心の病というのは、何か特別な病気で、特別な人しかかからないように感じる人もいるかもしれません。
その大きな原因がストレスです。本人の素質が主な原因である場合を内因、他の病気が原因である場合を外因、そして心理的な原因である場合を心因といいます。
日常生活を営む中で過剰なストレスがかかることによって、私たちはいろいろな心の病にかかりやすくなるのです。
かつては、典型的な心の病気の人が多かったのですが、最近では心の病気そのものは軽いけれど、治りづらい人も増えています。
これには、様々な原因が考えられますが、やはり現代社会のストレスの増加が大きな一因といえるのではないでしょうか。
現代の私たちの社会の発展は、実に日進月歩です。情報の量が極端に増え、何か起こそうというときに、その情報を上手に手に入れ、処理をしなければ先に進むことができません。そこでもたついてしまうと、どんどん取り残されていってしまいます。
しかも、いくら物が豊かになってきても、人間の欲望は果てしなく続きます。物やお金に加えて、学歴や名誉などに対する多くの欲望がうずまく中、人と人との心のこもった交流などは、どんどん希薄になっていきます。
人との本当の心の交流がないままに、仕事や勉強の量が増え、ストレスが知らず知らずのうちに増えている人も少なくないのではないでしょうか。
家庭にいる女性も、思春期の子どもたちも、さらに最近では、もっと低い年齢の子どもたちにもストレスは広がっているのです。