どんな食べ物にアレルギー反応が出るかは人によって異なるので一概には言えません。
一例を挙げれば、日本人がアレルギーになりやすい食べ物は卵、牛乳、大豆です。
もしこれらを原料にした食事で発作が起きたことがある人は避けた方が良いでしょう。
一般的には酸性食品よりもアルカリ性食品の方が喘息には良いとされています。
しかし一見アレルギーに良いとされている食べ物でも喘息を起こす人がいるのも事実です。
そのため、この食べ物なら絶対に喘息に効くという食べ物はないと考えた方が良いでしょう。
免疫力を高めるには栄養バランスの良い食事をすることに尽きます。