忙しさに流される前に、ちょっと深呼吸。大切なものに気づくから。
フルから1日経ちましたが、まだまだ足が痛いです。特に両太ももが猛烈に張っています。明日には治るかな。
そういえば、昨日走り終わった後、マッサージをしてもらいました。スポーツ医療の専門学校の学生がボランティアでしていました。ピチピチの若い学生が呼び込みをしていたので、その流れに乗って中に入ると、大きなブースがありました。そこで、簡単な問診を受け、即マッサージを。周りを見ると女性が多いのに、なぜか僕の担当は男性。でも、ちょうどいい力加減で気持ちよかったです。一日中してもらいたい感じでした。
マッサージをちょっと受けたからといって、足の痛みは引かず。今回の原因は、靴にあると思います。レース前日に気付いたのです。普段履いていた靴の底がすり減っていることに。で、急遽靴を替えたのです。替えたといっても、その靴もそこそこすり減っています。でも、ちょっとはマシかという程度。これが残り7kmの激痛に繋がったような気がします。