運動など、からだを動かす上での筋肉の正しい使い方、呼吸の大切さをを教えていただきました。
気になる事があれば細かく分かりやすく教えてくれて、一緒に進んでいってくれる、とても素晴らしいお店です。
これはドクターに頼っても無理だなと思い、自分で治そうと思いました。
T-placeさんはスポーツを通して身体の全体の動きを絶えず学ばれていて、毎回新しいアドバイスをいただき、サポートしてもらいました。
優しくて細やかな、でもほんの少しキツイメニューが効果的なんだと思います。
コツコツと定期的に通いました。さまざまなアプローチを提案していただいて、曲がらなかった膝が曲がるようになり、片足ケンケンもできるようになりました。最近は筋トレも入れてくださり、日々の生活にも取り入れています。ケガ予防のためにも、ハードなバドを高年齢でプレーしていくためにも、今後も通って新しい知識を得ながら私の身体のケアはT-placeさんにお願いしたいと思っています。