私はファスティングという言葉を、最近知りました。 簡単な言葉でいうと、断食と同じですよね。 ちょっと違うとすれば、お坊さんが行うような苦行ではないということ。 私が知っている断食は、口にできるのは水だけです。
初めての子育てというのは、いろいろなトラブルが付き物です。中でも赤ちゃんの肌のデリケートさというのは、想像以上ではないでしょうか。実際に、赤ちゃんの肌トラブルで悩んでいる親はたくさんいます。そんな赤ちゃんの肌を健康に保つ []
体育会系の男性であれば筋トレ後にプロテインを摂取することが筋肉醸成に効果的であることを、ご存じでしょう。さらに、プロテインはダイエットにも適しているとされ、主に女性の中でも脚光を浴びているのです。プロテインダイエットは、 []
酷い肩こりになると、こりというよりは痛みを感じるようになります。 また、肩こりが悪化して頭痛や首痛を感じるようになることもしばしばあります。特に慢性化している方にこの兆候が多く見られます。 そんな時に飲みたくなるのが医薬