そういえば昨シーズンだったか、一時取り組んでみたことがありました。
何でやらなくなったか覚えていませんが、2kmフリーに対してネガティブな理由は無かったはず。
私が今やっているラストフリー2.13kmは、ランニングチーム「海老川の力」の伝統的なトレーニング内容で、私はただそこに乗っかっているだけではあるのですが、効果は感じますね。
ハーフではギリギリ通用するかもしれませんが、フルでは通用しないと思いました。