しかし、足元を見ていると確かに靴は履いていますが、「靴に足を入れている」という感じの方がいるのは事実です。
良くない習慣がついている場合は、それに合わせてしまいます。靴に関して言えば、毎日履くものですから、それが体に及ぼす影響は決して小さくないことは想像できるのではないでしょうか。
それでは、私が意識しているいくつかのポイントを書いていきます。
※このとき、手前だけで済ますのではなく、先の方まで緩めてください。
毎回やるのは面倒に思えるかもしれませんが、ずっと付き合う足や身体のためです。
せっかく高いシューズを手にしているのですから、大事に扱いましょうね。
結果としてサポート力が落ちてしまうかもしれませんので、あなたの実力を出し切れなくなるかもしれません。
その状況になるべく近い形で結ぶことで、シューズの中で足が「あそぶ」状態を回避できるからです。
普通の蝶々結びではほどけてしまう恐れがあるので、2重にします。
飛び出した部分が気になる方は、このように紐の中に入れてしまえば踏まれる恐れもなくなります。
もちろん結び方はひとつではありませんし、どれが正解というわけでもありませんが、私はこれを行うことで靴ひもがほどけたり、マメや爪などのトラブルに直面することはなくなりました。
今回はランニングシューズを例に挙げましたが、日常の靴ひものある靴はきちんと結び直して履くのが良いのは間違いありません。