El día 20 de marzo , coincidiendo con el inicio de la primavera ( que comienza oficialmente a las 17.15 hora peninsular ) , Naciones Unidas invita a celebrar también el Día Internacional de la Felicidad . Y con la llegada del buen tiempo , qué mejor que buscar esa felicidad en algún punto a lo largo de los 8.000 kilómetros de litoral español . Faros , spas , hoteles junto al mar , rías , chiringuitos y atardeceres tientan con su poder terapéutico y las playas se convierten en divanes del hedonismo colectivo . Estrenamos la temporada de costa con una gran sonrisa . 1 . Escapada romántica La Vila Joiosa ( Alicante ) Este 18 de junio se cumple el 50º aniversario de la inauguración del hotel Montiboli . Sus cinco estrellas de aire moruno tienen la virtud del emplazamiento en un sector acantilado recóndito ; y su apogeo , en las habitaciones Románticas ( doble superior o júnior suite ) , dotadas con bañera de hidromasaje ; algunas con jacuzzi en la terraza . Toda una descarga de endorfinas para contemplar desde la cama el azul relumbrante . La gastronomía está en manos de Jean Marc Sanz . Respecto a las playas que se acuestan a su arrimo , La Caleta es textil mientras que , separada por un puntal rocoso , L ’ Esparrelló conserva su índole naturista y es accesible por una escalerilla . ampliar foto El faro de Higer , en Hondarribia ( Gipuzkoa ) . Alamy 2 . Un gran faro Hondarribia/Fuenterrabía ( Gipuzkoa ) Tan solo hay que aparcar frente a la fachada rectangular del faro de Higer , en Hondarribia , para regalarse con este pequeño rascacielos , de sección cuadrangular primero y octogonal después , que toma el aire de un alminar neoclásico . Sentados en el coche podremos esperar el instante decisivo : el encendido de la linterna . Cerca se esconde la cala de los Frailes , de connotaciones naturistas . El merendero La Cabaña suma asíduos con sus sardinas asadas . Un sorbete de verduras en La Ibense de Salou y 'caldeirada ' de pescado en el coruñés restaurante As Garzas 3 . Helados sublimes Salou ( Tarragona ) Tomarse un helado en La Ibense Gourmet de Salou ( en la calle de Valencia , 14 ) se ha revelado como un rito obligado en la Costa Dorada . Tras degustar su leche merengada o su crema tostada con nueces pecán caramelizadas , uno entiende súbitamente la reputación de las cinco generaciones Vilaplana . Raquel es la estrella detrás de los sabores , lleva creados cerca de 300 . Para este 2018 ha ideado sorbetes de verduras , acentuando lo vegano y lo orgánico . Cada semana hay novedades y acepta encargos de un día para otro ( mínimo un litro ) . Hay maridajes dulces y salados , con vino o cava . 4 . Bicicletas acuáticas A Illa de Arousa ( Pontevedra ) El velocípedo náutico , que inventó Ramón Barea en 1893 y que fue mostrado con éxito en la Exposición Universal de París de 1900 , parece diseñado para el Atlántico plano y dócil de la ría de Arousa prefigurando los modernos hidropatines , ejemplo de movilidad sostenible . La empresa Piragüilla incluyó una versión moderna de esta bicicleta acuática en sus actividades . Los marineros no daban crédito , al tiempo que se detenía el tráfico para fotografiar el invento . La serenidad embarga al ciclomarinero , acentuada por el hecho de no contaminar , sea en las playas paradisiacas de la Illa , sea entre la diversidad de barcos de batea , incluso rumbo al islote Areoso . ampliar foto Piscina del Beach Club Estrella de Mar , en Marbella ( Málaga ) . 5 . Masaje ayurvédico Marbella ( Málaga ) “ Date un capricho ” . “ Siente un abrazo ” . “ Mejora tus selfies ” . “ Hoy estás radiante ” . Son mantras que sugieren bienestar físico y psíquico en la estupenda playa marbellí de Real de Zaragoza . Aquí el Beach Club Estrella del Mar , ajeno al acogotamiento urbanístico , invita a un circuito termal sobre la piscina infinita generando una sensación marina en la que no faltan los chorros de agua y el jacuzzi , la poza fría y el dispositivo sumergible con el que escuchar a Chopin . Para agitar el prana ( la energía vital ) , la tradición ayurvédica postula el masaje abhyanga , uno de los más completos del spa . La mente y el cuerpo se ponen a punto lo mismo en la sala fitness que en el restaurante de km 0 , al que se suma el hotel de cinco estrellas . En estas fechas , el sol se esconde junto al peñón gibraltareño . 