肋間神経痛は人間の身体に起こる症状であり、病気ではありません。 肋間神経痛の中で最も一般的な原因として考えられているのが、日常生活の中で身体をねじったり不自然な姿勢をとった時や、座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている、もしくは運動不足によって肋骨と肋骨の間の肋間神経が骨や筋肉に挟まれた状態となって締めつけられ、突然痛みが走る原発性の原因です。
私たち人間は、精神的に緊張、または身体的に緊張すると呼吸が浅くなる傾向にあります。 呼吸が浅くなるとは「深く息を吸ってリラックスする事をせずにずっと浅い呼吸をしている状態」の事を指します。
人間が浅い呼吸で生活を続けていると、今度は次第に人は肩を小刻みに上下させて「肩で呼吸する状態」となってきます。 肩で呼吸を続ける事は大きな 負担を背中と肩の筋肉と神経にかけ続ける事になり、緊張状態が長く続いた背中と肩の筋肉は常に収縮している状態となります。
背中と肩の筋肉が収縮した状態が長く続く事でやがて背中と肩の痛みが発症し始め、この痛みが肋間神経痛の痛みに繋がってくるのです。 ストレスが原因の肋間神経痛を引き起こす人は大変几帳面な性格であったり、ついつい細かい事に気を配りすぎてしまう性格の人が多いです。
肋間神経痛の代表的な症状である肋骨と肋骨の間に通っている肋間神経が圧迫されて痛みを感じる症状に対する療法としては、筋肉や骨格を整えて身体の歪みが原因とされる場合が多く、筋肉をほぐして全身の血流を整え、歪みのある骨格を整える事で症状が改善されます。
肋間神経痛は、かなり強い痛みが出ることが多く体を動かすとこに不安な毎日を過ごしていることと思います。しかし、ガマンをしていると上半身全体が固くなってしまい首や肩まで凝り固まって痛くなってしまいます。ストレスや疲労で動かなくなってしまった肋骨を正しい位置に戻してあげれば痛みは解消されていきます。
メディカル整体院ではお一人お一人の症状に合わせて施術を行っておりますので、お気軽にご相談ください。