あっちにゴロゴロ、こっちにゴロゴロ。そのたびに親は、ベッドから落ちないかハラハラしたり、キックやパンチの応酬にイライラしたり。子どもの寝相について、心配になったことのある人はきっと多いのではないでしょうか。でも、その寝相の悪さは、脳にとって大切な意味があるとか。睡眠科学の専門家にお話を伺います。
「子どもがベッドの端っこギリギリで寝ていた」「子どもにキックされて起こされた」。そんな経験のあるママ・パパは多いかもしれません。子どもが1人で寝ている場合は、ベッドから落ちないか心配になりますし、親子で一緒に寝ている場合は、"アクロバチックな寝相"のせいで親が安眠できないという悩みにつながります。