耳輪ゴムの基本的なやり方は、耳のつけ根の周囲に、輪ゴムをぐるりと二重にして巻くというものです。使用する輪ゴムは、普通に手に入るものでかまいません。3~4本の輪ゴムを束ねて耳に巻くのがポイントです。
こちらの情報では、お顔のリフトアップは一時的な効果として紹介されていて、メインの効果は体の不調を改善できるところにあるようです。「首や肩のこり、頭痛、腰痛、眼精疲労、聴力の低下や耳鳴り、高血圧、冷え性、便秘、体のだるさ、疲労感」などに効果が期待されるとのこと。
様々な症状に対応している耳輪ゴム。逆に、筋肉の緊張がいろんな病気の原因になっていてるのだと感じました。