ハワイに滞在中の一週間、東京のヨガクラスを休むのでなんとか自分でやってみようと思ったものの、仕事が忙しくてなかなか時間を取ることができなかった。でも、ホテルの部屋がビーチの目の前で、バルコニーの外にはターコイズ色の大きな海が眼下に広がり、波の音が絶えず聞こえてくるのでかなり癒される気分にはなった。
宿泊していたホテル、ハイアット・リージェンシー・ワイキキには、ヨガクラスが月・水・金の朝にあることがわかり、時間が取れた日に参加してみることにした。場所はホテル内のスパフロア。
日本で聞いたことがないヴィニヨガは、リラックス度が高いながら、ポーズもほどよく刺激的でストレッチ効果なども感じるので、初心者にも最適だと思う。日本にクラスがあるのかどうかネットで探しても見つからなかったが、日本でも紹介されたらきっと広まるのでは、と思った。