あれもこれもやりたいけど、時間がなくてできない、別の予定がつまっていてできない、って思うことありますよね?
でも、実は予定がつまっている方が、逆にいろいろできる!ということをお伝えしたいと思います。
仕事もお休み、別の予定も何もない、完全なオフの日、いざ、今までやろうと思っていたことをやるぞ!と思っても、結局あんまりやらなかったり、進まなかった経験ありませんか?
結局起きるのが遅くなってしまったり、時間に余裕があるから、ダラダラ過ごしてしまったりして、やろうと思っていたことが、あまり進まなかった経験があると思います。
やはり、予定が入っていると、それに合わせて起きますし、準備をします。なので、やりたいことをやりたかったら、予定として、この日にこれをやる!と設定してしまうのがいいと思います。
また、やりたいことを予定として設定しなくても、何でもいいので、適当な予定をつめこむことがオススメです。そのスキマ時間でやりたいことができるようになります。
予定をつめこむことで、1日の持ち時間がその予定に取られるわけです。そうすると、残り時間を有効活用しなければ!というように集中力がアップします。
また、予定が入ることで、移動や待ち時間などの、スキマ時間がたくさん発生します。このスキマ時間をいかに使うかが、やりたいことを進めるためのポイントになると思います。
このような時間を有効活用できるか、できないかが後々大きくひびいてくると思います。たいていの人は、このスキマ時間でケータイやスマホでネットを見たり、ゲームをしたり、テレビを見たりと、なんとなく時間をつぶしているかもしれません。それもよいとは思いますが、スキマ時間を有効活用しようと思えば、読書、資格の勉強、買い物、趣味、自分磨きなどなど、意外とやることができてしまいます。