you need to eat the right kind of food .
சரிவிகித உணவு உண்ண வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் சரியான வகையில் உணவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் சரியான வகையில் உணவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு முறையான உணவுகளை உண்ணவேண்டியது அவசியம். அதற்குச் சரியான உணவுகளை உண்பது அவசியம். அதற்கேற்ற உணவுகளை உண்பது அவசியம். சரிவிகித உணவுகள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.