কিন্তু uh হ্যাঁ আমি আবার জগিং শুরু করা প্রয়োজন আমি সবসময় পাওয়া গেছে যে uh uh হতে আসলেই ব্যায়ামের সেরা ফর্ম কিন্তু এটা ভয়ানক বিরক্তিকর এবং তাই আমি সত্যিই একটি প্রোগ্রাম সবসময় আপ রাখা না
যদি প্রোগ্রামটি আরো মজার এবং আগ্রহের সুযোগ দেয় তবে আমি প্রচুর ওজন কমাতে সক্ষম হব এবং জগিং থেকে সুস্থ হয়ে উঠব।