เอาส่วนของการแข่งขันทั่วไปของไทรแอทลอนออกมาเรียงลําดับ และอธิบายแต่ละส่วน
Context:ในขณะที่กฎระเบียบเฉพาะสําหรับการแข่งขันไทรแอทลอนสามารถแตกต่างกันขึ้นอยู่กับองค์กรบริหาร (เช่น เวิลด์ไทรแอทลอน, USA ไทรแอทลอน) รวมถึงสถานที่แข่งขันแต่ละแห่ง มีกฎกติกาพื้นฐานทั่วไป ตามประเพณี ไตรเอทลอนเป็นกีฬาส่วนบุคคล และนักกีฬาแต่ละคนจะแข่งขันกับเส้นทางและนาฬิกาเพื่อเวลาที่ดีที่สุด ในฐานะเช่นนั้น นักกีฬาไม่ได้รับอนุญาตที่จะได้รับความช่วยเหลือจากใครนอกจากการแข่งขัน ยกเว้นผู้อาสาสมัครช่วยเหลือที่ได้รับการอนุมัติโดยการแข่งขันที่กระจายอาหารและน้ําบนเส้นทาง   พื้นที่การเปลี่ยนแปลง (จักรยาน) ของ Hamburg Triathlon, 2002 การแข่งขันไตรแอทลอนส์มีเวลาใน 5 ส่วนตามลําดับ:  ตั้งแต่เริ่มต้นการว่ายน้ําจนถึงเริ่มต้นการเปลี่ยนที่แรก (เวลาว่ายน้ํา) ตั้งแต่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกจนถึงสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงครั้งแรก (เวลา T1) จากจุดเริ่มต้นของการใช้จักรยานไปจนถึงจุดสิ้นสุดของขั้นตอนการใช้จักรยาน (เวลาในการใช้จักรยาน) ตั้งแต่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงครั้งที่สองจนถึงสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงครั้งที่สอง (เวลา T2) จากจุดเริ่มต้นของวิ่งไปจนถึงจุดจบของวิ่ง ซึ่งในเวลานั้นการวิ่งสามกว้างจะจบลง ผลการแข่งขันมักจะถูกโพสต์ลงบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ และจะแสดงให้เห็นสําหรับนักกีฬาสามกีฬาแต่ละคนว่ายน้ําของเขา / เธอ; เวลาจักรยาน (รวมถึงการเปลี่ยนแปลง); เวลาวิ่ง; และเวลารวม. สายพันธุ์บางชนิดก็เขียนเวลาเปลี่ยนแยกกันด้วย  กฎกติกาอื่น ๆ ของการแข่งขันไทรแอธลอนแตกต่างกันจากการแข่งขันและโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการอธิบายอุปกรณ์ที่อนุญาต (เช่น ชุดชักน้ําถูกอนุญาตในกิจกรรม USAT ในช่วงการว่ายน้ําของการแข่งขันบางครั้งเมื่ออุณหภูมิน้ําต่ํากว่า 25.6 ° C (78.1 ° F)) และห้ามการรบกวนระหว่างนักกีฬา นอกจากนี้ การใช้ปีกหรือเครื่องช่วยขับเคลื่อนและการลอยน้ําอื่น ๆ เป็นผิดกฎหมายในไตรแอทลอนและอาจทําให้ขาดสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขัน  กฎหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับขาจักรยานคือหมวกกันน็อกของผู้แข่งต้องใส่ก่อนที่ผู้แข่งจะขึ้น (หรือแม้กระทั่งจะครอบครองในเขตอํานาจบางแห่ง) จักรยาน และต้องยังคงติดอยู่จนกว่าผู้แข่งจะลงจากจักรยาน ผู้แข่งอาจไม่จําเป็นต้องใส่หมวกกันน็อกเมื่อไม่ได้อยู่บนจักรยาน (เช่นขณะซ่อมปัญหาทางกล) การไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ จะส่งผลให้ขาดสิทธิ์ นอกจากนี้ ในขณะที่อยู่ในเส้นทางจักรยานจักรยานทั้งหมด จะถูกขับเคลื่อนโดยแรงและพลังงานของมนุษย์เท่านั้น นอกจากการผลักรถจักรยานยนต์แล้ว การขับเคลื่อนที่ใด ๆ ที่เกิดจากการใช้มือก็ต้องห้าม ถ้าจักรยานของนักแข่งผิดปกติ พวกเขาสามารถดําเนินการแข่งขันได้ ตราบใดที่พวกเขาทําเช่นนั้นกับจักรยานของพวกเขาในการลาก ยังมีกฎที่เข้มงวดเกี่ยวกับสาย 'จักรยาน mount' นักแข่งขันไม่ควรเริ่มขี่จักรยานออกจากระยะการเปลี่ยนแปลง จนกว่าพวกเขาจะข้ามเส้นที่ระบุไว้อย่างชัดเจน การขึ้นจักรยานก่อนหน้านี้อาจได้รับการลงโทษ (ตัวอย่าง: การลงโทษเวลา 15 วินาทีในโอลิมปิกลอนดอน 2012 ถูกกําหนดให้ โจนาธาน บราวนลี นักแข่งจากสหราชอาณาจักร เพราะการขึ้นจักรยานของเขาเร็วเกินไป)  การลงโทษเวลาอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นในระหว่างการแข่งขันสําหรับสิ่งอื่น ๆ เช่น การลากรถจักรยานยนต์ในการแข่งขันที่ไม่ใช่การลากรถยนต์ การผ่านที่ไม่เหมาะสม การทิ้งขยะบนเส้นทาง และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมกับกีฬา
การแข่งขันไทรแอธลอน มีเวลา 5 ช่วงต่อเนื่อง ตั้งแต่เริ่มต้นการว่ายน้ําจนถึงการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรก (เวลาว่ายน้ํา) การใช้ปีกหรือเครื่องช่วยขับเคลื่อนและลอยน้ําอื่น ๆ เป็นการผิดกฎหมาย ตั้งแต่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกจนถึงสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงครั้งแรก (เวลา T1) ตั้งแต่เริ่มต้นการใช้จักรยานจนถึงสิ้นสุดของขั้นตอนการใช้จักรยาน (เวลาใช้จักรยาน) หมวกกันน็อกของผู้แข่งขันต้องถูกใส่ก่อนที่ผู้แข่งขันจะขึ้นจักรยาน และต้องยังใส่อยู่จนกว่าผู้แข่งขันจะลงจากจักรยาน ตั้งแต่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงครั้งที่สองจนถึงสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงครั้งที่สอง (ระยะเวลา T2) ในที่สุดจากจุดเริ่มต้นของวิ่งไปจนถึงจุดจบของวิ่ง ซึ่งเป็นเวลาที่การแข่งขันไทรแอทลอนเสร็จสิ้น