が必要と判断された方で、生活習慣を変えるに当たって、意思決定の支援が必要な方が対象となります。
対象者本人が、自分の生活習慣の改善点・伸ばすべき行動等に気づき、自ら目標を設定し、行動に移すことができる内容が提供されます。