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ランニングを始めてこれまで、練習、レースを含めて歩いてしまうということは一度もなかったのに。不思議と「水が飲みたい」という感覚もなかった。だから「のどが渇いてないから脱水症状じゃない」と勝手に判断を下してしまったのだ。
いうまでもなく、ここまでくるとかなり危険な状態。熱中症を予防するためにはこまめな水分(ミネラル)補給は必須で、「のどが渇いた」と感じた時点ですでにレッドゾーンの一歩手前なのである。昨夜はそれを通り越し、のどの渇きも認識できないほど思考回路がやられていたわけだ。
考えてみたら私がランニングを始めたのは昨年の秋。だからまだ「夏のランニング」は未体験なのだった。昨夜は改めてそのことに気づかされた。これまで10km程度、ましてや夜のランニングなら給水なしでもぜんぜん大丈夫だったが、本格的な夏を迎えるこれからはそうもいくまい。
先日、ついにそんな"お気に入りの一着"が雑菌軍団の餌食になってしまった。シャツからあの生乾き臭がしたとき、まるで不治の病を宣告されたようなショックを受けた。雑菌は繊維の奥深くに浸透しており、これを取り除くのはいかに強力な洗剤でも、いかに最新鋭の洗濯機でも無理。ニオイがした時点ですでに「末期」なのである。手の施しようがない。もうあきらめるしかないのだ。痛恨の思いで死亡したシャツに合掌し、ゴミ袋へ・・・・とそのとき、ある考えがひらめいた。これはかなり危険な「手術」となるが、やってみる価値はある。
売り場でパッケージのレトロチックなロゴに惹かれて手に取ってみたら、「なつかしの味 復刻パン」と書いてあった。裏の説明によると『昭和30年代に発売していたパン』で、『当時、少年誌の挿絵やSF映画で描かれていた、光を発しながら飛んでいく"空飛ぶ円盤"をイメージ』しているんだとか。
さっそく開けてみると、何の変哲もないパンが。いかにも「パン」というにふさわしい堂々たるごく普通のパンである。
さらにかじってみる。あれ? なにかおかしい。さらにさらにかじってみる。・・・なにも入ってない・・・。いつまでたってクリームなどの中身が出てこない。それもそのはず、最初から何も入っていないのだから。
念のためネットオークションで市場価値を確かめてみたら・・・10円。
2つめのレースは9月30日開催の「三河高原トレイルランニングレース2007」。愛知県新城市を起点に、東三河の山中を32kmに渡って駆け回るレースだ。大会主催者によると、『興味はあるが山を走るのはちょっと不安というランナーのために"本格的なトレイルを安心して走れるコース"を用意しました!! トレイルデビュー歓迎!!』とのこと。
その内容は、GPS機能搭載のケータイに専用アプリをダウンロードして、走った距離を蓄積したりランニングの軌跡をマップ上で見たりできるというもの。まずはadidasのサイトにて参加登録(無料)と目標距離の設定(とりあえず600km/3ヶ月に設定)を済ませ、ケータイにメールが送られてくるのを待つ。つぎに、送られてきたメールに示されたリンク先から専用アプリをダウンロードする。
スポーツドクターのアドバイスを受け、新たにシューズを購入してからは徐々に痛みがなくなっていった。ドクターからは「3ヶ月ごとにシューズを買い替える(200km/月)ように」いわれていた。すり減ったシューズで走ることは危険だからだ。しかし、実際は8ヶ月ものあいだ履き続けてしまった。通算走行距離は約1600km。アウトソールのかかと外側部分が完全にすり減り、air(靴底左の青い部分)がむき出しになっているのがわかる。さすがにもう限界を超えているだろう。