息子にもお子様ランチを頼んだのにポテトとエビフライ、デザートしか食べない!(T_T)
帰りは電車だけど、時間もあったし息子もバギーで寝てしまったので歩いて帰りました。
時間は一時間ちょっと。アプリで距離を測ってみたら3.5キロぐらいでした(∀`)
"痩せ期だから食べても大丈夫"って考えてしまってます(;Д`A
腹ペコだったのでスーパーでボリュームのあるお弁当買ってしまいました。
イメージダイエットの本を読むと"レコーディング"って言葉が出てきたのでやっぱり今やってるレコーディングダイエットは大事なのかな、と、やってて良かったなと思いました☆
レコーディングダイエットは今の手帳が終わってもまた買って続けると思います。
今夜は"美脚のスイッチ"の本を読んでみます♪( )ノ
今日はいつものように"食べ放題は食べなきゃ損"精神が働いたので、朝とお昼は少なめに(^^;;