ネットで検索してみれば敏感肌向け洗顔法についていろいろ出てきますが、できるだけ肌に刺激を与えず、きめ細かい泡を作って指が顔に触れないよう優しく泡が残らないようにすすぎも丁寧に。
2.どうして乾燥するのか考えてみると、お風呂上りが1番乾燥しているのに気づきました
汚れが落ちてるのか。心配でしたが、お風呂上りに体をタオルで拭くと、強くいあっまでのように洗っていなくてもベタベタ番なんてしませんし、お風呂上りのカサカサが和らぎました。この肌の変化で、血が出るほど痒みが出ることは無くなりました。
そうすると肌が乾燥していた私が、そこまで肌荒れをすることが少なくなりました。