病気を俯瞰出来るようになって、考えると、薬に頼らず、最低限で過ごした方が回復は早かったなぁということだ。
僕も「再発しちゃいけない!」「再入院は絶対に避けないと」というような恐怖から薬を飲んでいた時期もある。
陽性症状が出る度に経験して、病気への理解が深まり、病気とのつきあいがより上手になるし。
逆に、逃げている間に、問題は更に大きくなって更に辛くなってしまう。
薬に出来るだけ頼らず、ゆっくりと休んで、自然とやる気が回復するのを待つのが王道だ。
副作用の大きさを考えても、薬は出来るだけ飲まずに回復する道を探る方が良いように感じている今日この頃だ。