四十歳以降におこり、腱板断裂、石灰沈着性腱板炎などのはっきりとした診断がされず、それといった明らかな原因は無い(わからない)が肩の関節が痛くて動きが悪くなることをいいます。
治るまでに要する期間はまちまちであります。数週間で治る方もいれば1年2年と痛みが続く方もおられます。
逆に、やはり、前述のような習慣の無い方には肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)に苦しんでいる方が多いようです。
スポーツクラブなどで定期的に運動をされている方は大抵、運動の前後にストレッチング、シャワー、サウナなど血行を促進させる(運動そのものも当然そうですが)、関節とその周辺の組織を長持ちさせる行為をしています。