it is rich in vitamin b .
இதில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது.
வைட்டமின் B பெருமளவில் பாலில் உண்டு.
வைட்டமின் B பெருமளவில் பாலில் உண்டு. வைட்டமின் B நிறைய உள்ளது. வைட்டமின் 'பி' சத்து நிறைந்துள்ளது. சீத்தாப்பழத்தில் வைட்டமின் பி(B) வளமாக உள்ளது. இதில் வைட்டமின் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது.