短期間でO脚を改善したいと思う人は多いでしょうが、実際には、短期間で改善できる方法はそう多くありません。O脚が軽い状態なのであれば、改善できる可能性はあります。しかし、状態によってはなかなか改善されない場合もありますので、なるべく効果が実感でそうな方法を実践することが大切です。
たとえば、ストレッチやエクササイズという方法がありますが、なかなか効果が得られない可能性も考えられます。本当に筋肉に働きかけることができるのか、どこの筋肉に効果的なのか、実際にその方法でO脚を矯正できた人がいるのかなど、様々な情報を調べてみましょう。