みなさんはカロリーゼロと記載された食品を食べたことがありますか?
「いくら食べても太らない」「カロリーゼロは健康的だ」と思っていませんか?
どうして甘いのにカロリーゼロなのか。それは人工甘味料というものが関係しています。
人工甘味料を含んだカロリーゼロの飲料水は水よりも、脂肪を蓄えやすいとう研究報告があります。なので、カロリーゼロの商品を水と同じように考えてはいけませんね!
甘みの強いものを普段から飲んでいると、舌が甘い!と感じずらくなってしまいます。
「もっと食べたいよ〜!また食べたいよ〜!」と言う依存性が強くあります。
「甘み依存症」になって、甘いものがないと生きていけなくなってしまいます泣