90年前後より、新しい生活習慣として定着した「朝シャン」。出先できれいな髪をアピールするには、外出する直前に洗ったほうがいいというので、特に若い女性の間では、朝シャンを毎日の習慣にしている人も少なくないようです。
でも中には「朝シャンをするようになってから抜け毛が増えた」という人も。髪や頭皮を清潔にすることは脱毛予防に役立つはずなのに、朝シャンのせいで抜け毛が増えるというのは、どういうことなのでしょうか?
市販のシャンプーの成分には、洗浄力や使用感を高めるために、さまざまな添加物が配合されています。髪の汚れを取るという本来の目的以外に、泡立ちや香りのよさ、髪にツヤを与える効果などが求められるからです。
でもこういった成分は、実は髪にあまりいい影響を与えないことがあるのです。余計な残留物がなくなるように、十分なすすぎをするのが正しい髪の洗い方なのですが、時間がないときはどうしてもすすぎが不十分になりがちです。
朝、髪を洗うことそのものが悪いわけではありませんが、急いで洗うと十分なケアができなくなり、結果的に髪に負担を与えることになりかねません。デリケートな髪をきちんとケアするには、時間と手間と愛情をかけることが大切。そういう意味では、忙しい朝に髪を洗うことは、あまりおすすめできません。