いや~暑かったですね~駐車場から道場に歩くだけで額から汗が流れました
申し訳ありませんでした........大事には至らなかった様で安心しました
しかしながら今年は昨年よりは暑くない気がするのは私だけでしょうか...
メニューを変えてもう1〜2ヶ月経ちますがまだまだ慣れないからでしょうね...
この稽古の目的の一つは自分の不得意な所を見つけ、そこを意識的に直し体感してもらう事にあります
私の高校生の時は野球部でしたのでこんな暑い日に1時間以上のノックを受けていたのを思い出します
まぁこれは極端な話ですが自主トレーニングで限界に挑戦してみるのも良いかも