体のつらさの原因が、つらい部分そのものにあるわけではないことは少なくありません。あなたの体の悩みの原因を探っていくには、それが起こる背景にも目を向ける必要があります。そのため、こまやかなカウンセリングをベースにしたコミュニケーションは不可欠だと考えています。
整体というと、「ずっと通い続けなければいけないもの」というネガティブなイメージがあるようです。FORONが実践するのは、いつまでに改善したいかを明確に提示する計画施術。具体的な計画を決め、最終的にはあなたが自分でメンテナンスできる体を目指します。
その体の違和感、あきらめないでください。あなたが今つらいと感じているところは、完全にケガをしてしまっている場合もありますが、日常生活でのさまざまな動き、体についてしまったクセが関連していることも多々あります。あなたの体のクセは、まずあなた自身が気づき、正しい動きを体験して、施術によるあと押しをすることで改善が目指せます。
あなたのお腹は本当にメタボですか? その首のシワ、加齢だけが原因ですか? お尻が垂れているのだって、人体解剖学から考えれば理由は明白。あなたのコンプレックスの原因は、あなたが思っている以上に複雑です。FORONのメソッドは、あなたが理想とする美しい体を手に入れるための大きな手助けとなるでしょう。
パーソナルトレーニングは年齢や体の状態に合わせて無理のないものを計画しますので、どなたでも実践していただけます。目的とする筋肉に負荷をかけて集中的に追い込んでいくわけですが、そのあとにきちんと体を休めて回復させることも、筋肉を鍛える上では重要なポイント。トレーニング後に整体で体を緩めれば、いち早く疲労回復を促すことができ、よりスピード感をもって体の変化を感じていただけます。
基本となる整体60分のコースとなります。リラックスを目的としたマッサージ等とは違い、時間の長さよりもその中身が重要となります。施術を必要とする箇所にのみ、集中的に手を入れていきます。
体幹を集中的に鍛える30分のコアトレーニングを実践していただいたあと、60分かけて整体の施術を行います。体を緩めてしっかり回復を促すことで、より効率的に理想の体へと導きます。
質問内容、回答をホームページ上で匿名公開してもよろしいですか?
以前は、整体の世界では激戦区としても知られる西荻窪の整体院で施術していました。駅からその院まで歩くたった5分の道のりに8つも整体院があるような場所でしたが、それだけレベルが高い地域となっていたことも確かです。今回、この豊田の街に整体サロン/FORONを構えることとなったのは、もともと整体の施術を学んだ地元だったこともありますし、何より自分自身が長年住んでいる居心地の良い場所だからでもあります。
この街で、またたくさんのみなさんとの出会いがあればうれしく思います。ちょっとしたご相談でもどうぞお気軽に。ぜひお立ち寄りください。
※競技サポート活動のため、臨時休業させていただく場合があります。お越しの際は、事前にご確認いただければ幸いです。