Extraer as seccións básicas da competición universal do triatlón en orde, e explicar cada sección.
Context:Aínda que as regras específicas para o triatlón poden variar dependendo do órgano de goberno (por exemplo, Triatlón Mundial, USA Triathlon), así como para un lugar de carreira individual, hai algunhas regras básicas universais. Tradicionalmente, o triatlón é un deporte individual e cada atleta compite contra a pista e o reloxo para conseguir o mellor tempo. Como tal, os atletas non poden recibir asistencia de ninguén fóra da carreira, coa excepción dos voluntarios de axuda sancionados pola carreira que distribuír comida e auga no campo.   Área de transición (bicicletas) do Triatlón de Hamburgo, 2002 Os triatlóns son cronometrados en cinco seccións secuenciais:  desde o inicio da natación ata o inicio da primeira transición (tempo de natación); do inicio da primeira transición ao final da primeira transición (tempo T1); desde o inicio do ciclismo ata o final da etapa de ciclismo (tempo de ciclismo); do inicio da segunda transición ao final da segunda transición (tempo T2); Finalmente, desde o comezo da carreira ata o final da carreira, momento no que se completa o triatlón. Os resultados adoitan publicarse en sitios web oficiais e mostrarán para cada triatleta o seu tempo de nado; tempo de ciclo (con transicións incluídas); tempo de execución; e tempo total. Algunhas razas tamén publican tempos de transición por separado.  Outras regras do triatlón varían de carreira a carreira e en xeral inclúen descricións do equipo permitido (por exemplo, os traxes de inmersión están permitidos nos eventos USAT na etapa de natación de algunhas carreiras cando a temperatura da auga é inferior a 25,6 ° C (78,1 ° F)), e prohibicións contra a interferencia entre atletas. Ademais, o uso de aletas ou outras axudas de propulsión e flotación son ilegais no triatlón e poden resultar en descalificación.  Unha regra relacionada coa perna de bicicleta é que o casco do competidor debe ser colocado antes de que o competidor monte (ou incluso tome posesión, nalgunhas xurisdicións) da bicicleta, e debe permanecer ata que o competidor se desmonte; o competidor non pode ser obrigado a usar o casco cando non está na bicicleta (por exemplo, mentres repara un problema mecánico). O incumprimento desta regra dará lugar á descalificación. Ademais, durante o percorrido en bicicleta, todas as bicicletas deberán ser propulsadas unicamente pola forza e o poder humanos. Ademais de empuxar unha bicicleta, está prohibida calquera acción propulsiva provocada polo uso das mans. Se a bicicleta dun competidor funciona mal, poden continuar coa carreira sempre que o fagan coa súa bicicleta ao remolque. Tamén hai regras estritas sobre a liña de montaxe de bicicleta. Os competidores non poden comezar a andar en bicicleta fóra da transición ata que estean sobre unha liña claramente marcada. Montar a bicicleta antes diso pode acarrear unha penalización (exemplo: unha penalización de 15 segundos nos Xogos Olímpicos de Londres 2012 foi imposta a Jonathan Brownlee, un competidor de Gran Bretaña, por montar a súa bicicleta demasiado cedo).  Outras multas de tempo poden ser incorridas durante a carreira, entre outras cousas, por correr na bicicleta nunha carreira non de tiros, pasar de forma incorrecta, botar lixo na pista e conduta anti-deportiva.
Os triatlon son cronometrados en cinco seccións secuenciais. Desde o comezo da natación ata o comezo da primeira transición (tempo de natación). O uso de aletas ou outras axudas de propulsión e flotación son ilegais. Desde o comezo da primeira transición ata o final da primeira transición (tempo T1). Desde o inicio do ciclismo ata o final da etapa de ciclismo (tempo de ciclismo). O casco do competidor debe ser colocado antes de que o competidor monta a bicicleta, e debe permanecer ata que o competidor desmonte. Desde o comezo da segunda transición ata o final da segunda transición (tempo T2) Finalmente desde o comezo da carreira ata o final da carreira, momento no que se completa o triatlón.