Ǹjẹ́ o lè ràn mí lọ́wọ́ láti yẹra fún gbèsè tí mo jẹ lórí káàdì ìrajà?
Díẹ̀ rèé lára àwọn ọ̀nà tó o lè gbà yẹra fún jíjí gbèsè káàdì ìrajà láwìn:  1. Àwọn ohun tó ń ṣẹlẹ̀ Ṣètò bí wàá ṣe máa náwó lóṣooṣù, kó o sì máa lò ó bó ṣe yẹ. Ìkejì. Máa san gbogbo gbèsè tó o bá jẹ lórí káàdì ìrajà láwìn lóṣooṣù. Ìkẹta. Wá àwọn ibi tó o lè dín ìnáwó rẹ kù sí (bíi jíjẹ oúnjẹ òòjọ́ nílé oúnjẹ, fífúnni lẹ́bùn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)