6 . Pescador por un día Peñíscola ( Castellón ) Más allá del turismo a gran escala , Peñíscola se redescubre en su puerto pesquero . La subida al espigón después de comer permite apreciar el regreso de la flota de arrastre antes de que suene la sirena de las 16.00 , que marca el comienzo de la subasta . Al espigón de gradas escalonadas se sube por escaleras de piedra . Más íntima resulta la propuesta de la empresa Trip & Feel : ver el amanecer en un barco pesquero , viendo faenar a marineros profesionales en medio del Mediterráneo . Una experiencia única a la que se añade la visita a la lonja y el aprendizaje de recetas marineras . ampliar foto El Centro Botín , en Santander . Enrico Cano 7 . El genio de Renzo Piano Santander ( Cantabria ) El flamante Centro Botín constituye en sí una obra de arte . La utilización creativa del espacio por un Renzo Piano generador de felicidad se evidenció primero en la manera en que acercó el Cantábrico a los santanderinos gracias al soterramiento de la carretera ; también en la versatilidad y transparencia del edificio , favorecedoras del contacto visual con la bahía desde todas las salas . Por si fuera poco , el centro potencia la imaginación de cuantos lo recorren , sin contar la investigación de la Fundación Botín sobre artes , emociones y creatividad , en colaboración con la Universidad de Yale ( EE UU ) . Las visitas tienen la vitola de experiencias por la búsqueda interactiva del público . Y el próximo 20 de marzo se inaugura la exposición Joan Miró : esculturas ( 1928-1982 ) . 'Acid jazz ' en el chiringuito Bonobo Beach en Motril , y lodoterapia en Lo Pagán , en la costa de Murcia 8 . Fango revitalizante San Pedro del Pinatar ( Murcia ) Hablamos de una de las mayores zonas de lodoterapia al aire libre de Europa . Puede que sea por su indicación para el reúma . O quizá para la artritis o la artrosis , el caso es que estos limos parecen ser mano de santo absorbiendo toxinas y reduciendo inflamaciones . En las cinco terrazas-solárium de la charca salinera de la pedanía de Lo Pagán conviven en perfecta armonía una mayoritaria presencia de agüistas de edad junto con jóvenes encantados del peeling gratuito . Todos frente a los vistosos flamencos y a las numerosas aves que disfrutan de este parque natural . El talasoterápico hotel Lodomar toma las aguas de las salinas . 9 . Tejedora con encanto Níjar ( Almería ) Inspirada en la novela de Jorge Amado , la Tienda de los Milagros sirve de taller a Isabel Soler , a la que veremos en su telar del barrio de artesanos tras rescatar el oficio de su abuela . En la maquinaria centenaria teje alfombritas y cojines y mantas a guisa de tapiz , usando tintes naturales extraídos de plantas nijareñas ( excepto el índigo ) . La acompaña su marido , el alfarero escocés Matthew Weir , responsable de diseños en gres , porcelana y barro . ampliar foto Participantes de una carrera Holi Life . Artur Debat Getty 10 . Colores intensos Carreras Holi Life Quizá porque su referente es la fiesta hindú de la primavera —el festival Holi— , las carreras Holi Life tienen más de lúdicas que de competitivas . Lo suyo es divertirse cinco kilómetros impregnados de polvos de colores elaborados con harina de maíz y colorantes naturales . A cada participante se le entrega una bolsa de polvos , en tanto que un cañón rocía a los corredores cada kilómetro con una tonalidad diferente . La próxima carrera colorista tendrá lugar el 8 de abril en Badalona ( Barcelona ) . Le seguirán Almería , Valencia y Vigo , entre otras . Una sesión de yoga junto al mar en Ibiza y un vivificante paseo a los miradores de roca Palomera , en Blanes 11 . Un jardín y a volar Somió ( Gijón , Asturias ) “ Si quieres ser feliz , hazte jardinero ” . El proverbio chino se explicita en los jardines de la finca La Redonda , integrados en el Museo Evaristo Valle ( 1873-1951 ) , pintor expresionista de fuerte carga humorística . Ha llegado el momento de apagar el móvil y tomar contacto con los colores , olores y las sensaciones que provocan el árbol de Júpiter o el ciprés de Lawson . El verde entorno se compone de 120 especies . Como un Eduardo Manostijeras a la gijonesa , Javier Álvarez da vida a la topiaria . Entre las esculturas vegetales llama la atención la Avioneta de Carlos Cuenllas , desde la que los niños se elevan con la imaginación . Para rematar , es buena idea dirigirse al museo para ver la exposición Valle y los maestros . 12 . Olas y sabores Malpica de Bergantiños ( A Coruña ) Del goce de sentarse en el restaurante As Garzas participan a partes iguales el paladar —haciendo bandera de la caldeirada de pescados— y la contemplación de la fuerza brutal del Atlántico golpeando la costa da Morte . Disfrutamos de una cocina con una estrella Michelin basada en materias primas de calidad cocinadas por la mano experta de Fernando Agrasar . El comedor sirve de reclamo por lo remoto del puerto de abrigo de Barizo . Hay dos menús degustación : para no pensar , 50 euros , y gastronómico , 68 euros ( sin bebidas ) . Y quien quiera añadir el maridaje de vinos ( entre 25 y 30 euros ) puede aprovechar que el establecimiento cuenta también con cuatro habitaciones ( reservar con antelación ) . El desayuno panorámico del día siguiente será también muy placentero . ampliar foto Torre del Verger , en Mallorca . Ian Dagnall alamy 13 . En la cima de la torre Banyalbufar ( Mallorca ) Desde esta torre de 1579 habría que mirar el Mediterráneo para amarlo . La torre del Verger se yergue en los acantilados de la sierra de Tramontana y concita una nube de coches a la hora en que se ve el sol rojo y el aura roja reflejándose toda en el mar . Los hay que suben a la terraza , pese al vértigo , para atisbar la isla Dragonera , lejana pero bien definida . La luz del atardecer ilumina los bancales con retícula de viñas . Ya metidos en carretera , tampoco es mala opción bajar al Port des Canonge . 