どうすれば体の潜在能力を発揮できるようになるのか、どうして痛めてしまうのかなど。
これでは痛めた原因はそのままに筋力アップさせたことにより、余計な負担までかかってしまいます。
実は痛む場所、炎症を起こしている筋肉の違いこそあれ大きな原因は変わりません。
こういった状態を作ることは実は体の本来のチカラを引き出すことにも大切なのです。
頭痛の症状が落ち着くと、動きの安定感も増し、パフォーマンスも上がっていきます。
もっと効率的に本来持っているチカラを引き出してあげることができれば、自然と支えられる体になっています。
ここでは公開していないパフォーマンス向上の秘訣を個人・チーム単位で講座を開催しています。
筋力を上げるためのトレーニングではなく、体の使い方を改善させるのです。
体の使い方を変えることで、体が本来持っている能力を最大限発揮出来るようにしていきます。