実際のところベルタ酵素ドリンクでは痩せないのか。それとも痩せることは本当に可能なのかご紹介していきたいと思います。
何はともあれやはり気になるのはベルタ酵素は痩せるのか痩せないのかといったところになると思います。結果にはもちろん個人差は多少なりともあると思いますが、飲み方とそれ以外の食生活や運動量によって大きく変わってくるということには違いありません。
結論から言いますとベルタ酵素ドリンクは飲み方によっては2〜3日から1週間程度で大幅に痩せることも可能です。その飲み方というのはファスティングという酵素断食を行った場合になります。
酵素には人が生き続けるために必要となる栄養素が凝縮されて詰まっています。人の体のエネルギー供給源となって生命活動を行うためには必要不可欠とまで言われています。そのため固形物を摂らずに腸を休めつつ代謝機能を活性化させることによって体に溜まった不要な老廃物を排出させながら健康を促進して痩せることができるということになっています。
私も実際にファスティングは何度も経験していますが、空腹がつらいと感じるのは初日くらいのもので、酵素のチカラで空腹感が緩和されて2日目以降は辛くなくなります。運動がもともとあまり得意ではないので、運動をせずに健康的に痩せられるファスティングの方が手間も時間もかからずに楽だと感じています。
いくら酵素のお陰で空腹感を緩和できると言っても、断食はちょっと・・・といったようにファスティング自体に抵抗があるという人も少なくないと思います。私も最初に取り組む前は抵抗がありました。
でもこのルールを決めておくだけで、夕食を食べてから次に固形物を摂取する翌日の昼食までの約16時間もの間は腸をゆっくりと休める事が可能な時間を与えることができます。
もちろんベルタ酵素ドリンクを飲んでいるので酵素を与えることによる代謝促進効果についてはこれでもしっかりと得ることが可能です。通常のファスティングを行うよりは痩せるまでに時間はかかりますが、1週間続けるだけでも2〜3キロくらいは簡単に落とすことが可能です。
ここまでは痩せることが実際に可能な飲み方を実例を交えてご紹介しましたが、今度は悪い例ということでベルタ酵素ドリンクを飲んでいるにも関わらず痩せない飲み方を紹介します。痩せたいと思っていて酵素ダイエットにチャレンジしようと考えている方は真似しないようにしましょう。
逆にそれができないなら痩せないケースのほうが多くなるので飲まない方がいいのではないかと思います。