उपवास का क्या अर्थ है?
Context:उपवास खाना और कभी-कभी पीना छोड़ना है। शुद्ध रूप से शारीरिक संदर्भ से, "उपवास" एक व्यक्ति की चयापचय स्थिति को संदर्भित कर सकता है जिसने रात भर भोजन नहीं किया है (देखें "नाश्ता"), या भोजन के पूर्ण पाचन और अवशोषण के बाद प्राप्त चयापचय स्थिति को। उपवास अवस्था में चयापचय परिवर्तन भोजन के अवशोषण के बाद (आमतौर पर खाने के 3 से 5 घंटे बाद) शुरू होता है।
उपवास खाना और कभी-कभी पीना छोड़ना है।