サントランでは、企業・団体の方向けに出張セミナーを開催しています。その一環として、朝、お仕事前の出張早朝ヨガレッスンを始めました。
最近、いろいろな方とお話しする機会があり、とてもよく聞く言葉が、「運動しなきゃと思っているんだけど」。
それなら、いっそ、会社の会議室で仕事の前にヨガをしませんか。サントランでは、マットを使ったヨガはもちろんのこと、イスに座ったままするヨガもご提供できます。
これなら、動きやすい格好で来ていただければ、お着替えなし、マットの用意もなしでヨガをして、そのまま仕事に入っていただけます。
朝早い出勤でラッシュに悩まされることもありませんし、すっきりした頭と体で仕事を始められます。