疲労回復に役立ちそうだと思うと、気になってしょうがありません。
一言で言うと、首の骨の形(前湾)に添ったマクラを用意しましょうということでした。
両サイドが少し高くなるようにするのは、寝返りをして横向きになった時にもフィットさせるのが目的のようです。これは、知らなかった!
快眠するには、自律神経をリラックスさせる必要があり、明るい照明がついているとリラックスできない。
寝る前の明かりは自分の目にかからない程度の小さな明かりをつけておくのが良い
私が知ってる範囲では、要するに消費電力が少なくて、寿命も長い。
とのこと。ん?シーリングってceilingのことだったのでしょうか?
スィーリングが近い模様。辞書で確認しちゃいました。どうでもいいか。
ということで、「LEDシーリングライトください」と言っても、徐々に暗くなるライトが買える訳ではないという事が判明しました。