列出三角運動嘅基本競爭部分 然後解釋每個部分.
Context:儘管三角運動嘅特定規則可能因組織而唔同 (例如世界三角運動,美國三角運動),亦都因每一個賽場而唔同,但有一啲基本嘅通用規則. 傳統上,三角運動係一項個人運動 每個運動員都要跟著賽道同時間<unk>鬥 爭取最快嘅時間 所以運動員唔能夠喺賽場以外受人協助 只有賽場認可嘅志願者可以喺賽場分配食物同水   2002年漢堡三角運動嘅轉換區 (單車) 三輪運動分為五個順序嘅賽段:  從游泳開始到第一次轉換 (游泳時間); 從第一個過渡開始到第一個過渡結束 (T1時間); 由單車行駛開始到單車行駛段落結束 (單車行駛時間); 從第二次轉換開始到第二次轉換結束 (T2時間); 最後,從跑步開始到跑步結束,三角運動完結. 成績通常會喺官方網站上發佈, 每個運動員會顯示佢嘅游泳時間, 週轉時間 (包括轉換時間), 跑步時間,同埋總時間. 有啲種族亦會喺唔同嘅時間點出現  其他三角運動規則會因賽事而唔同,通常包括容許嘅裝備描述 (例如,水溫低於25.6°C (78.1°F) 的某些賽事,水溫低於25.6°C (78.1°F) 的某些賽事,可以使用水泳裝) 以及禁止運動員之間的干擾. 另外,<unk>或者其他游泳推力同埋浮力輔助工具嘅用法喺三角運動入面係唔合法,同埋可能會導致失格.  其中一個涉及單車腳嘅規則係 競爭對手嘅安全帽喺競爭對手騎上 (或者喺某些司法管轄區,甚至係騎上) 之前先要戴上,而且要喺競爭對手下車之前都戴上; 競爭對手喺唔喺單車上 (例如喺修理機械問題時) 唔可以被要求戴安全帽. 如果唔遵守依條規則,你將會被取消資格. 另外,喺單車賽道上,所有單車都只能靠人力推動. 除咗推單車,任何用手推動嘅動作都禁止. 如果一個賽車嘅單車有故障 佢就可以繼續跑,只要佢攞住部單車嚟. 單車用腳踏板嘅裝置都有嚴格嘅規則 單車運動員唔可以喺一個明確嘅界線之前 開始踩單車. 喺佢之前踩單車可能會受到罰款 (例如:喺2012年倫敦奧運會上,英國選手Jonathan Brownlee因為太早踩單車而被判處15秒罰款).  其他時間罰則可以喺比賽期間實施, 例如,喺非比賽比賽中踩單車, 錯過比賽場, 在賽道上丟<unk>垃圾,
三輪馬拉松嘅賽事分為五個階段,每個階段都有一個時間點 從游泳開始到第一個轉換開始 (游泳時間). 非法使用<unk>或者其他游泳推进和漂浮工具. 從第一個過渡期開始到第一個過渡期結束 (T1時間). 由單車行駛開始到單車行駛段落嘅結束 (單車行駛時間). 選手喺騎單車之前要戴頭盔, 要戴到最後先落腳. 從第二次轉換開始到第二次轉換結束 (T2時間) 最後,從跑步開始到跑步結束 呢個時候,三角運動已經完成