突然過敏性腸症候群と診断されてしまい、そのケアがどれだけ大変かという話を聞きました。
まず何が一番大変かというと、とにかく何を食べたら腹痛や下痢が起こるかということがわからないため、
何を食べるにも心配がつきまとい、食事を楽しく食べられなくなってしまった
そんな状態になったため、これまで何の苦労もなく楽しんでいた家族旅行にも出かけるのがおっくうになったり、
そして食事の量が減り、あっというまに10キロもやせてしまったそうなのです。
IBSと診断された人は私の知人に何人かいますが、やはりいつも食事にはとても敏感です。
食事の中に何を使ったとかそういうことでももめることが増えてしまったと嘆いていました。
色々気を使って面倒を見ているのに文句を言われっぱなしということも多発していたみたいです。
IBSと診断されたら、まずこれ以上過敏にならないことが大切なのではないでしょうか。
もっとIBSの症状がひどくなるだけでストレスがたまったら良くなることはありません。
病気のためにできることを少しづつして、生活リズムを整えてやっていくしか方法はないのです。
好きな食べ物を食べられなくなったり、下痢の腹痛はとてもつらいです。
とてもよくわかりますが、家族にあたったり、怒ったりするのは逆効果ですかやめたほうがいいと思います。