サプリメントを飲むタイミングで迷う人も少なくありません。ほとんどのサプリメントにはこのような時に何粒飲んで下さいと記載されているので、注意事項を読みその通りにしていけば間違いはありませんが、効率的に吸収することができるタイミングを知っておくと安心です。
朝飲んだ方が1日元気に過ごすことができる、寝る前に飲み朝スッキリ起きられるようにする等・・・使用している人によって飲むタイミングをつかんでいます。
人によってミドリムシサプリを飲む目的も違えば、自分の性質にも違いがあるので、自分がどのようなタイミングに飲めばよりミドリムシの効果を実感することができるのか見つけていくことも大事です。
自分のベストタイミングを見つけ、目安量となる粒を1日何回かに分けて飲む人もいます。目安量さえ守っておけば数回に分けたり、そのまま1回で一気に飲んだりと飲む方法も自分に合わせることができるはずです。どの時間帯に飲むのが効果的か探してみてください。