先日書いたセミナーが14時からだったので、ひとりランチしました。
でも、メニューの情報は知っていたので迷わず食べたいものを注文しました。
ゆったりできるお店なので、料理を待つ間は本を読んでのんびり過ごすことができます。
だから、急いでる方や時間に余裕のない方にはお勧めできないお店かも。
先週の土曜日8月22日に沼津で、タニタの健康セミナーがあり参加しました。
我が家ではタニタの体重計を使っていて、私はタニタのレシピ本も持っているので、知ってる内容も結構ありましたが、
講師の方の言葉は、私に『ちょっと頑張ろう』って思わせてくれました。
帰り道に和菓子屋さんの前を通って、美味しそうなお団子やあんみつを見ましたが買いませんでした。
そして、よく噛んで食べることを再認識して、この日の夕飯から心がけています。
この頃になると、小学生・中学生時代は夏休みの宿題に追われ焦り始めたものでした。
7月になって生活は落ち着いたものの溜まってた仕事の処理に追われました。