平日午前の開催希望もいただいて、急遽明日16日の開催が決定いたしました!
4・静かな空間でゆっくりと心身をリラックスさせたい方に〜10/16(月)クリスタルボウル・ヨーガのお知らせ
自分が演奏するからか、わたしは他の人のクリスタルボウル演奏を聴いても、まず寝ることはないのです。
しかしヨガの後に聴く時だけは、他の方々と同じようにわたしも例外ではなく熟睡していたものです。
「途中から適当な演奏になったり、CDに変えていてもわからないですね」
更にその日の晩も、いつもより短い時間で深く質の良い眠りをとることができるのです。
残念ながらわたしが参加していたこの会は長くは続かず、1年未満で終わってしまいました。
が、その頃からわたしは、いずれ自分もヨガとクリスタルボウルのワークショップを開催したいと思っていたのです。
ひと昔前は、髭を伸ばした隠者が断食と合わせてしているような、普通の人間にはとても会得できなさそうなものだったのではないでしょうか。
しかし今の日本で人気なのは、ファッショナブルなヨガウェアに身を包み、時には芸術的なまでに美しいポーズを決めるお洒落なヨガでしょう。
わたしが「ファッション・ヨガ」と呼んでいるそんなスタイルも、ヨガから「怪しさ」を除いて多くの人々に親しまれるようになったという点では素晴らしく、また時代に必要なものだったのだろうと思っています。
が、このような形重視の「ファッション・ヨガ」では、どうもクリスタルボウルには合わないようにわたしは感じていました。
クリスタルボウル・ヨガを開催するためのヨガの先生は、誰でも良いというわけでは決してなかったのです。
中にはとても素敵な方もいらしたのですが、なぜか今ひとつ話が進められたかったこともありました。
そんな千葉ユキさんのヨガは、「今の自分」の心と体を心地良い状態にすることを大切にされています。
何のために、それはもちろん、自分の心と体をより良い状態にするためです。
そのためにはまず、「今の自分」の心と体を知り、それをそのままで肯定し、それを「より良い状態」にするにはどうしたら良いのか、体と対話していくことです。
(これを「心との対話」にすれば、まさに心理カウンセリングがそうです。)
この時にご希望をいただき、10月から偶数月の第1日曜日に定期開催をすることになりました。
これとは別に平日午前の開催希望もいただいていたのですが、それが急に、明日16日に初回が決まったのです。
定員は6名様、少人数でゆったりと静かな空間で、ヨガとクリスタルボウルをじっくり楽しんでいただくことができます。
ユキ先生のヨガは、初めての方もヴェテランの方も、それぞれの体の声を聞きながら、一緒に楽しめるのがまた魅力のひとつです。