突然ですが、皆さんダイエットってしたことありますか?誰もが一度は試みるものなのではないでしょうか(笑)
そんな中、効率的に痩せるために血液型別ダイエットなんていうものも存在するのはご存知でしたか?
皆さんご存知ミランダ・カーさん等のセレブも注目しているそうです!今回はこちらの大ダイエット法についてご紹介していきます!
A型は日本人に一番多い血液型のようで、農耕民族がルーツと言われているようで植物性の食品が体に合うとされているようです!ザ・和食が体に合っているみたいですよ!
ちゃんと食事を管理しているのになんだか痩せにくいなぁと思う方は自分の血液型に合ったものをしっかりと食べれていないのかもしれません!