শুধুমাত্র একটি এস্ ব্যান্ডেজ সম্পর্কে খারাপ জিনিস যদি আপনি এটি যথেষ্ট আঁটসাঁট মোড়েন যাতে সত্যিই আপনার গোড়ালি সমর্থন করে এটি রক্ত কাটা যাচ্ছে
আপনার খেয়াল রাখতে হবে যেন খুব বেশি আঁটসাঁট না হয়, কারণ আপনি রক্ত সঞ্চালন বন্ধ করে দিতে পারেন।