এটা খুব খারাপ নয় এটা দুর্ভাগ্যজনক যদিও আমি মনে করি কারণ আমি সম্ভবত একটু কম করা উচিত ধমনী কঠোরতা সঙ্গে লবণ এবং একটু কম চিনি এখানে এবং সেখানে কিন্তু
আমি যে পরিমাণ লবণ ও চিনি খাই তা কমাতে সারাদিন আমাকে নাস্তা করা বন্ধ করতে হবে।