休日に運動なんて、と思う方もいらっしゃるとは思いますが、不調がセラサイズを始めたことで解消された会員様はたくさんいらっしゃいます。運動不足での不調というのが案外多いのです。
朝のクラス、休日の朝を使ってセラサイズを一時間すると、来たときはまだ頭が起きていなかったけれどエクササイズをしてスッキリしたわ~とおっしゃってお帰りいただけております。
年末の大掃除などまだやり残していることがあるかもしれませんが、セラサイズで身体を(脳?!も)整えて年末年始を乗り越えていただけたらと思います。