Baada ya kusoma kichwa hiki na mada nilikuwa nikifikiria tu "ndio sawa" ambayo wengine wako wanaweza kusema. Najua aina hiyo ya akili pia. Je! Wewe ni mtu wa kijamii anayefurahiya kuwa na wengine? Hiyo inafurahiya kwenda kwenye sherehe za siku ya kuzaliwa au mkutano mwingine? Je! Wewe ni mtu ambaye amegundua mabadiliko tangu umegunduliwa na COPD? Kwa wale ambao hawajui, COPD ni ugonjwa sugu wa mapafu. Ni ugonjwa sugu ambao unaathiri mapafu na sababu ya tatu inayoongoza ya kifo huko Merika. Katika hatua za mwanzo za COPD, unaweza kufanya mambo, kwenda kwenye hafla na hata kushiriki. Unaweza kupata pumzi au hata kikohozi, lakini ikiwa bado unaweza kufurahiya katika sherehe, nenda nje na kusherehekea! Unaunda kumbukumbu nzuri kwako na kwako. Katika hatua ya 2 na 3, unaweza kugundua mabadiliko ndani yako na kile unachokipata. Baadhi yenu bado mnaweza kutoka na kufurahiya maisha ya kijamii. Unaweza kuwa na uwezo wa kufanya mambo kadhaa, ambayo wengine wanaweza kulazimika kuepukana. Wanaweza kumuacha mtu akiwa na pumzi au hata kusababisha kukohoa. Huu ni wakati ambao unaweza kulazimika "kufikiria kijani" na epuka kemikali na bidhaa za kusafisha nyumbani. Inaweza kuwa ngumu zaidi kwa umma kwa sababu hauna udhibiti wa bidhaa wanazotumia. Ikiwa utatembelea mtu wa familia au rafiki, zungumza nao, labda watakuwa wanaelewa wakati utawauliza wasiwe na mishumaa inayowaka au fresheners hewa iliyowekwa wakati unapoenda kutembelea. Unaweza kubadilika kutoka kwa mgahawa unaopenda na kwenda kwa mwingine kwa sababu hutumia bidhaa zenye harufu nzuri ambazo zinaathiri wewe na kupumua kwako. Je! Una uwezo wa kwenda kwenye vifaa vya mapambo kwenye duka? Ni ajabu ikiwa unaweza na ikiwa unafurahiya, ikiwa huwezi, wewe ni kama wengi. Manukato na bidhaa zenye harufu nzuri zinaweza kuathiri mtu na kupumua kwao. Mara tu harufu hizo zikiwa ndani ya nyumba yako, ni ngumu kuziondoa na utaendelea kupumua. Jaribu kuwazuia mlangoni. Fikiria kwa dakika, unahisi nini? Uzoefu? Je! Kuna kitu ambacho unaweza kufanya tofauti? Je! Kuna mabadiliko ambayo yanahitaji kufanywa? Fikiria maisha yako ya kijamii, umegundua mabadiliko katika jinsi unavyohisi juu ya kwenda nje au kuwa karibu na watu. Hata kuwa na watu kuja nyumbani kwako. Habari yako wakati watu wanakuja kutembelea? Je! Wewe au washiriki wa familia yako walipaswa kubadilisha shampoos au bidhaa zingine? Je! Umelazimika kuwaambia wengine waje kuwa na harufu mbaya? Labda haujapata majibu ya mwili kwa kuwa nje na karibu na wengine. Hiyo itakuwa ya ajabu! Mimi hujiuliza kila wakati, je! Umegundua mabadiliko katika majibu ya watu wengine kwako? Je! Wanaonekana kukuelewa na ugonjwa wako? Je! Wanakukubali? Mara nyingi mimi husikia juu ya jinsi watu wanavyotengwa kwenye hafla. Hiyo inaweza kuwa ngumu sana, kwa sababu sisi kama watu tunakusudiwa kuwa wa kijamii, kuwa na wengine katika maisha yetu. Niliiambia familia yangu kwamba hata kama nisiweze kuifanya iwe kwenye hafla kadhaa, tafadhali nialike, wacha niwe sehemu yake, hata ikiwa siwezi kuwa hapo. Ni baraka gani, kwamba sasa wanatuma picha. Ninapaswa kusema wanatuma au kuchapisha kwenye Facebook. Hiyo ni sawa, ni nzuri na uzoefu ulioshirikiwa. Katika hatua za mwisho, unaweza kugundua mabadiliko zaidi katika afya yako. Kuna watu wengine ambao wanaweza kutoka na karibu. Bado wanaweza kufanya vitu vya kifamilia na wengine ambao hawaondoki nyumbani. Wale ambao hutoka wamegundua mara nyingi ni bora kutumia nebulizer yako kabla ya kuondoka nyumbani. Wao hubeba nebulizer nao kwenye magari yao ikiwa inahitajika. Inhaler ya uokoaji inapaswa kubeba kila wakati. Kwa wengine maisha ya kijamii yanaendelea hata kasi imepungua. Kwa wengine wanapata shida zaidi kuzunguka. Wengine wana wasiwasi juu ya kwenda kusaidiwa kuishi, lakini wanafurahi sana kuwa huko kwa sababu kuna watu wengi karibu ambao wanaweza kushirikiana nao. Kwa wengine, wanapambana na hisia kwani wanahitaji kuvaa oksijeni. Ni muhimu sana kugundua kuwa hakuna watu wawili wanaofanana, wewe ni wa kipekee katika ugonjwa wako mwenyewe. Labda unatibiwa kwa magonjwa mengine au magonjwa. Unaweza kuwa unachukua dawa tofauti. Unaweza kuwa kwenye lishe tofauti, au hata maisha tofauti. Kwa hivyo kile unachoweza kufanya ni cha kipekee kwako, ingawa ni sawa na wengine. Hiyo kwa matumaini inakusaidia kuelewa na kutambua tofauti. Ni ya ajabu sana, watu ambao tunakutana nao njiani, ambao ni sehemu ya safari yetu ya maisha. Haijalishi ni hatua gani, au uko wapi katika safari yako, kusherehekea maisha! Hata ikiwa huwezi kutoka na kushirikiana, fanya kile unachoweza. Hata hapa kwenye COPD.NET unaweza kukushiriki. Kumbuka, pia unaunda kumbukumbu kwako na kwako. Labda wengine unaokutana nao njiani.