体重管理を頑張っています。夕食時と寝る前に飲むようにしていましたが、差ほど効果は感じませんでした。紅茶割り、牛乳割りと試しましたが、炭酸割がオススメです。 
寝る前に飲むと吸収が良いと思って飲むようにしています。1日20分踏み台昇降を行っていて健康を意識してコンブチャクレンズを飲んでいます。 
毎日お風呂でヨガをしていました。でもそれとコンブチャクレンズだけでは痩せませんでした。あと継続するのにはちょっと高いですね。 
コンブチャクレンズは朝起きてすぐに飲むようにしていました。それにあわせて週3回はウォーキングをしていました。そのおかげか3ヶ月で-4kgという結果が出て満足しています。炭酸割りがやっぱベターで美味しいです。 
ちょうど利用時に別でストレスを感じていた事が大きく影響し、結果的には体重は増えたので残念です。でも購入時期待はしていませんでしたが、飲んでた結果寝起きが良くなったことや肌のハリが良くなったことはメリットとして感じています。 
睡眠中は水分がなくなるので、寝る前に飲むようにしています。1日30分歩く習慣もありダイエット効果というよりも健康目的で継続しています。 
栄養素が多く、健康になれそうだと思って購入。コンブチャクレンズ以外にも1日1万歩を目標に歩いています。ダイエット効果よりも健康のために飲んでいます。ポカリスエットと混ぜると、風呂上がりに飲みやすいです。 
食事制限をしています。1日1食生活を長く続けていてそこでコンブチャクレンズを併用するようになりました。食事の栄養吸収率が良くなるかな?と思って食前にショット一杯を飲んでいました。結果はどうでしょうかね、特に大きな効果は感じませんでした。ただ腸内環境は良くなった感じがします。 
一日一食の日を入れています。その一食であれば何をどれだけ食べても良いというやり方です。お腹が減ったと思ったらコンブチャクレンズを飲むようにしています。結果的には快便になりデトックス効果も感じますし、体重は1ヶ月前と比べて、2.1kg減りました。