当日は、「冬から春へ。こどもとの過ごし方」という題で、今の時期によく見られる病気についてもいくつかお話しさせていただいたので、
まさに今つらーい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
特に、こどもの発症率はこの20年間で10倍以上に増えているそうです。0〜14歳の花粉症有病率は40.3%というデータも。
小さな頃からこうして大量の花粉に囲まれているため、からだの中の受け止める器からあふれてしまって、症状が出るようになってしまう、という感じなんですね。大人でもなかなか我慢できない目のかゆみと鼻水が花粉症の主な症状ですので、子供達に発症するとかわいそうですよね。
花粉症に限らず、アレルギーの原因となる物質は腸の粘膜から多く吸収されるため、腸内の環境をととのえることで、アレルゲンとしてからだに取りこむのを防いでくれます。
花粉症に限らず、できる範囲でこのように食事を工夫することで、アレルギー体質を改善したり、症状を和らげたりすることができると考えられています。
子供は日頃からよく鼻水を出しますし、症状もうまく伝えられないことが多いので、花粉症かも?と思って受診するのも遅れてしまいがちです。けれども、中耳炎や副鼻腔炎などで悪化することも少なくありません。
眠くなりやすく集中力にかけたり、症状がひどく睡眠が妨げられてしまうこともあります。 
と思ったら、早めに小児科や耳鼻科を受診して、適切な薬を処方してもらいましょう。
なるべく薬は使いたくないと思いもあるかもしれませんが、ひどくなってからでは症状を抑えるために余計な薬をつかわければならなくなることもあります。