よくないのは知ってるけどなんで? なので先生にお話を伺ってきました!
もう一つは、自律神経の機能がうまく働かない時。体調を崩している時やホルモンバランス乱れは自律神経の不調を引き起こし、体温調節が出来なくなります。
冷えは二段階で対策をすることが大切。一度冷えてしまった体を温めることは同じ体温を維持するより大変です。ですから、まず体を冷やさないことです。そして、もしも冷えてしまった場合は早めに体を温めて体温を戻します。
他にも、血の循環の良くない下腿に傷ができると治癒するのに時間がかかったり、糖尿病や動脈硬化などの基礎疾患を持つ方は潰瘍ができてしまい、治療するのに難渋することがあります。