もともと、長距離は好きで、一時器トライアスロンの選手をやらないか?と誘われたこともありました。
マラソンクラブは日曜の朝に代々木公園で走ります。とっても人気があって今回も総勢70名ほど参加していました。
健常者のときは、特別にトレーニングしなくても遅刻しそうになってダッシュしたり、移動に自転車を使ったりと、日常の中で足に負荷がかかる機会がそれなりにありました。
しかし今は杖をついて恐る恐る歩いて移動していますから、走るための筋肉は意識的に動かしてやらないと弱くなってしまいます。
(案の定、この翌日から3日ほど、生まれたての小鹿みたいな歩き方しかできないほどのダメージでした)