better physical and mental health .
உடல் ஆரோக்கியமும் மன நலனும் பலப்படும்.
உடல்நலமும் மனநலமும் மேம்படுவது கண்கூடு.
உடல்நலமும் மனநலமும் மேம்படுவது கண்கூடு. உடல்நலம், மன நலம் இரண்டும் சிறப்பாக அமையும். உடல் நலத்தோடு மனநிலையும் சிறப்பாக இருக்கும். உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் சிறக்கும். உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மேம்படும்.