যতটা সম্ভব ব্যায়াম করুন, কিন্তু জ্যাজারসাইজ করুন-এটা এতটাই মজার যে আপনি ভুলে যাবেন না-আপনি জানেন অ্যারোবিক্স ব্যায়াম আপনি ভুলে যাবেন না
অ্যারোবিক্স এবং অন্যান্য ওয়ার্কআউট আপনাকে ভুলে যেতে দিবে না যে আপনি ওয়ার্কআউট করছেন!