でも体操だけで済む人ばかりではないですよね。便秘だと分かって病院にくるような人は、アミティーザのような病院で処方される薬を求めて来ているんですよね。便秘薬なんてその辺の薬局で買えるじゃない、と思う人もいると思いますが、市販のものと病院のものはやぱり効きが違いますからね。あと、野菜不足とか運動不足とか、本人の努力が足りないと思う人も多いかと思いますが、体質的なものもありますからね。間違った自己流の対策をしてしまうのなら、病院で医師の指導のもとあれこれ試すほうがいいですし、病院に行く=大げさなことではありません。自己流でどうにもならないところまで来てしまったあと、最終手段として病院に行くよりはいいと思います。