「お酒を飲まないから大丈夫」と思っている方はご注意下さい!最近では、アルコールを飲まない人の脂肪肝であったり、肝硬変、肝がんなど、肝臓のトラブルが増加しているようです。
生命活動の肝となる大切な臓器である肝臓は、時として「沈黙の臓器」と呼ばれます。それは、ダメージがなかなか表に現れないからです。肝臓は私たちが気付かないうちにダメージを受けています。だからこそ、性別や年齢に関わらず、早めのケアが肝心です。
活性酸素は、通常の呼吸から生まれるものに加えて、テレビやパソコン、スマートフォン、紫外線や汚染された空気、タバコ、アルコール、ストレス、過度の運動、医薬品、農薬など、私たちの日常生活と切り離せない多くのものから生まれます。これらを一切遮断してしまうというのは現代社会に生きる私たちにとっては難しいことかもしれません。