এটি সম্ভবত নিরাপদ উপায় কারণ আমি লক্ষ্য করেছি অ্যারোবিক্সে অনেক মহিলাই মনে করে না যে তাদের কিছু কাজ করা উচিত নয়
কিছু মহিলা, যাদের স্বাস্থ্যকর দেখায়, তারা আসলে এমন আঘাত পায় যা তাদের নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে বাধা দেয়