Caffeine miyuu caafimaadka maskaxda u fiican yahay?
Wax kasta oo kayar 400mg oo caffeine ah waa ay fiicantahay. Isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa hurdo la'aan, gariir iyo garaacid wadnaha oo ku dhaca xaaladaha isticmaalka xad-dhaafka ah. waxaa jira cilmi baareyaal ku xeel dheer cilmiga neerfaha oo ku xeel dheer 150 miligiraam oo kafeyn ah maalintii