昔々、西武百貨店だったかなあ、、「おいしい生活」というキャッチコピーがそれは流行った時代がありました。私はそんな時代をずーっと生きて来て、なんかピンと来なかったけれど、気づけば、最近それをもじってみたような「きもちいい生
瞑想が役に立つということは昔から知っていましたが、昔は積極的に瞑想するという気持ちになれませんした。 じっと座ることは苦手ではありませんでしたが、思考を止めて在るがままを見つめるということは、なんとも落ち着かないものです
夢に向かって進み始めると、とたんにうまく行かない壁にぶつかったり、いろんな怖れがやってくるものです。夢を描いた時の気分はどこへやら、急に気持ちもしぼんでしまうことは、あなたに限ったことではありません。