Èske kafeyin bon pou sante mantal?
Nenpòt bagay ki gen mwens pase 400 mg kafeyin se rezonabman bon. Konsomasyon twòp ka mennen nan lensomni, tranbleman ak palpitasyon nan senaryo konsomasyon twòp. Genyen anpil neuroscientists pwomosyon ak ankouraje 150 mg de kafeyin konsomasyon nan yon jou.