すぐに取り入れられるけど、食生活というと長い間の習慣化したものもあるからこれを変えるのってなかなかできないんですよね。
なのになぜか私が働いていた目黒駅には自然食品のお店が2店舗あり、鎌倉にも3店舗
でも、自然食のお店って初めて行くと知らないものもあるし何を買えばいいのかもわからない。
代替療法といえども薬の代用なわけでもなく、アロマが病気を治してくれるわけでもないからね。
客観的に今みると、このときはまだ自分のことなんて意識行ってなかったよね(笑)。
でも、毎日いろんなことを学べたから楽しくて辛くはなかったんだよね。