別府大分毎日マラソンを走ってきました。2時間34分28秒で自己ベストを1分21秒更新できました!47歳で再度更新できたこと、その達成感は大きいです。
もう一つ、大会後、わたしも足が筋肉痛だったり疲労感がでますが、レースで使ったシューズをそのまま履いて行くと、そのままレースで痛めた筋肉を使いやすかったりや同じような動きをすることになるので、単純に不快で、痛いはずです。
それで足を痛めて、またシューズに以外に活路を見出して、治療やトレーニングの道具などにお金を費やしているとしたら、本当にバカバカしい話です。はやく気づくべきです。残念ながらシューズは消耗品です。
そして、それの使用期間を増やすのは、メーカーだけではなくて、むしろ、現状ランナー自身の使い方によるところが大きいということです。