グループレッスンも5名までなのでほぼ皆様を見ながらのレッスン内容を心がけております。
20代後半から何気なく始め、心が落ち着くヨガに惹かれて気付けば15年以上継続しています。
一般企業に約18年勤めており、その間に心身の不調を抱えましたが救ってくれたのがヨガでした。
自分のように辛い思いをされた方の助けになりたいという思いで現在教えています。
その人にとって心身のバランスがとれ、調子が良くなるものであればどんなヨガでも良いと思っています。
形にとらわれず、自分自身を発見できるようなヨガを目指しています。
本当に自分が窮地に追い込まれて初めて気付く事だったのかもしれない、自分の最大の弱点に気づかされた気がしました。