内なる平和、落ち着き。完全に自分を受け入れ、自分と他者に寛容に
いやぁとても良かったです。すごく心の助けになりました。ありがとうございます愛しゃん(;_;)
最近イライラすると、そのイライラを認めてあげるどころか、イライラという感情を持った自分を責めてしまっていました。自分はまだまだだなぁと。否定するのではなく、その気持ちをそういうこともあるんだと認めてあげることが大事だったのですね。愛さんのブログに今日も感謝感謝でござりまふm(_