Shkruaj seksionet bazë të garës universale të triatlonit me radhë, dhe shpjegu secilën seksion.
Context:Ndërsa rregullat specifike për triatlon mund të ndryshojnë në varësi të trupit drejtues (p.sh. World Triathlon, USA Triathlon), si dhe për një vend të garës individuale, ekzistojnë disa rregulla themelore universale. Tradicionalisht, triatloni është një sport individual dhe çdo atlet konkurron kundër fushës dhe orës për kohën më të mirë. Si i tillë, atletët nuk lejohen të marrin ndihmë nga kushdo tjetër jashtë garës, me përjashtim të vullnetarëve të ndihmës të sanksionuar nga gara që shpërndajnë ushqim dhe ujë në fushë.   Zona e tranzicionit (biçikleta) e Triatlonit të Hamburgut, 2002 Triatlonet janë të kohëzuara në pesë seksione të njëpasnjëshme:  nga fillimi i notit deri në fillimin e tranzicionit të parë (koha e notit); nga fillimi i tranzicionit të parë deri në fund të tranzicionit të parë (koha T1); nga fillimi i përdorimit të biçikletave deri në fund të fazës së përdorimit të biçikletave (koha e përdorimit të biçikletave); nga fillimi i tranzicionit të dytë deri në fund të tranzicionit të dytë (koha T2); Së fundi, nga fillimi i vrapimit deri në fund të vrapimit, në të cilën kohë triatloni përfundon. Rezultatet zakonisht publikohen në faqet zyrtare të internetit dhe do të tregojnë për secilin triatlonist kohën e tij / saj të notit; kohën e ciklit (me tranzicione të përfshira); kohën e vrapimit; dhe kohën totale. Disa raca gjithashtu postojnë kohëra tranzicioni veçmas.  Rregullat e tjera të triatlonit ndryshojnë nga gara në garë dhe zakonisht përfshijnë përshkrime të pajisjeve të lejuara (për shembull, kostumet e lagësht janë të lejuara në ngjarjet e USAT në fazën e notit të disa garave kur temperatura e ujit është nën 25.6 ° C (78.1 ° F)), dhe ndalimet kundër ndërhyrjes midis atletëve. Përveç kësaj, përdorimi i fijeve ose mjeteve të tjera të shtytjes dhe fluturimit të notit është i paligjshëm në triatlon dhe mund të rezultojë në diskualifikim.  Një rregull që përfshin këmbën e biçikletës është se helmeti i konkurrentit duhet të vishet para se konkurrentët të hipin (ose madje të marrin në pronësi, në disa juridiksione) biçikletën, dhe duhet të mbetet deri sa konkurrentët të zbresin; konkurrentit nuk mund t'i kërkohet të mbajë helmetën kur nuk është në biçikletë (p.sh. gjatë riparimit të një problemi mekanik). Mosrespektimi i kësaj rregulle do të rezultojë në diskualifikim. Për më tepër, gjatë kohës që janë në fushën e biçikletave, të gjitha biçikletat duhet të shtyrë vetëm nga forca dhe fuqia njerëzore. Përveç shtyrjes së biçikletës, çdo veprim shtytës i shkaktuar nga përdorimi i duarve është i ndaluar. Në rast se motoçikleta e një konkurruesi nuk funksionon ata mund të vazhdojnë me garën për sa kohë që po e bëjnë këtë me biçikletën e tyre në tërheqje. Ekzistojnë gjithashtu rregulla të rrepta në lidhje me linjën e "montimit të biçikletës". Konkurrentët nuk mund të fillojnë të hipin me biçikletën e tyre jashtë tranzicionit derisa të jenë mbi një vijë të shënuar qartë. Ngjitja e biçikletës para kësaj mund të shkaktojë një dënim (shembull: një dënim me kohë 15 sekonda në Lojërat Olimpike të Londrës 2012 iu imponohet Jonathan Brownlee, një konkurrent nga Britania e Madhe, për ngjitjen e biçikletës së tij shumë herët.)  Ndëshkimet e tjera të kohës mund të shkaktohen gjatë garës për, ndër të tjera, drafting në biçikletë në një garë jo-drafting, kalojnë të papërshtatshme, mbeturinat në kurs dhe sjellje jo sportive.
Triatlonët janë të orarit në pesë seksione të njëpasnjëshme. Nga fillimi i notit deri në fillimin e tranzicionit të parë (koha e notit). Përdorimi i fijeve ose mjeteve të tjera të shtytjes së notit dhe fluturimit është i paligjshëm. Nga fillimi i tranzicionit të parë deri në fund të tranzicionit të parë (kohët T1). Nga fillimi i ciklimit deri në fund të fazës së ciklimit (koha e ciklimit). Kapeja e konkurrentit duhet të vishet para se konkurrentja të hipë në biçikletë, dhe duhet të mbetet deri sa konkurrentja të zbresë. Nga fillimi i tranzicionit të dytë deri në fund të tranzicionit të dytë (kohët T2) Më në fund nga fillimi i vrapimit deri në fund të vrapimit, në të cilën kohë triatloni përfundon.