3週間前から右足に痛みがあります。朝起きると激痛ですが、日中は痛みが徐々に引いてきます。毎朝歩行が変な感じですが、昼間は比較的歩くことができます。お風呂に入ると楽になりますが、夜中にも痛みがあります。日頃はどのような事に気を付けたらよいですか。また、カイロを受けることで改善しますか?
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