eat healthy foods .
ஆரோக்கியமான ஆகாரங்களை உட்கொள்வது நல்லது.
இவர்கள் முறையாக சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
இவர்கள் முறையாக சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். நல்ல ஊட்டச்சத்து உணவுகளை உண்ண வேண்டும். ஆரோக்கியம் தரும் உணவு வகைகளை உட்கொண்டு வாருங்கள். அங்கும் ஆரோக்கியமான உணவு களையே நாடுங்கள். ஆரோக்கியமான நொறுக்குத் தீனிகளை உண்ணுங்கள்.