اگر باشيمي بير اوووو کئمي دؤنده رسم نه فايداسي اولار؟
اگر اینسانلار باشینی ۲۷۰ درجه دؤندره بیلرسه، آشاغیداکی فایده لره نایل اولارلار.  ۱. اویغونلاشما و گؤرمک قابیلیتی ۳۶۰ درجه یه یاخینلاشاندا، وضعیت آچیقلیغی آرتار. اويناماق و اوينامازليق اوچون آسانليق يارادير.  ۲. اسپورتده داها یاخشی اسکلت ایستیفاده سی، تئاتر گؤرمک ایستیفاده ائدن صندللر کی فضانین ایستیفاده سی و ارگونومیک ایستیفاده سینی اولو درجه ده قبول ائدیرلر.  ۳. بیر طرفدن یاتانلارین یاتماسی اوچون اینسانلارین آرخاسیندا و یا قارنیندا یاتماسینی مومکون ائتمک