部屋に入って最初にしたことは、ネット様にお伺いを立てることである。すると、出るわ出るわ、腰痛関係のサイトが山のように出てくる。その中からいくつか拾い見をして、体操を2種類覚えた。これをやってみると、確かに効かないことはない。だが、椅子に座って立ち上がろうとすると相変わらず痛みが走る。これの繰り返してある。
実は今日から2日間、東京で学会があり、発表はないが、出席の予定を立てていた。昨日の一番辛いときに、こういう状態で1泊2日じゃ身が保たないと諦めてしまったが、今日のような調子ならば、だましだまし行けたのである。まあ、二三日身体を休ませることにしよう。