昨日は走ろうと思ったのですが、次の日はジムに行くしあまり無理はしないでおこうと自転車に乗ってきました。
日が暮れだしてから海まで、サンセットに間に合うかどうかスタートしました。
日が沈む瞬間には間に合わなかったのですが、マジックアワーには間に合ったので綺麗な夕焼けが見れました。
ビタミンE、Cのサプリはありえないことになっているので、設定が間違っていそうです。
体重はもう少し落としたいのですが、なかなかうまくいきませんね。
最近あまり寝た気がしなかったので、久しぶりに睡眠アプリを使ってみました。
もうちょっと寝たいですが、明るくなってきた空を見ると覚めてしまいますね。