学生時代を思い出してください。先生は、生徒たちの気持ちを同じ目線で理解してくれましたか?
インターネットが普及した現在では、調べてわからないことはほぼ皆無に近いと思います。(英語が得意な方であれば、先端医学から宇宙工学についてまで知る事ができます。) ですので、売り切り型は私としましては、お勧めいたしません。
もうひとつの選択要素は、心の専門家かどうかだと思います。 あがり症・不安感・マイナス思考というのは、非常にナーバスな問題です。
(私たちは携帯でやりとりしておりますので、プライバシーは完全に守られます。当然です。)
あがり症・不安感・マイナス思考を改善できない多くの方の特徴は、行動に移されないという共通点がございます。