パクチーは、セリ科の一年草なんです!!果実や葉を乾燥させて香辛料として使うものを、「コリアンダー」と呼び、タイ料理などのエスニック系の料理に生で入れる葉っぱは、「パクチー」と呼ばれています♡
なんと!!デトックスによる美容効果があるんですって(*^^*)私たちは、普通に生活しているだけで、水銀や鉛を体内にため込んでしまっています。体内にたまっていくと、血流が悪くなり、吹き出物やクマなどのお肌のトラブルが出てきてしまします!!肌だけでなく、頭皮にもふけや、かゆみなどのトラブルを引き起こす可能性もあります!!なので、デトックス効果でかなり期待できるんですよ~(*^▽^*)
パクチーは、体内に活性酸素が増えるのを抑えてくれる効果があります!!活性酸素は、シミやシワ、動脈硬化、がん、糖尿病などの原因となると考えられているからです。
年齢とともに、機能が低下してくるので、パクチーを摂取することで、健康維持にもつながるんですよ(*^▽^*)
症状は、腹痛、下痢、頭痛、気分が悪いなどですね。医学的に解明されてるわけではないので、人によっては合わない方もいるみたいですねよ!
適度な量を食べるだけなら、大丈夫なので試しに食べてみるのもいいかもしれないですね(*^▽^*)
サラダや生春巻き!パクチーを生食することになるので、そのままのパクチーの風味や味を感じることができるので、パクチー好きにはたまらないですね♪
皆さんは、夜寝る前に何か飲み物は飲みますか?飲み物を飲むと、トイレに行きたくなるから飲まないという方もいますよね!しかし、眠る前は、何かを飲んだ方が体には良いんですよ!睡眠中に体から水分が蒸発していくので、脱水症状を防ぐ効果もあるからです。
お菓子にも、美容効果があるものがあるのは知っていましたか?コラーゲンにはたくさんの美肌になる成分が入っているのは有名ですよね!!実は、マシュマロのも入っていたんですよ♪そこで、今回はマシュマロの魅力について、紹介したいと思います♪