家庭でくつろぐ時、変んな姿勢でテレビを見ていると、頭の位置も変だったりします。
乱れた姿勢がずっとつづけば、頭の重さは常に筋肉の力で支えなければならない。
だからと言って、無理に弯曲を少なくしようと、背骨を真っ直ぐにしてみても、
痛みがあったり、疲れが溜まっていると、感覚が鈍くなってきます。
調整していく事で、立った時や、寝た時に背骨が落ち着いた感じを実感していただける事が多いです。
「寝た時に、背中や腰の緊張感が抜けて、落ち着いている感じがする」