実は、バレーボール未経験のコーチや監督、練習時間の限られたママさんや社会人の方でも、効果的に上達できる方法があります。
この上達プログラムはとてもシンプルで、個人のレベルに関係なく取り組むことができます。
このプログラムに取り組むことで、「スキルの向上」のみならず「レギュラーの座を狙える選手」になることも可能です。
もしこのプログラムを手にしたなら、日々の全体練習や自宅でのトレーニングに活用してください。もちろん、監督やコーチの方なら指導に取り入れてもらっても構いません 。プログラムに沿って実践すれば、飛躍的に上達します。
是非この機会に、バレーボールに関わる全ての苦手意識を取り除き、自分の目指すバレーボールを手に入れてください。そして、思いっきりバレーボールを楽しんでください。