体内に締める水分量は、年齢、性別、あるいは肥満度によって違いがあるそうです。子どもは約70%、成人は約60%、老人で約50%。水分が減るってことは、やはり「干からびてしまう」傾向にあるってことなのかと思いきや。
意外なのは、成人女性に比べると成人男性のほうが体内の水分量が多いこと。女性の体内水分量が少ない理由は、男性よりも脂肪分が多いから、だそうです。脂肪組織に含まれる水の割合は、皮膚や筋肉に比べるとかなり低く、およそ10~30%程度とか。そのため、脂肪が多い女性は、必然的に「水分量が少なくなる」ということでした。