L-92をよく行くスーパーでは見かけず、スーパーの人に聞いても「??」だったので、 カルピスにメールで問い合わせて、教えられたスーパーで購入しました。 売り場においてあった小さなパンフレットを見ると、花粉症の始まる前から毎日飲むと70%以上の人に効果があるらしいです。 そのまま飲むのも良いでしょうが、私は以前からヨーグルト製造器で自家製ヨーグルトを作っているので、 その種菌としてインターバランス L-92を使ってみることにしました。
牛乳に少量のヨーグルトを入れ40くらいに12時間ほど保温しておくとヨーグルトが出来上がります。 通常は、普通のヨーグルトを種菌として使うのですが、 花粉症に効果のある乳酸菌を使えばより良いんではないかと思います。 ただ、問題は、種菌として混ぜてちゃんとヨーグルトになるかと言うことです。