শুধুমাত্র একটি এস্ ব্যান্ডেজ সম্পর্কে খারাপ জিনিস যদি আপনি এটি যথেষ্ট আঁটসাঁট মোড়েন যাতে সত্যিই আপনার গোড়ালি সমর্থন করে এটি রক্ত কাটা যাচ্ছে
তোমার উচিত এইস ব্যান্ডেজ দিয়ে গোড়ালিটা যতটা সম্ভব শক্ত করে মোড়ানো।