avoid eating spicy foods .
सतत फॅटी पदार्थ खाणे टाळावे.
जेवणात मसालेदार पदार्थांचा वापर टाळा.
जेवणात मसालेदार पदार्थांचा वापर टाळा. खाण्यात तिखट पदार्थांचं सेवन टाळा. जेवणात मसालेदार पदार्थांचा समावेश टाळा. जेवणात मसालेदार पदार्थ खाण्याचे टाळा. कडक पदार्थ त्या दाढेने खाणे टाळा.