とはいえ、ネットは今や生活のライフラインに近い人も大勢いることでしょう。
エロサイトに行かなくても不意に広告バナーなどで、エロが目に飛び込んでくることも多いです。
ネットサーフィンには常に、弾みでエロを見てしまう、という危険性が潜んでいます。
その弾みがエスカレートし、オナニーへの引き金になってしまうこともあります。
オナ禁を成功させるなら、完全にネットサーフィンを遮断できるのが一番良いです。
また、常にエロが潜んでいるから、それに気をつける、といった気の持ちようも大切です。
しかし、「何も意識していない時に、不意に飛び込んでくるエロ」は、
出来る範囲でいいので、ネットサーフィンをする時間を減らしてください。
ネットサーフィンをすること自体が自動的に減ってくる面もあります。
オナ禁日数が積もると、このようなことに対して、「時間の無駄だ」という気持ちになってきます。
その分、エロワードで検索しエロサイトに行ってしまう可能性が高くなります。
ほかに熱中できることがあれば、PCやネットには必要最低限の接続になります。
ネットは、目的を持った情報収集や、管理・連絡ツールとして使いましょう。