「スポーツリズムトレーニング」はリズム感を高めることで運動の能力を向上させる新しいトレーニングです。さまざまな動きのパターンを学習し、運動能力向上やけがの予防効果も期待できるため、子どもからプロスポーツ選手まで幅広く活用されています。
「しっかり歩くためには、しっかりとした姿勢で立つ」をコンセプトに指導者自身が知っておくべき理論や技術を身につけ、地域で活躍していただくためのスキルアップ講座です。
不良姿勢の状態で生活し続けると、歩行にも大きく影響するだけではなく、内臓器官の活動にも影響しさまざまな疾病にもつながる恐れがあります。
※第2回、第3回とも同じ内容の講座です。どちらかにお申し込みください。