dont eat too much .
அதிகமாக உணவு அருந்தக்கூடாது.
உருளைக்கிழங்கை அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது.
உருளைக்கிழங்கை அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. வயிறு நிறைய சாப்பிடவும் கூடாது. அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. உப்பை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. அதற்காக அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.