Mwimbaji Gary Barlow amefunua njia ya kipekee ambayo yeye huandaa kwa maonyesho ya hatua yake ya solo - na alikuwa baridi tu akifikiria juu yake! "Wananifanya nihisi vizuri kadiri inavyopata damu. Lakini chumba hiki cha cryo kilikuwa cha kutisha," Gary aliendelea. Lakini hiyo sio njia pekee ambayo jaji wa zamani wa X Factor ameandaa kwa safari yake ya tarehe 34 ya Uingereza, ambayo ilianza jana usiku huko Edinburgh. Gary pia amekuwa akishiriki snaps na video za serikali yake kali ya mazoezi ya mwili kwenye media ya kijamii - ambayo yeye na mashabiki huita Barlows Bootcamp - pamoja na vikao vya yoga na kupanda kwa miguu. Mwimbaji anayetambua afya pia ameapa kuwa na laini kubwa kila usiku kabla ya hatua kwenye hatua, iliyoundwa na rafiki yake, Jason Vale, ambaye anaendesha mafungo ya juisi. Barua hiyo inachukua nyota huyo Gary Barlow anaonyesha maandalizi yake ya utalii ya Uingereza yalionekana kwanza kwenye Jarida la Wanawake.