私たちは、普段動かしている部分に関しては意識が明確になっており正確に動かすことができます。しかし、動かしていない部分、または固まっている部分に関しては「塊」としての身体になっています。
ですから「腰椎の3番目」という背骨の1つを動かすことは難しいのです。
合計26個の背骨を意識・コントロールすることができるので、26の関節が運動を引き起こします。
ということは、1つの塊として動いていた背骨が26個のバネを持つのです。
つまりストレスの分散、動きだし、スピード、パワーも26倍以上になることが可能なのです。
背骨の塊を取り除くことがトップアスリートになるための、ひとつの条件だと常日頃から私は考えております。
そして選手に26個の背骨を感じ取らせてみてください。必ず目の前で選手の動きが変化します。
JARTAのセミナーでは、椎体1つ1つに対しての具体的なアプローチもお伝えしております。