Ekstrè seksyon konpetisyon inivèsèl debaz yo nan triatlon an nan lòd, epi eksplike chak seksyon.
Context:Pandan ke règleman espesifik pou triatlon ka varye depann sou kò a gouvène (egzanp Triatlon Mondyal, USA Triathlon), osi byen ke pou yon lokal kous endividyèl, gen kèk règ debaz inivèsèl. Tradisyonèlman, triatlon se yon espò endividyèl ak chak atlèt ap konpetisyon kont kou a ak revèy la pou pi bon tan an. Kòm sa yo, atlèt yo pa gen dwa resevwa asistans nan men nenpòt lòt moun deyò ras la, eksepte pou ras-sanksyone volontè èd ki distribye manje ak dlo sou kou a.   Zòn tranzisyon (bisiklèt) nan Hamburg Triathlon, 2002 Triatlon yo chronomé nan senk seksyon sekansyèl:  depi nan konmansman an nan naje a nan konmansman an nan premye tranzisyon an (tan naje); soti nan kòmansman premye tranzisyon an nan fen premye tranzisyon an (tan T1); depi nan konmansman an nan monte bisiklèt nan fen etap la monte bisiklèt (tan monte bisiklèt); soti nan kòmansman dezyèm tranzisyon an nan fen dezyèm tranzisyon an (tan T2); finalman soti nan kòmansman kouri a nan fen kouri a, nan ki lè triatlon an fini. Rezilta yo anjeneral afiche sou sit entènèt ofisyèl yo epi yo pral montre pou chak triatlèt tan naje l '; tan sik (ak tranzisyon enkli); tan kouri; ak tan total. Gen kèk ras tou afiche tan tranzisyon separeman.  Lòt règleman triatlon varye de kous a kous epi jeneralman enplike deskripsyon ekipman ki pèmèt (pou egzanp, kostim mouye yo pèmèt nan evènman USAT nan etap naje nan kèk ras lè tanperati dlo a pi ba pase 25.6 ° C (78.1 ° F)), ak entèdiksyon kont entèferans ant atlèt yo. Anplis de sa, itilize nan flippers oswa lòt propulsion naje ak èd flotasyon yo ilegal nan triatlon epi yo ka rezilta nan diskalifikasyon.  Youn nan règ ki enplike nan pye bisiklèt la se ke kas konpetitè a dwe mete sou anvan konpetitè a monte (oswa menm pran posesyon nan, nan jiridiksyon sèten) bisiklèt la, epi li dwe rete sou jiskaske konpetitè a te desann; konpetitè a pa ka oblije mete kas la lè li pa sou bisiklèt la (egzanp pandan y ap repare yon pwoblèm mekanik). Si ou pa konfòme ou avèk règ sa a, ou pral diskwalifye. Anplis de sa, pandan y ap sou kous bisiklèt la, tout bisiklèt yo dwe pouse sèlman pa fòs imen ak pouvwa imen. Lòt pase pouse yon bisiklèt, nenpòt aksyon propulsif ki te pote sou pa itilize nan men yo entèdi. Si bisiklèt yon konpetitè pa travay, yo ka kontinye kous la osi lontan ke yo fè sa ak bisiklèt yo nan rale. Genyen tou règleman strik konsènan liy lan 'bisiklèt monte'. Konpetitè yo pa ka kòmanse monte bisiklèt yo soti nan tranzisyon jiskaske yo sou yon liy byen make. Monte bisiklèt la anvan sa ka lakòz yon penalite (egzanp: yon penalite tan 15-dezyèm nan London 2012 Olympic yo te enpoze sou Jonathan Brownlee, yon konpetitè soti nan Grann Bretay, pou monte bisiklèt li twò bonè.)  Lòt penalite tan ka fèt pandan ras la pou, pami lòt bagay, trase sou bisiklèt la nan yon ras ki pa trase, pase move, fatra sou kou a, ak konpòtman ki pa espòtif.
Triatlon yo pran tan nan senk seksyon siksesif. Soti nan kòmansman an nan naje nan kòmansman an nan premye tranzisyon an (tan naje). Itilize nan zèl oswa lòt propulsion naje ak èd flotasyon yo ilegal. Soti nan kòmansman premye tranzisyon an rive nan fen premye tranzisyon an (tan T1). Soti nan kòmansman an nan monte bisiklèt nan fen etap la monte bisiklèt (tan monte bisiklèt). kas konpetitè a dwe mete sou anvan konpetitè a monte bisiklèt la, epi li dwe rete sou jiskaske konpetitè a te desann. Soti nan kòmansman dezyèm tranzisyon an rive nan fen dezyèm tranzisyon an (tan T2) Finalman, depi nan konmansman kouri a jouk nan fen kouri a, lè sa a triatlon an fini.