do not sleep immediately after a meal .
जेवण झाल्यानंतर लगेच झोपू नये.
जेवल्यानंतर लागलीच झोपी जाऊ नका.
जेवल्यानंतर लागलीच झोपी जाऊ नका. जेवण जेवल्यावर लगेच झोप येतेच. रात्रीच्या जेवणानंतरही लगेच झोपू नका. तसेच जेवण झाल्यावर लगेच झोपू नका. याशिवाय जेवल्यानंतर लगेच झोपू नये.