髪の日焼け止め対策商品が話題になり始めたのも、ここ数年のことですので、それまでは気にもとめていなかったのではないでしょうか。髪も紫外線の影響を受けますし、日焼けもします。美しい髪にとって、紫外線の影響は、百害あって一利なしです。紫外線が頭皮と髪にどんな影響を与えるのか、ダメージを受けるとどうなるのか、その対策方法についてもご紹介いたします。
海や山などに行ったり、長時間太陽の光を浴びた日は、夜になって、お風呂上がりに頭皮が赤くなっていたことがありませんか?これは頭皮が日焼けしてしまっている状態です。かなりの紫外線ダメージです。
紫外線をたくさん浴びてしまうことで、髪の毛を作りだしている毛母細胞の働きが弱くなり、抜け毛や薄毛の原因になります。また、毛根には、髪を黒くするための細胞があり、紫外線でダメージを受け破壊されてしまい、白髪になってしまいます。頭皮が紫外線の影響を受けることで、髪も大きなダメージを受けてしまいます。
紫外線ダメージを受けることで、どんな症状が出るのかをご紹介いたします。
髪と頭皮を紫外線から守る為に、日常的にできる紫外線対策をご紹介いたします。
最近の帽子には、高い紫外線カット効果のある物が多く、かぶるだけで、しっかりと日焼け予防ができるようになっています。できればツバがひろめのもので、通気性にも優れている麦わら帽子を選ぶことをおすすめします。
ここ数年、髪専用の日焼け止めスプレーが市場でいくつか販売されるようになりました。UVカット効果が高い物や、ウォータープルーフタイプの物もあります。香り付きの物もあります。
また、スタイリング剤や、洗い流さないタイプのトリートメントの中にもUVカット効果のある物もありますので、自分の好みで使い分けることをおすすめします。
いつも行っている日焼け対策で、髪や頭皮を紫外線のダメージから守ることができるのですが、帽子などから出ている髪に対しても気を使ってあげる必要があります。そういう時は、日焼け止めスプレーなどを使うのが効果的です。
うっかり紫外線対策をせずに外出をしてしまい、日焼けをしてしまった場合は、次のようなケアをしてあげてください。
降りそそぐ紫外線から受けるダメージは、私たちが想像している以上に大きく、しっかり日常的に対策をすることと、ダメージを受けた後はケアすることが大切です。頭皮や髪も紫外線のダメージを受けるので、顔や体などと同様、又はそれ以上の対策をとることをおすすめします。