しかし、整体のプロの施術を受けたとしても、その後のケアや生活習慣がしっかりとしていなければ、骨盤はすぐにまたゆがんでしまう。そもそも整体に行く時間的余裕がないという人も多いだろう。
便秘一つとっても、様々なタイプがあることは前回の記事でも述べた通り。佐藤さんと、パートナーの中川隆之さんは、普段、小林暁子院長による「この患者さんは、この便秘タイプ」といった診断に基づいて、患者ごとのタイプに合った施術を行っているが、読者の皆さんが自分で自分のタイプを正確に見極めることは難しい。そこで今回は、便秘を中心に、下痢、おなら、おなかの張りなど、様々な症状に共通して有効で、かつ自分で簡単に行える方法を教えてもらった。