レッスンを約2ヶ月くらいで30回こなさなくちゃならないので、気分が乗らないから、なんて言ってられないと思い
先生に「レッスンを受けたい気持ちはあるが、身体が動かないしやりたくない気持ちもある」と相談してみました。
先生は「ヨガを楽しめてないからだよ。このレッスンで何か学ばなきゃ、上手くやらなきゃって焦ってるからだよ」と教えて頂きました。
次のレッスンまで時間があったので考えてみました。なんとなく先生みたいにちゃんとレッスンが出来るようになりたいから、先生のレッスンの全て吸収しよう!とか先生はこんな時になんて説明を使うのかな?など、ただの生徒の時には考えてなかった事を、レッスン中に考えてたなーって思いました。
心のどこかでそんな考えがあったんだなって分かったら、今日のヨガは楽しくもなかったし、気持ち良くもなかったなって、先生が言っていた意味が分かりました。
今日、上手く行かなかった理由がわかったら、考え方を変えて見ようと思いこのスクールで立派なインストラクターになる!からどうこのスクールを楽しむか?に考え方を変えて見ようと思い、次のレッスンもそんな気持ちで受けてみたら、前の時より少し動けるようになっていました。
さすがに全身筋肉痛だったので、完全にとは行きませんでしたが、違いを感じる事ができました。
自分で勝手につくり出していたプレッシャーに空回りしていたことに気付き、少し考えを変えるだけで、少し上手く行く事がわかりました。
これって色んな事に当てはまりますよね。そうやって、もっともっと楽しく過ごしていきたいなって思います!