エストロゲンの分泌量は年齢とともに、どんどん下がってしまいます。
40歳からの大幅なエストロゲンの減少は食い止めることができません。
しかし、エストロゲンが減ったとしても、それを補ってくれる強い味方が最近見つかりました。
30人が3ヶ月間、毎日1日およそ30グラム使用したら64%の人が改善しました。
シワで悩んでいる人で大豆が嫌いな人、食べない人は大豆を食べてみては?
このエクオールを作る腸内細菌、実は全員持っている訳ではないんです。
エクオール産生菌を持っている日本人は2人に1に人しかいません。
そう考えると、自分で大豆からエクオールを作れば、そのほうが効率的で経済的。
大豆をしっかり食べ続ければ、エクオール産生菌が増えてくるかもしれない。
エクオール産生菌が体の中にあれば、これらを食べることで、エクオールが増える可能性があります。