日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときは可能な限り喫煙をやめましょう。 酵素をわざわざ補ったのに、タバコを吸うことで、タバコの有害物質を排除するために使わざるを得なくなります。喫煙をしていると肌の状態にも決して良くないため、お医者さんのアドバイスを受けながら禁煙するのがオス
酵素ダイエットの効果はいろいろありますがよく周知されているものは、便秘の解消、美肌効果アップ、それから健康体になることができるというものです。 便秘が改善されると、減量は早く進みますし、皮膚の代謝がスムーズに進んで美肌になることが期待できます。そして、体内から老廃物をどんどん出していける体質になって