毎月第3(水)は、北区の老人会のボランティアに参加させて頂いております。 老人会とは名ばかりで、皆さんお若いし、とても明るい女性ばかりです。 座って出来る簡単な動きがメインですが、とても真面目に受けて下さり、最後は、笑顔 
こんにちわ!いつもお読み頂きありがとうございます。 最近お二人の男性が、入会されました。 お一人は、以前に通われていたそうです。 もうお一人は自分にとって、ヨガが必要とされていたのですが、何軒か電話をしても、「女性ばかり 
イルチブレインヨガをたくさんの人に知っていただきたくて使っている メインの方法がチラシ。 ネット社会の今では、ホームページも大きな宣伝の役割を担っていますが。。 チラシを作成するとき、いろいろ頭をひね 
東洋経済オンラインの記事を読んでいて、「こんな方、ぜひうちのヨガをやってみて!」 と思ったので、シェアさせていただきます。 *************** 「朝、起きた瞬間からすでに疲れている」「いつも体がダル重い」「何