日本人で1000万人、その中でも特に女性は低気圧による体調不良を経験して悩んでいるようです。
起こってしまった時の対処方法として、耳を温める方法と、効果的なマッサージの仕方について紹介します。
低気圧で体調不良はなぜおこるのか?その原因は、大きく分けて2つあります。
もう1つは気圧の低下によって人体にかかる圧力が減って、ストレスを感じる事です。
前者の酸素濃度の低下による体調不良は、ゆっくり深呼吸をすることで症状改善の効果を期待できますが、厄介なのが後者です。
そのつらい体調不良は、耳を温める事とマッサージをすることで効果的に症状改善が期待できます。
天気予報で、低気圧や台風の予報が出た時には、事前にしっかりカイロの準備を行って、余裕を持って対策を行いましょう。