diet and exercise are important .
नियमित व्यायाम आणि आहार या दोन गोष्टी खूप महत्त्वाच्या आहेत.
यासाठी उत्तम आहार, व्यायाम महत्त्वाचा आहे.
यासाठी उत्तम आहार, व्यायाम महत्त्वाचा आहे. त्यातल्या प्रमुख आहेत आहार आणि व्यायाम. त्यासाठी व्यायाम व योगासने महत्त्वाची आहेत. तंदुरुस्तीसाठी व्यायाम आणि डाएट दोन्ही महत्त्वाचे आहे. व्यायाम आणि आहार याचे त्यात अन्यन्यसाधारण महत्त्व असते.