花粉症のシーズンになると、どうもアトピーが悪化してしまうように感じる。花粉症ってやっぱりアトピーの悪化の原因になっているのかな?
そのような悩みを持っている方にお伝えしておきたいのですが、花粉とアトピー悪化の関係があるのは本当です。
アトピーも花粉症も持っている方はより要注意なのですが、解決策はあります。
外出するときにマスクをするのとしないのでも大きく変わってくるのですが、それだけではいけません。
帰宅したときには、家に入る前に衣類についた花粉を手ではらって落とすようにしてください。衣類についている花粉は目に見えないので気にされていない方が多いのですが、外にいるときは知らない間に自分の着ている衣類に花粉は当然付着してしまっています。
また、手洗いうがいも忘れずに行うようにしてください。マスクをしているからといって、花粉をまったく吸い込んでいないのかというとそういうことではありません。手洗いうがいをきちんと行い、アトピーを悪化させる原因となる花粉を徹底的に排除するようにしてください。
ですが、マスクをつけるようにする、家に入る前に花粉をはらう、手洗いうがいをするといったことって簡単にできますし、これだけでも意外に効果が高いのでおすすめです。
少し意識して行うだけで花粉症によるアトピーの悪化を軽減させることができますので、やってみる価値はあると思います。花粉症でアトピーが悪化してしまっていると感じている方は、是非さきほど書いた花粉症対策を行なうようにしてみてくださいね。