食事でちゃんとカロリーと食べ合わせを考えられるようにもなりました。
モニターを終えてもっと早くに来店していればよかったと思います。痩せたことで体が楽になってうれしいです。
目標の体重ぐらいまで落とすことができて私達もすごくうれしいです!
お食事もアドバイスさせて頂いたことをしっかりと実行されていたのできちんと結果がでましたね(^^)
寒くなるこれからの時期は身体が熱をだし温めようとしてくれるいい時期なのです(*`・ω・)