30代からの時期を「うつ病」に支配されてしまった著者が、40歳の節目にこれまでの体験談や半生を綴っています。
誰にでも起こりうる精神病。著者もデザイナーという仕事に就いて、その道で生きていこうと決めたが夢半ばで倒れてしまいました。何度も再就職へと頑張るが、やはり倒れます。どう生きていくか迷ったときに、障害者手帳や精神の福祉ホームやグループホームの存在を知ります。そして精神の作業所へ通う中で、自分の居場所を発見していきます。