الكافيين منيح للصحة العقلية؟
أي شي أقل من 400 ملغ من الكافيين منيح بشكل معقول. زيادة الاستهلاك ممكن يؤدي لعدم النوم والرعشة والخفقان في سيناريوهات الاستهلاك الزائد. في كتير من علماء الأعصاب يروجون ويشجعون على استهلاك 150 ملغ من الكافيين باليوم.