それが寝てる間に頭皮にまで入り込んで毛穴をふさぐ原因になります。そうすることで抜け毛の原因や髪が痩せて細くる原因になります。毛穴も息をしています。酸素不足にならないように良い環境で寝ましょう。
●ナイトキャップは寒さ対策にもなるので季節によっては取り入れてみてください。
基本は髪を水で濡らして寝ぐせをとりますが、その時に根元から濡らしてください。
ヘヤピンで寝ぐせを抑えて、ご飯を食べたり顏を洗ったり、お化粧もします。
ドライヤーのあて方の基本をマスターしたら大分違いますよ。明日の朝、一度試してみてください。