হ্যাঁ অন্তত এটি এমন কিছু যা আপনি উপভোগ করেন এবং আমি এমন অনেক লোককে জানি যারা ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলে এবং ভাল করে বলে যে আমি এটি অনুশীলন করতে চাই না এটি খুব বেশি কাজ কিন্তু সেখানে আপনি অনেক বিভিন্ন জিনিস করতে পারেন যা উপভোগ্য যা আপনাকে করতে হবে না নিজেকে বা ঘাম
বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন ব্যায়াম করা কঠিন কিন্তু আপনি যা করতে পছন্দ করেন তা খুঁজে বের করা কঠিন।