14 . Mejilloneras en el Mediterráneo Sant Carles de la Ràpita ( Tarragona ) Sueño cumplido : degustar ostras y mejillones del delta del Ebro regados con cava en dos mejilloneras ancladas en la bahía de los Alfaques . Los grupos se gestionan desde la estación náutica , tanto si se visita la mejillonera L ’ Avi Agustí ( comprar luego sus conservas de ostras al natural , en escabeche y ahumadas ) como si el destino es Musclarium . Es la manera de garantizar la formación de grupos , siempre y cuando el tiempo acompañe . El traslado se cubre en golondrina o taxi acuático , pero también en velero , en barco sin patrón o en paddle surf , para los amigos de la aventura . 15 . Yoga junto al mar Las Palmas de Gran Canaria El yoga es exponente de diálogo y armonía con el mar . Esta meditación en movimiento goza en la playa de ambiente limpio y fresco , y pide un sobreesfuerzo muscular para encontrar el equilibrio sobre la arena . También ayuda en las posturas invertidas eliminando el miedo a las caídas . Power Yoga Canarias imparte cursos a las 9.15 , tres días por semana , en la cala Chica de la playa de Las Canteras . Sin salir de esta playa urbana de tronío , Mojo Surf pone el foco en el paddle yoga , o sea , el yoga sobre tablas de surf . ampliar foto La playa de Zahora , en Barbate ( Cádiz ) . G. Azumendi 16 . Dunas y buen rollo Barbate ( Cádiz ) Proteger los ecosistemas litorales permite disfrutar más de la vida : a ello incita el enarenado cabo de Trafalgar . Hay algo sublime y fascinante en la pista al faro ( que se ve sepultada cada tanto ) , en parte por el viento de levante que todo lo oxigena y que repeina los montículos arenosos . Por estos médanos fluye también la vida tranquila de Los Caños de Meca , que traslada su personalidad al acogedor bar Las Dunas , con su chimenea , su lubina del cabo y su decoración rústica en madera labrada a tono con los artesanos de influjo hippy . 17 . En busca de bienestar Ibiza Ibiza es sinónimo no solo de ocio glamuroso , sino de belleza , salud y naturaleza . En la web Ibiza es Wellness podemos pinchar el mapa interactivo donde se sitúan , en perfecto balance costa-montaña , ideas sugerentes : ponernos en manos de Ibiza Retreats ( para practicar yoga ) , Can Muson ( una granja escuela ) o Ibizaloe ( una finca de aloe vera ) . Y en Esencia Viva , Laia Ribes recupera las virtudes terapéuticas y gastronómicas de las hierbas autóctonas . 18 . El farallón amoroso Blanes ( Girona ) La parada en la localidad gerundense de Blanes se justifica por la roca Palomera y su istmo . Una vez atravesada la escultórica puerta de la Costa Brava tomamos el tramo de escaleras que conduce al mirador de poniente , atiborrado de candados de amor . Nada más agradable que negociar las escaleras que comunican con el mirador de levante : este regala una panorámica de la bahía blanense en la que se apoya la imagen del castillo de San Juan . Antes o después de la subida , los arroces de Sa Malica son una propuesta excelente . ampliar foto El chiringuito Bonobo Beach , en Motril ( Granada ) . Jesús Gámez 19 . Sol de aguacate Motril ( Granada ) Playa Granada atrae como anchuroso arenal de gravilla oscura y piedrecillas que es , con chiringuitos fijados con holgura y sin problemas de aparcamiento . Casi nada . Bonobo Beach ( 654 50 57 86 ) es el chiringuito más bohemio , de madera y cañavera , respaldado por la línea de palmeras que resta protagonismo al campo de golf . Para competir con el vecino ( y recomendable ) restaurante Los Moriscos , la terraza bajo pérgola del Bonobo ofrece en su carta aguacates bio y hummus que armonizan con conservas de calidad regadas con spritz ( bebida de vino con agua gaseosa ) . No faltan los domingos por la tarde las actuaciones de acid jazz . 20 . La voz del almuédano Melilla En Melilla , durante el mes del Ramadán ( en 2018 desde mediados de mayo ) , de día se puede tomar el té moruno con hierbabuena en solitario . Al atardecer , la magia impregna los baluartes . Unos metros más y el torreón de las Cabras , que mira al monte Gurugú , invita a escuchar la salmodia de ruptura del ayuno por boca del almuédano . Encuentra inspiración para tus próximos viajes en nuestro Facebook y Twitter e Instragram o suscríbete aquí a la Newsletter de El Viajero .
Miradores , playas , 'spas ' , faros y restaurantes en la costa española para celebrar el Día Internacional de la Felicidad y el inicio de la primavera este 20 marzo