9月に日本最大の禅寺、京都花園の臨済宗大本山 妙心寺大心院さんにて陰ヨガリトリートを行うことになりました。
3泊4日の行程で、期間中は妙心寺大心院の宿坊に宿泊し、1日2回の精進料理をいただきます。食事や睡眠を含めた身の回りの環境が整えられた状態で、連続した陰ヨガの練習を行うことにより心身の活性化とデトックスをはかります。
先日のタイのイベントでご縁のあった森島梓さんにお声をかけていただき、この企画が実現しました。
陰ヨガが初めての方もベテランの皆さんも、どうぞこの特別な機会をお見逃しなく、ご自身のヨーガの練習・向上のためにご参加下さると嬉しい限りです。
その他のヨガの各地のスケジュールはこちらでこまめにチェックしていただけると嬉しい限りです。