この動きを取り戻すためには、ゆがみを取り除くだけでは足りず、使わなくなって動かなくなり、さび付いた骨盤の関節である仙腸関節と恥骨クランク(結合)という関節の正常な動作を取り戻すことが必要です。
その動きを取り戻したあとには、それを維持するための歩き方や、妊娠後期でも骨盤に負担をかけずに安全な運動を続けていくことが必要です。重力は死ぬまでずっとあなたから離れませんからね。
具体的には骨盤の正常な動きを改善し、それをいじするための歩き方を段階的に覚えていきます。