あなたの抱えているその悩みは、姿勢の崩れ筋肉の状態に問題がある可能性があります。
私たちは、日常生活の癖や不良姿勢により本来使えているはずの筋肉が使えなくなってしまいます。
美脚美姿勢ピラティスでご自分の身体をご自分で綺麗に導いてみませんか?
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また、改善したいこと、気になっていること、お悩みなどもお尋ねします。
この評価とカウンセリングさせていただいた内容を元にして、あなたの目標を達成するために必要なエクササイズや現在の問題点を導きだします。
本日のエクササイズの感想をお伺いしたり、質問などにお答えします。
説明 ゆっくりと時間をかけて確実に身体を変えて行くコースです。