ドラマセラピーは自分に与えられた人生を「自分が主役のドラマ」ととらえ直し、そのドラマをもっと魅力的にするためのセラピーです。演劇(ドラマ)の手法を使うことで、頭で考えるだけでなく、実際に声を出して動きながら、自分の幅を広げ、自信をつけていくことができます。
裸足になってステップを踏みます。身も心も開放しつつ、大地に溶け込みながら、すっくと自分の両足で大地に立ってみましょう。みんなで母なる大地を感じ、 宇宙を感じてみましょう。
簡単なエクササイズで体をほぐし、ステップを踏み、大地とつながりましょう。
レッスン用のコットンサリー(15歳以上の女性限定)を試着して、ワークショップを体験していただけます。
普段何気なく動いている動きを意識することで 今の私の状態に気が付きます。日常にある、自然界の持つ法則を動くことで私を調整していきます。そのことをシンプルなワークで体験してみましょう。
大地に精通したヘビの力を借りながらからだを動かし、自分の可能性を発見していきましょう