その要因は様々です。どこに問題があって、何を改善するべきか、見えてくれば予防や改善が出来てくるものです。
その方はお仕事はデスクワークが多く、運動は習慣になられている方です。
その方は右肩に問題があるという意識が強く持たれておりましたが、パーソナルでは胸や肩甲骨周りの柔軟性の向上から腹筋群と背筋群の体幹トレーニングを行いました。それはその方の姿勢により肩甲骨の動きが出にくいアライメントになっていたため、姿勢へのアプローチを入れることにより、肩甲骨を動きやすいポジションに持っていくためです。肩甲骨の動きが良くなると腕の上げ下げ等の動作は良くなります。
その後は意識する点が理解されているので、セルフコンディショニングで調整がしやすくなられたそうです。