病気になってようやく、生活習慣を含む身を置く環境を整え始める方を目にすると、実に残念に思います。何十年も放置されてきた低体温など、未病の状態に身を置き続けてきたツケは、大きく返ってくるのです。
以前、三日ほど睡眠が浅く、不思議に思いました。そして、カーテンを洗った後、仕事部屋の黄色のカーテンを寝室に、寝室の桃色のカーテンを仕事部屋にと、間違えてかけてしまっていたことに、気づきました。色の効果の大きさに、ここまでかと驚いたことを、覚えています。