・やり始めは続けて行く自信がなく、継続する力の無さを知ってがっかりしたけれど、メンタルトレーニングをしているうちにどんどん力がついてきたと感じられてよかった。スピーチも緊張して上手く話せなかったときにもみんなが聞いてくれてとても嬉しかったし、その後のトレーナーからのアドバイスでとても安心できた。
・60日間メンタルトレーニングを受講して「自分で決めて絶対やると強く思う心」「自分は出来ると信じる心」「失敗したときの受け止め方」など多くのことを学びました。最も変わったのは生活リズムです。帰宅後夕食を食べ、素振りをして風呂に入り勉強をしました。その中で以前は永遠とも感じられた1000スイングすることが、今や当たり前になっています。大変でしたが、今思うととても充実していて、昨年より早く冬が過ぎました。これからシーズンインですが今の自分の位置をしっかりと把握し、これから更に高いレベルの夢に向かって挑戦し続けます。
・60日間メンタルトレーニングを受講して本当に自分は変わったと思います。最初は半信半疑でしたがレッスンを重ねていくうちに、「自分もやれる」「自分はすげー」と思ってきて、もう正直大分のめり込みました。こんなにメントレをやって良かったと思うなんてビックリです。何が変わったかというとトレーニングで1000スイングが大変なことと感じなくなり、普通にやれるようになったことです。走りも雨や雪の日も毎日8km走りました。ユニフォーム洗いも毎日し続けることにより、その大変さを体で感じることができ、とてもいい経験になりました。
・精神面の大切さに気づいた。我慢できるようになった。夢が明確になった。さらに自信がついた。親や人の気持ちを考えて行動できるようになった。筋力がついた本を沢山読むようになり、字がきれいになった。夕食時、家族との会話が増えた。
・メントレをやってセルフ・イメージが良くなり、色々なことに対する気持ちが変わりました。バッティングでは右方向には打てないと決め付けていましたが、セルフ・イメージを良くすると右方向にも打てるようになりました。守備でも強気になりました。また、前より努力できるようになり、皆への接し方も変わりました。
・60日間メンタルトレーニングを始めて、生活の色々なことや性格が変わりました。一番変わったことは三日坊主が直って、継続できるようになったことです。そのお陰で結果を出し、自信がついてきて、努力すれば夢がかなうということを信じられるようになってきました。野球面では10kmを1時間以内で走れるようになり、ベンチプレスのMAXが15kg上がり、打球の飛距離が伸び、スピードが速くなりました。勉強面では今までしていなかったのが、毎日2,3時間することが欠かせなくなり、成績も20位以上上がりました。進学への気持ちも強くなり調査するようになりました。しかしそれ以上に変わったのはやはり「心」です。以前はマイナスイメージが強く、「あれもいや」「これもいや」という性格からプラスイメージに変わり積極的に何でも取り組んでいけるようになりました。
・メントレを通して一番変わったと思うことは素振りです。以前は1日坊主でしたが、いまでは毎日素振りをすることが当たり前になっています。練習義の下洗いもやってみて初めて何も言わずにしてくれていた親のしんどさがわかり、感謝するようになりました。挨拶することへの意識も変わりました。「いただきます」「ごちそうさまでした」としっかり言うようになったのも大きな成長だと思います。靴をそろえることも習慣になりました。今、ふと考えてこのメントレの3ヶ月間がなかった自分を想像してみるとちょっと怖いです。毎日の大切さ、日々の努力の大切さに気づかずに過ごしていたと思います。このような機会を与えてくれた親や先生、講師の先生にとても感謝しています。
・毎日のユニフォーム洗いが出来るようになりました。夜遅くなってもやり続けて、精神的に強くなったと思います。勉強も毎日予習復習をすることによりわかるようになって、高得点をとることができました。テスト期間中も毎日4時間ほど勉強ができて「家族の中で一番勉強するなぁ」と父に言われたのがとても心に残りました。全くなかった親との会話も少しずつ増えてきました。また時間や健康、金銭管理が出来るようになりました。メンタルトレーニングを受講して「継続の大切さ」「イメージトレーニングの大切さ」がわかりました。
・メンタルトレーニングをやってみて一番感じたことは、「自分が変わろうと思って努力すれば、それなりの結果が得られる」ということです。素振りもなかなか続けることができなかったけれど、先輩たちの1000スイングの報告を聞き、僕も負けられないと思い、1000スイングに近い数が振れるようになりました。勉強も家ではしたことがないくらいの僕が勉強できるようになり、靴並べも習慣になりました。マイナス思考もプラス思考になってきました。やっていなかったらどうなっているのかと思うと怖いくらい、このメントレをやって本当に良かったです。
・目標達成に向かって挑戦していく中で最初はなかなか達成できませんでしたが、講師の先生の話などでモティベーションが上がり、中盤から全勝することができました。内容も初めは100スイング以上だったのが1000スイング以上になりました。今まで1000スイングも自分でやろうと思ったことはありませんでしたが、実際やってみたら意外とできました。以前はこれが限界だろうかと自分で勝手に強く思い込んでいて、やっても無駄だとか思っていましたが、メントレで学んで少し気持ちの向きを変えたらいろんな自分の可能性が見えてくるし、その自分をイメージしたら行動できることがわかりました。教えてもらった成功のしかたでこれからも頑張っていきます。
チームの団結力が強くなった。みんなで目標達成に向けて努力する苦しさ、達成感を共有できたことがチームのつながりを強くした。
毎日の単純な努力の積み重ねが大きな結果を生むということを知り、日々の練習に対するモティベーションが上がったと思う。一人一人がそうなることで、チーム全体のレベルアップにつながったと感じた。生徒全員がこのことに気づけたことが最も大きい変化だと思う。
「やればできる」という思いは何よりも今後の人生に役立つと思う。
自ら考えたことを進んで行うようになった。少し自信を持ったように思う。そのことがさらに積極的な行動言動を行うようになり、プラス思考の上方スパイラルとなっているように感じられた。
自立してきたと思う。最初のうちは目標のためにただやっているだけかと思うところもあった。例えば弁当箱を洗うといえば、最初は弁当箱だけ洗って終わりだった。しかし、途中からは他の皆の食器もついでに洗うようになってきた。この様に、最初は外発的な動機だけで動いていたようだったが、次第に自らの目標として内発的な動機で動け出したと思う。
感謝の気持ちが育った。自分自身に目標ができ、自信がついているように思う。
自宅で勉強するようになった。時間を気にして有効に過ごせるようになった。
生徒一人ひとりの成長に驚かされ、他のお子さんも、野球を通して以外の側面を見られた。
親が言ってもダメなものが、みんなで自らの目標にむけてチャレンジしたことにより達成できている。