今日、仕事から帰ってくると、メンタルヘルスマネジメント検定一種の受験票が届いていました。
試験までできるだけのことはしたいと思いますが、体調管理が第一なので、今回の試験は論述問題で取りやすい問題が出るかどうかで決まるような気がします。
あとは、妙に一発合格にこだわっている自分がいるのですが、不合格でも勉強したことは残っていくので無駄にはならないし、別に悪いことじゃない。トライした時点でプラスになっているということを意識したいです。
以前の私は、資格試験を受けたら合格するのは当然と考えているところがあって、強いプレッシャーを自分に掛けていたように思います。
それはそれで、結果に結びついてきたところもありますが、うつ病になった今の自分にも同じことを求めてしまうと、大きなストレスを掛けてしまって、治療にマイナスになってしまう可能性があるので、あまり気負わないようにしたいです。
試験会場は3月に二種を受けた時の会場よりもかなり便利な場所でした。前は家から2時間ほど掛ったので、今回はそれよりも30分以上は近くなるので助かります。
あまり自分を追い込み過ぎないようにしながらも、あと少し頑張って、良い結果がでるといいなと思います。