Ndedzipi dziri nzira dzakasiyana-siyana idzo munhu angaramba achishingaira mukati mezuva kuti abetsere kurwisa kufutisa?
Idzi ndidzo nzira dzinotevera idzo munhu anogona kuramba akagwinya mumuviri ndokudzivisa uremu zvakare: 1. Zvinhu zvose. Tora matanho anosvika 10 000 pazuva. Ikoku kunogona kuitwa kupfurikidza nokukwira nokudzika masitepisi apo banza rinomuka, kuenda kunofamba mukati mezuva uye zvichida kunyange kufamba-famba mumba. 2. Kuziva Mwari. Deredza kudya zvokudya zvakagadzirwa zvakadai seshuga, starch nezvimwewo. Kudya miriwo yakawanda yakasvibirira nemichero kune zvakawanda zvinobatsira utano. 3. Kuparidza Tsvaka rudzi rwokurovedza muviri runokukurudzira seRhumba, kana kuti kumhanya. Kuenda kujimu uye kuita mimwe miitiro inonetesa hakusati kuchizova kunotsigira munguva refu