毎日ストレスと戦いながら頑張っている皆さん、「最近疲れが取れない」と感じることはありませんか?それは副腎のオーバーワークが原因の「副腎疲労」かもしれません。
心の声を聴くことだけではなく、目の前にある自分の体を大切に扱ってあげることも大事だということを忘れないで。
季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすく、体調不良に悩まされる方も多いのでは。崩れたバランスを整えるだけでなく、本質的な原因を改善していくことが大切です。
私たちは皆"健康で幸せでありたい"と願っています。その実現ために、ホリスティック(総合的)なアプローチでどのように進めていくか、一緒に考えていきましょう。