but it should be done in the proper way .
पण व्यायाम हा योग्य पद्धतीने करणं आवश्यक आहे.
मात्र याची अंमलबजावणी ही योग्य दिशेने झाली पाहिजे.
मात्र याची अंमलबजावणी ही योग्य दिशेने झाली पाहिजे. पण हा प्राणायाम योग्य प्रकारे करायला हवा. मात्र त्या योग्य पद्धतीने स्विकारल्या गेलेल्या असाव्यात. परंतु ते योग्य मार्गाने सादर करणे आवश्यक आहे. पण, जे आहे ते योग्य पद्धतीने करा.