好きな人がいるけれどその思いが届きそうにない、なんらかの事情で諦めるしかない片思いをしているとそんな辛い状況になってしまうこともあります。
恋を諦めようと思ったらその片思いの相手を客観的に見てみましょう。
なんでこの人のことが好きなのかな? なんでうまくいかないのかな? など頭に思い浮かぶ疑問はたくさんあるはず。
理由がはっきりわかっていて、それを乗り越えようと思えないのならただのストレスになる前に諦めるべきであることが実感できるはずです。
片思いをしていた相手への連絡は自分からしないだけでなく、相手からアクションがあった場合にもできれば無視をしましょう。
相手を振り向かせたくて好みの服を着ていたのなら元通りに戻したり、ダイエットをがんばっていたのなら一度くらいやけ食いをしたりするのもいいでしょう。
片思いのためにがんばっていた自分を褒めてあげるつもりで、それまで我慢していたことを許してあげましょう。
玉砕がわかっていて告白をするのは辛いですが、「もう諦める」「今までありがとう」の気持ちを伝えることは自分自身を解放してあげる効果があります。
思いやりのある相手なら理解して思わせぶりな態度をとることもしないはずです。
同性の友達と観光地を巡ったりきれいな景色を見たり、一人でゆっくりと温泉に浸かるのもいいでしょう。
新鮮な環境で過ごすことで、旅行から帰ってくるころには新しいあなたに生まれ変わっているかもしれません。
考えないようにしてもつい考えてしまうのなら、余裕がなくなるほど自分を忙しくしてしまいましょう。
仕事に集中する、新たな趣味を見つけるなど熱中できることを見つけましょう。
好きな人にすでに決まった相手がいて入り込むことができずに諦めざるを得ない場合はその相手について聞くのもおすすめです。
写真を見せてもらう、ラブラブなエピソードを聞くなど最初は辛いかもしれませんが現実を知ることで諦めがつくはずです。
辛い片思いを乗り越えることができたら次に何ができるのか、ポジティブに考えてみましょう。
もっと素敵な人に出会うために合コンに行ける、相手のことを考えていた時間を他のことに当てられる、など。
失恋後に成長したあなたはそれまでよりもっと輝くことができるはずです。
片思いをもう諦めることを決めたからといって焦ってその気持ちを押し込めようとする必要はありません。
それまで好きでいられた思いを大切にしてあげ、ゆっくりと落ち着くのを待つことも大切です。