肩こりには普通で見てわからない原因があります。この原因から解消することをしないと根本的には治らないで楽にする事ばかりです。
肩こりと言うと運動不足だと思って筋トレをしたりする方もいます。
痛み止めの薬と同じで歯の痛みがある時には歯医者に行こうと思うでしょうが、歯医者にいく前に痛み止めの薬を使う事もあります。
肩こり、腰痛、頭痛も痛み止めを使うと一時的に楽になると言うか感じなくなることがあります。
痛み止めは原因を見つけることなく飲めばしばらくは治まる為に用いる方が多くいます。
肩こりも痛み止めを飲むと肩こりを軽くすることができるかも知れません。
しかし肩こりんみは原因があります。肩こりを感じない時でも原因はありますから、感じないからと言って安心していると原因もいつまでも同じままではありません。
しかし永久的な老化から筋肉が硬くなっていくものは、その時だけです。
しかし筋肉だけが疲労をためると言う事はありません。体に多くの疲れやストレスがたまっても気が付きません。
必ず、肩こりが起きる時には体全体に疲れやストレスがたまっています。症状が起きている部分に、さらに多くの疲れやストレスがたまっています。