EMSは手軽に購入でき、気軽に使えるので自宅でできる痩身マシンとしても便利ですが、エステティックサロンにおいては、キャビテーションやマッサージなどで脂肪を分解し、さらにEMSで筋肉を引き締めるという使い方をすることが多いです。その方が、より効果的に痩せられるというメリットがあります。
ジョギングをしても足がたくましくなってしまうこともあります。もちろん、有酸素運動をすることで心肺機能が高まる、血行がよくなる、などといったメリットはたくさんありますが、やはり、部分痩せは難しいでしょう。
エステではハンドケアをする方法もありますが、痩身マシンを使うことも多いです。痩身マシンは効率的に痩身をサポートしてくれるものです。種類もいろいろで、目的に合わせてエステティシャンが選び、ケアをしてくれます。