Apa kafein apik kanggo kesehatan mental?
Apa wae sing kurang saka 400 mg kafein cukup apik. Konsumsi sing berlebihan bisa nyebabake insomnia, geter lan palpitasi ing skenario konsumsi sing berlebihan. Ana akeh ahli saraf sing nyengkuyung lan nyengkuyung konsumsi kafein 150 mg sedina.