តើ អ្នក អាច ធ្វើ អ្វី ខ្លះ ដើម្បី ប្រយុទ្ធ ប្រឆាំង នឹង ការ ធាត់?
តើ អ្នក អាច ធ្វើ យ៉ាង ណា ដើម្បី កុំ ឲ្យ ធាត់ ឡើង វិញ? ១. ត្រូវដើរយ៉ាងហោចណាស់ ១០០០ ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ១១. តើ យើង អាច ធ្វើ យ៉ាង ណា ដើម្បី ឲ្យ ការ អប់រំ របស់ ព្រះ យេហូវ៉ា មាន ប្រសិទ្ធភាព? ២. កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលត្រូវបានដំណើរការដូចជាស្ករ, ស្ករត្នោតជាដើម ការបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើនមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ ៣. សត្វ ស្វែងរកប្រភេទហាត់ប្រាណដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូច Rumba ឬ Running ។ ការទៅហាងកីឡា និងធ្វើការហាត់ប្រាណដ៏ធុញទ្រាន់ នឹងមិនអាចរក្សាបានយូរអង្វែងទេ