Descriu la sensació de prendre una dutxa freda i explica la raó per la qual algú podria prendre una.
Quan et dutxes amb aigua molt freda, el teu cos entra en un estat de xoc temporal. Sents com s'aixeca la pell. Els dits dels peus poden ser una mica arrugats. Els teus ulls es poden ampliar. Si és de bon matí i encara estàs despert, potser trobes que de sobte et sents molt alerta.  Si surt d'una habitació amb una temperatura càlida i còmoda i entra en un espai amb aigua produïda a una temperatura freda i incòmoda, en realitat està enganyant el seu cos. El canvi sobtat produeix alerta que pot ser beneficiós per a les persones que estan tractant de despertar sense cafeïna i altres estimulants o que d'una altra manera estan tractant d'entrenar els seus cossos per tolerar condicions dures.