例えば、社内のあるWebページを見に行こうとしてブラウザを開いたら、社内ポータルページの情報が目に飛び込んできて、「あれ、なぜこのページを開いたんだっけ?」ときっかけを思い出せません。
何かしようとしてアクションした結果、情報が外部から入ってくると、元の情報が消えてしまうイメージです。何もしないまま忘れるのではなく、別のことに上書きされます。
体調が普段通りではないので、一過性ならいいのですが。普段ならそのまま脳内で覚えて処理できることを忘れてしまうため、メモをする習慣がますます重要になりそうです。