・目的をもった練習をするようになった・・・目標タイムを持って練習する仲間を得ることができました。自分よりずっと速く、努力している人達からの情報は良い刺激になっています。
・気持ちに張りができた・・・そのような練習会が開催される水曜と土曜が楽しみになり、仕事を早く終わるよう頑張ろうと、気持ちに張りができました。
・ケアの重要性を知った・・・負荷をかけた後の身体ケアの重要性をセミナーや練習会で教えていただいたので、丁寧に行うようになりました。
・ジェルの効果を知った・・・それまではジェルを敬遠していましたが、アスリチューンを知ってこれからのレースで使っていきたい。