昨夜は会社の飲み会があって、帰りに街をぶらついて帰ったので、家に着いてから寝るまでの間が若干記憶喪失です。汗
ツールドフランスも途中では見た記憶があるんですが、そのまま寝てしまったようです。
さて、目が覚めたら5:30だったので、少し家事をこなしてから、トレーニングへ。
J SPORTSオンデマンドの調子が悪くてPCで見れなかったので、今日はレースを見ずに黙々と回しました。
ウォーミングアップも含めて、少し短めの40分でしたが、集中して練習できました。