Kāds ir labākais veids, kā naktī iemigt mazuli?
Mājdzīvnieku nogulsnēšana var būt viena no visgrūtākajām lietām. Labākais veids, kā to izdarīt, ir pārliecināties, ka mazbērns dienas laikā ir ļoti aktīvs un ir pietiekami noguris, lai pats par sevi varētu aizmigt. Bērnam vajadzētu saņemt pietiekami daudz saules gaismas. Izvairieties no digitālajiem ekrāniem, piemēram, no televizora, planšetdatoru un skaņu tālruņa, vai to izmantojiet vismaz minimāli. Izstrādājiet savu ikdienišķo normu pirms gulēšanas. Piemēram, jūs varat sākt ar piena pudeli, lasīt stāstu no grāmatas ar attēliem, dziedāt piemiņas dziesmu un klusēt. Dažiem zīdaiņiem un maziem bērniem baltais troksnis palīdz aizmigt.