冷たい水などの飲みものや、アイスクリームを口に入れた時、「歯がしみる」という経験をされた方は、沢山いらっしゃることと思います。
一言に「歯がしみる」と言っても、その症状にはいくつか種類があって、それぞれ原因も変わってきます。
そこで、症状からどんな種類に分けられるのかを、見ていきましょう。
冷たいものを口に入れた時に起こることが多いようですが、実は冷たいもの以外にも、熱いものや甘いもの、酸味があるものでもしみることがあります。
ただし、慢性化の症状は無く、一過性のものになるようです。また、歯に風が当たったり、歯ブラシを当てたりすると、痛みが生じる場合も知覚過敏の疑いがあります。
目で見てわかることと言うと、歯茎が下がっているように見えたり、歯が前よりも長くなったように感じるということもあるようです。
虫歯の場合、知覚過敏と同様に冷たいものや熱いもので歯がしみることがあります。
痛みが無くても、虫歯の初期症状の1つとして歯がしみることがあるので注意が必要です。
また、知覚過敏と違って、一過性のものでなく慢性的に起こり、甘いものを口に入れた時にも歯がしみたり痛みが出たりするのが特徴です。
虫歯が見当たらず、知覚過敏の症状が部分的に起こるという場合には、歯根破折の可能性もあります。
歯がしみる理由の大半が、知覚過敏によるものと言われています。そこで、知覚過敏に注目し、原因を探っていきたいと思います。
歯磨きは日常的な行動の1つで、こまめに歯磨きをするという方は、食事の有無に関わらず1日に数回行う、という方もいらっしゃるようです。
しかし、間違ったブラッシングをしていると、歯のエナメル質を傷つけて知覚過敏を引き起こす原因になります。
また、歯磨き粉に含まれている研磨剤も傷つける原因になるので、通常量であれば問題はありませんが、大量に使用する癖がある方は注意が必要です。
歯軋りは、精神の不安や疲労、ストレスなどで起こることが多いので、ストレス社会に生きる現代人にとっては、注意したい原因の1つだと言えるでしょう。
柑橘系の果物やお酢を多く含んだ料理、コーヒーやコーラなどの飲み物にも酸が多く含まれているものもありますので、注意が必要です。
施術で使用する薬剤が、虫歯や歯の亀裂から入ることで、歯がしみることがあります。
ホワイトニングが原因で知覚過敏が起こっている場合、薬剤を使用しなければ症状は改善されるので心配はいらないようです。
もし、施術期間内にこのような症状が出たときは、施術を一旦お休みして症状が治まってから再開すると良いでしょう。
しかし、時間がたてば症状は落ち着くので、これも特別な心配は必要ないでしょう。
歯茎が下がるという症状は、歯周病がかなり進行している可能性があり、治療をせずに放っておくと最悪の場合、歯を失ってしまうこともあるからです。
知覚過敏は、歯医者での治療が一番効果的ですが、ここでは自宅でできる知覚過敏の改善方法について、ご紹介しましょう。
近年、知覚過敏の患者数が増えたことにより、知覚過敏専用の歯磨き粉も市販されるようになっています。
唾液の中には、歯の成分のミネラルが沢山含まれていて、歯から溶け出したミネラルを補うことで、症状の緩和や改善が見込めます。
食事のときには、良く噛むようにして唾液が多く出るようにしましょう。
あまりかまなくても良い食品が増えてきていますが、何でもよくかんでゆっくりと食べることが大切です。 また、キシリトールガムを噛むことも、効果的です。
歯磨きの後に、フッ素ジェルを歯に塗りこむことを定期的に行うことで、症状を改善できるようです。
歯がしみる要因として、知覚過敏という病名に焦点をあて、原因と改善方法をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
自分の行動や癖を見直し、老後も自分の歯で好きなものを食べられるように、歯を健康にしましょう。