ঠান্ডা গোসলের অনুভূতি বর্ণনা করুন এবং ব্যাখ্যা করুন কেন কেউ ঠান্ডা গোসল করতে পারে।
যখন আপনি খুব ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেন, তখন আপনার শরীর অস্থায়ীভাবে শক অবস্থায় পড়ে যায়। আপনি আপনার ত্বক উত্থাপন অনুভব করেন। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলো একটু ঘুরপাক খাবে। তোমার চোখ বড় হয়ে যেতে পারে। সকালের প্রথম দিকে যদি আপনি এখনও জেগে থাকেন, তাহলে আপনি হঠাৎ করেই খুব সজাগ বোধ করতে পারেন।  একটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক তাপমাত্রার একটি ঘর ছেড়ে এবং একটি ঠান্ডা এবং অস্বস্তিকর তাপমাত্রায় উত্পাদিত জল সঙ্গে একটি স্থান প্রবেশ করে আপনি আসলে আপনার শরীরের ঠকাই। হঠাৎ করে এই পরিবর্তনের ফলে সতর্কতা তৈরি হয়, যা ক্যাফেইন এবং অন্যান্য উদ্দীপক ছাড়াই ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করা বা অন্যথায় কঠোর পরিস্থিতি সহ্য করার জন্য তাদের দেহকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করা লোকদের জন্য উপকারী হতে পারে।