神奈川県に住む三十代の男性です。私が一番最近になってしたダイエットは、その名も貯金箱ダイエットというものです。
この方法は非常に単純で、まずはダイエットのために達成すべきルールを一つ決めます。そして、それを一度達成することができる度に決まったお金を貯金箱に入れてもらう、というやり方です。
ここまで書いてお分かりのように、この貯金箱ダイエットはパートナーが必要で、さらに自分のお金が普段自由にならない人に向いています。つまり、結婚している人に向いているわけです。
月のお小遣いが食事を除いて五千円しかない私にとっては、本当に有効でした。ちなみに私の決めたルールは「お酒を飲まない」です。そして一日それを守るごとに、三百円ずつ入れていいことになりました。
一ヶ月達成すれば一万円のお小遣いです。これは私を多いに奮い立たせてくれました。
私と同じような境遇のみなさん、明日から貯金箱ダイエットでスリムな体とお小遣いを手に入れてみてはいかがでしょうか。