私は肌が黒めなことをずっと悩んでいて、トマトのリコピンが美白効果があると聞いたのですが空腹時にトマトジュースは太りますか?回答お願いします。
肌の白さは遺伝的な要素も含まれています。欧米人と私たちアジア人では、体内のメラニンの働きも大きく違います。
このメラニンはとかく「悪者」にされてしまうのですが、メラニンは紫外線から体を守ってくれるという重要な役割を果たしています。「肌の色が黒め」ということは決してマイナスなことではないのですよ。
『トマトが美白に効果的』と言われるのは、トマトに含まれるリコピンが抗酸化作用の高い食べものの一つだからです。
また、酸味の強いトマトジュースなどは、胃への刺激が強くなる場合もありますので、できれば空腹時を避けて飲むのが良いでしょう。