so , drink lots of water .
அதனால், அதிக அளவில் தண்ணீர் குடிப்போம்.
எனவே அடிக்கடி நீர் குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொள்ளுங்கள்.
எனவே அடிக்கடி நீர் குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொள்ளுங்கள். எனவே அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்து கொண்டே இருக்க வேண்டும். அதாவது, நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். எனவே, நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். அப்போது நிறைய தண்ணீர் குடிப்பார்கள்.