ట్రైయాథ్లాన్ యొక్క ప్రాథమిక సార్వత్రిక పోటీ విభాగాలను క్రమంలో సేకరించండి మరియు ప్రతి విభాగాన్ని వివరించండి.
Context:ట్రియాథ్లాన్ కోసం నిర్దిష్ట నియమాలు పాలక సంస్థ (ఉదా. వరల్డ్ ట్రియాథ్లాన్, యుఎస్ఎ ట్రియాథ్లాన్) మరియు వ్యక్తిగత రేసు వేదికపై ఆధారపడి మారవచ్చు, అయితే కొన్ని ప్రాథమిక సార్వత్రిక నియమాలు ఉన్నాయి. సాంప్రదాయకంగా, ట్రైయాథ్లాన్ అనేది ఒక వ్యక్తిగత క్రీడ మరియు ప్రతి అథ్లెట్ ఉత్తమ సమయం కోసం కోర్సు మరియు గడియారానికి వ్యతిరేకంగా పోటీ పడుతున్నాడు. అందువల్ల, అథ్లెట్లు రేసు వెలుపల ఎవరి నుండి అయినా సహాయం పొందటానికి అనుమతించబడరు, రేసు-ఆమోదించిన సహాయ స్వచ్ఛంద సేవకులు తప్ప, వారు కోర్సులో ఆహారం మరియు నీటిని పంపిణీ చేస్తారు.   హాంబర్గ్ ట్రియాథ్లాన్ యొక్క పరివర్తన ప్రాంతం (సైకిళ్ళు), 2002 ట్రైయాథ్లాన్లు ఐదు వరుస విభాగాలలో టైమింగ్ చేయబడతాయి:  ఈత ప్రారంభం నుండి మొదటి పరివర్తన ప్రారంభం వరకు (ఈత సమయం); మొదటి పరివర్తన ప్రారంభం నుండి మొదటి పరివర్తన ముగింపు వరకు (T1 సమయం); సైక్లింగ్ ప్రారంభం నుండి సైక్లింగ్ దశ ముగింపు వరకు (సైక్లింగ్ సమయం); రెండవ పరివర్తన ప్రారంభం నుండి రెండవ పరివర్తన ముగింపు వరకు (T2 సమయం); చివరికి పరుగు ప్రారంభం నుండి పరుగు ముగింపు వరకు, ఆ సమయంలో ట్రైయాథ్లాన్ పూర్తవుతుంది. ఫలితాలు సాధారణంగా అధికారిక వెబ్సైట్లలో పోస్ట్ చేయబడతాయి మరియు ప్రతి ట్రియాథ్లెట్కు అతని / ఆమె ఈత సమయం; సైకిల్ సమయం (బదిలీలతో సహా); రన్ సమయం; మరియు మొత్తం సమయం. కొన్ని జాతులు కూడా బదిలీ సమయాన్ని విడిగా పోస్ట్ చేస్తాయి.  ట్రైయాథ్లాన్ యొక్క ఇతర నియమాలు రేసు నుండి రేసు వరకు మారుతూ ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అనుమతించదగిన పరికరాల వివరణలను కలిగి ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, నీటి ఉష్ణోగ్రత 25.6 ° C (78.1 ° F) కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని రేసుల ఈత దశలో USAT ఈవెంట్లలో నిమ్మకాయలు అనుమతించబడతాయి) మరియు అథ్లెట్ల మధ్య జోక్యం చేసుకోవడాన్ని నిషేధించడం. అదనంగా, ఫ్లిప్పర్స్ లేదా ఇతర స్విమ్మింగ్ ప్రొపల్షన్ మరియు ఫ్లోటేషన్ ఎయిడ్స్ వాడకం ట్రైయాథ్లాన్లో చట్టవిరుద్ధం మరియు అనర్హతకు దారితీస్తుంది.  ఒక నియమం ఏమిటంటే, పోటీదారుడు బైక్ మీద ఎక్కే ముందు (లేదా కొన్ని అధికార పరిధిలో, బైక్ను స్వాధీనం చేసుకునే ముందు) పోటీదారు యొక్క హెల్మెట్ ధరించాలి, మరియు పోటీదారుడు దిగినంత వరకు అది ఉండాలి; పోటీదారుడు బైక్ మీద లేనప్పుడు (ఉదాహరణకు యాంత్రిక సమస్యను సరిచేసేటప్పుడు) హెల్మెట్ ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ నియమాన్ని పాటించడంలో వైఫల్యం అనర్హతకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, బైక్ కోర్సులో ఉన్నప్పుడు, అన్ని సైకిళ్లను మానవ శక్తి మరియు మానవ శక్తి ద్వారా మాత్రమే నడపాలి. ఒక సైకిల్ ను నెట్టడం తప్ప, చేతుల ద్వారా తీసుకువచ్చే ఏదైనా చోదక చర్య నిషేధించబడింది. ఒక పోటీదారుడి బైక్ పనిచేయకపోయినా వారు తమ బైక్ తో టోలో చేస్తున్నంత కాలం వారు రేసులో కొనసాగవచ్చు. 'బైక్ మౌంట్' లైన్ కు సంబంధించి కూడా కఠినమైన నియమాలు ఉన్నాయి. పోటీదారులు వారు స్పష్టంగా గుర్తించబడిన లైన్ పై ఉన్నంత వరకు పరివర్తన నుండి వారి సైకిల్ తొక్కడం ప్రారంభించలేరు. దీనికి ముందు బైక్ను మౌంట్ చేయడం వల్ల జరిమానా విధించవచ్చు (ఉదాహరణః 2012 లండన్ ఒలింపిక్స్లో గ్రేట్ బ్రిటన్కు చెందిన పోటీదారు జోనాథన్ బ్రౌన్లీ తన బైక్ను చాలా ముందుగానే మౌంట్ చేసినందుకు 15 సెకన్ల సమయం జరిమానా విధించారు).  రేసు సమయంలో ఇతర సమయ జరిమానాలు విధించవచ్చు, వీటిలో, డ్రాఫ్టింగ్ లేని రేసులో బైక్ మీద డ్రాఫ్టింగ్, తగని పాసింగ్, కోర్సులో చెత్త వేయడం మరియు అస్పోర్టికల్ ప్రవర్తన.
ట్రైయాథ్లాన్ లు ఐదు వరుస విభాగాలలో సమయపాలన చేయబడతాయి. ఈత ప్రారంభం నుండి మొదటి పరివర్తన ప్రారంభం వరకు (ఈత సమయం). ఫ్లిప్పర్స్ లేదా ఇతర స్విమ్ ప్రొపల్షన్ మరియు ఫ్లోటేషన్ సహాయాలను ఉపయోగించడం చట్టవిరుద్ధం. మొదటి పరివర్తన ప్రారంభం నుండి మొదటి పరివర్తన ముగింపు వరకు (T1 సమయం). సైక్లింగ్ ప్రారంభం నుండి సైక్లింగ్ దశ ముగింపు వరకు (సైక్లింగ్ సమయం). పోటీదారు యొక్క హెల్మెట్ పోటీదారుడు బైక్ను అధిరోహించే ముందు ధరించాలి, మరియు పోటీదారుడు దిగినంత వరకు అది ఉండాలి. రెండవ పరివర్తన ప్రారంభం నుండి రెండవ పరివర్తన ముగింపు వరకు (T2 సమయం) చివరగా పరుగు ప్రారంభం నుండి పరుగు ముగింపు వరకు, ఆ సమయంలో ట్రైయాథ్లాన్ పూర్తయింది.