睡眠障害が起こると、昼夜逆転してうつ病がさらに悪化するどころか、日常生活のリズムも狂います。また、ひどい人では3日目にしてようやく眠れたなど、眠ることにまで気を使わなければいけない状態となってしまいますね。
私も長年「睡眠障害」をわずらい、睡眠には本当に気を使っています。音楽やリラックスできる方法を試したりと工夫してきましたが、本当にどうしてもツラく、そしてどうにもならない時はやはりお薬に頼って、早く体を楽にしたいものです。
そんな状態を改善してくれるのが、いわゆる睡眠薬です。今回はそんな睡眠障害を改善してくれるお薬で、2014年に発売された比較的新しいお薬の「ベルソムラ」についてまとめてみましたので、参考にして頂ければ幸いです。
もちろんお薬には個人差がありますが、依存性や副作用を気にせずに服用できるお薬なので、安心して使える睡眠薬だということですね。
即効性もありますし、薬効の時間も睡眠には十分な時間で、とてもバランスのとれたお薬と言えますね。ですので「寝付けない」や「夜中起きてしまう」という方が共に使えるお薬ということが出来ます。
それでは、「ベルソムラ」の副作用にはどのような特徴があるのか。副作用が少ないとはいえ、お薬ですので副作用が無いわけではありませんし、2014年発売と比較的新しい薬ということもあり、これから使われていくうえでは、もう少し多くの副作用が報告される可能性もありますが、現時点で比較的多くみられる特徴を見ていきましょう。
また、副作用として太るという情報も耳にしますね。こちらについても見ていきましょう。
このオレキシンが活発になると食欲や新陳代謝に影響して、お腹が空いて食べ過ぎてしまうのではないか、と懸念されていましたが、市販後調査では、体重に関する目立った報告もありませんので、副作用として太ることは考えにくいとのことです。
服用してから一時間程で効いてきて瞼が重たくなってきます、そのタイミングでベッドに入ると朝までぐっすり眠れます、ただ起きるときにかなり眠気が残りますので注意が必要かもしれません。
やはり「眠気が残る」や「ずっと夢を見ている」といった感覚が「悪夢」に繋がっている印象もありますね。さらに、個人差によっては他の入眠薬よりも入眠に時間がかかったという報告もあるようです。
それでは最後に、副作用が出た時はどのようにすればよいのか見ていきましょう。
眠気がある場合は、自動車や自転車、機械作業などの仕事を中止してください。「ベルソムラ」は服用量の調整ができないので、薬の変更が必要な場合もあります。
悪夢を見る場合は、少しだけ経過観察を行ってください。「ベルソムラ」が原因なのか、睡眠障害の元となっているストレスに原因があるのかを探る必要があります。ですので、悪夢が続くようであれば医師に相談の上、「ベルソムラ」をやめるかあるいはカウンセリングなどの方法を取り入れることも可能です。