eat light and nutritious food .
पचायला हलका, सुपाच्य आहार घ्यावा.
जेवणमात्र जरा हलके करा पण पोषक आणि फायबरयुक्त पदार्थ खावेत.
जेवणमात्र जरा हलके करा पण पोषक आणि फायबरयुक्त पदार्थ खावेत. कमी आणि पचण्यास हलके अन्न खा. एक साधा आणि पौष्टिक पदार्थ खायला मिळेल. हलके, पौष्टिक, कमी स्निग्धांश असलेले अन्न खावे. हलके आणि सामान्य अन्न खा.