対象者・要望に合わせてテーマを決めています。健康づくりのための『運動』を重視した内容で、運動の実践を含みます。
他のテーマも相談に応じます。おすすめのテーマ例は、下記のようなものがあります。
参加人数・対象者・要望を踏まえて相談させていただきます。(参加者100人に対して講師1人~3人の予定ですが、参加者の体力によって調整します)
特に期限は設けておりません。他の団体の予約が入っていなければ1か月前でも可能です。