こうした足のトラブルの多くは以前は足に合わない靴が原因だと言われてきましたが
この部分も原因の一つではありますが、じつは立ち方や歩き方などの姿勢に問題があります。
最近の女性の立っている姿勢や雑誌などの姿勢を意識して見てみてください、
また歩くときは足もあまり上げずにペタペタとした歩き方になっています、このような歩き方や立ち方だと、体のバランスが崩れて足は壊れて行ってしまいます。
上のような足のトラブルが、若い女性の約75%にあると言われています、それが1個だけでなく2,3個複合してあったりすることも珍しくありません。
足のトラブルが若い女性にも多いのは、長時間のスマホ、デザイン性重視の靴など、自然に自分の姿勢や歩き方が悪くなっていることに気が付いてないからだと思います。
若いうちから足の構造が壊れることにより機能が衰えてしまっていては年をとった時にどうなってしまうのかと不安になります。
これを読まれている方も一度ご自身の足のトラブルと立ち方、歩き方を一度見直してみて、将来足のトラブルで悩まないようにしてください。
もしどうしたらいいか分からない、すでに痛くて困っているなどありましたらお気軽に御相談くださいね。