it is essential to get enough sleep to maintain good health .
आरोग्य निरोगी राहण्यासाठी पुरेशा प्रमाणात झोप मिळणं देखील आवश्यक आहे.
चांगल्या आरोग्यासाठी तसेच वजन वाढवायचे असल्यास पुरेशी झोप घेणे गरजेचे असते.
चांगल्या आरोग्यासाठी तसेच वजन वाढवायचे असल्यास पुरेशी झोप घेणे गरजेचे असते. चांगल्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप गरजेची असते. चांगली तब्येत हवी असेल, तर तितकीच चांगली झोपही मिळणे आवश्यक आहे. चांगली आणि पुरेशी झोप न मिळाल्यास चिडचिडेपणा, डोकेदुखी, सुस्तपणा असे अनेक त्रास होऊ... चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक तेवढी झोप घेणे गरजेचे आहे. चांगल्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप आवश्यक आहे.