生理痛をのぞいて、お腹が痛くなることは、ほとんどないので、辛い~。
体を横にして休めると痛みはひくのですが、家事などをして動いていると、痛みがひどくなってきます。
そこで、今回もいつもお世話になっている保険会社の健康ダイヤルへ相談してみました。
・ 多分、腸の運動がなんらかの原因で活発になっているために起こっているもの。
・ 痛む場所的に、盲腸や大腸がんなども考えられるが、その場合は、腹痛に加えて他の症状も出てくる。
・ 今回のような痛みの場合は、ロキソニンなどの痛み止めは効かない。整腸剤などが効果的と思われる。
・ 自宅で出来るケアとしては、「の」の字をマッサージがある。強めのマッサージは、何かの病気が原因だった際、余計症状を悪化させてしまう可能性があるので、避ける。
腹巻で暖めて、「の」の字マッサージをやってみましたが、午後になっても痛みが続くので整腸剤を飲んでみました。
その後、特に悪化することもないので、今回は腸の動きによるものだったのだと思います。
看護師さんのお話では、痛みがひどくなるようであれば、病院を早めに受診すべきとのことでした。
大きな不調にならないように、マメにケアしていきたいと思います。
でも、私が具合悪くなったら、家族の生活がまわらないので、もっと自分のこと、しっかり考えて、ケアしていきたいです。