完全予約制のパーソナルトレーニングで、お一人一人にあったエクササイズ
当スタジオではトレーナーが半分お手伝いをして、そしてご自身でも意識を持ってあらゆる関節を動かしていくことをとても大切にしております。
また、ランニングやジムでの筋トレなど、せっかくいいことをしているのに間違えた使い方をされている方がとても多いです。まずはスポーツを始める前に、ご自身のカラダをニュートラルな状態へ戻してから、そして新しいことを始めていただけたら嬉しいです。
出産経験のあるトレーナーが多くいるので安心していらしてください。マタニティ中の様々なトラブルや体重の増加予防、そして出産後のトラブルを少なくするためにも絶対してほしい運動やグッズまで様々な情報をご提案させていただきます。
また、産後の体型戻しはとても不安だと思いますが韓国製の骨盤調整マシンを使いながら、また、信頼できる骨盤矯正の先生と連携して責任を持って体型戻しをさせていただきます。どうぞ楽しいマタニティライフそして産後ケアにいらしてください。