Extraer las secciones básicas de la competencia universal del triatlón en orden, y explicar cada sección.
Context:Si bien las reglas específicas para el triatlón pueden variar dependiendo del órgano rector (por ejemplo, World Triathlon, USA Triathlon), así como para un lugar de carrera individual, hay algunas reglas universales básicas. Tradicionalmente, el triatlón es un deporte individual y cada atleta compite contra el recorrido y el reloj por el mejor tiempo. Como tal, a los atletas no se les permite recibir asistencia de nadie más fuera de la carrera, con la excepción de los voluntarios de ayuda sancionados por la carrera que distribuyen comida y agua en el campo.   Área de transición (bicicletas) del Triatlón de Hamburgo, 2002 Los triatlones se cronometran en cinco secciones secuenciales:  desde el comienzo de la natación hasta el comienzo de la primera transición (tiempo de natación); desde el comienzo de la primera transición hasta el final de la primera transición (tiempo T1); desde el comienzo de la etapa de ciclismo hasta el final de la etapa de ciclismo (tiempo de ciclo); desde el comienzo de la segunda transición hasta el final de la segunda transición (tiempo T2); Finalmente, desde el comienzo de la carrera hasta el final, momento en el que se completa el triatlón. Los resultados generalmente se publican en sitios web oficiales y mostrarán para cada triatleta su tiempo de natación; tiempo de ciclo (con transiciones incluidas); tiempo de carrera; y tiempo total. Algunas razas también publican tiempos de transición por separado.  Otras reglas de triatlón varían de una carrera a otra y generalmente incluyen descripciones de equipos permitidos (por ejemplo, los trajes de neopreno están permitidos en los eventos USAT en la etapa de natación de algunas carreras cuando la temperatura del agua es inferior a 25,6 ° C (78,1 ° F)), y prohibiciones contra la interferencia entre atletas. Además, el uso de aletas u otras ayudas de propulsión y flotación de natación es ilegal en el triatlón y puede resultar en descalificación.  Una regla que involucra la pierna de la bicicleta es que el casco del competidor debe ponerse antes de que el competidor monte (o incluso tome posesión, en ciertas jurisdicciones) de la bicicleta, y debe permanecer hasta que el competidor se haya desmontado; el competidor no puede estar obligado a usar el casco cuando no está en la bicicleta (por ejemplo, mientras repara un problema mecánico). El incumplimiento de esta regla resultará en descalificación. Además, durante el recorrido en bicicleta, todas las bicicletas se propulsarán únicamente por la fuerza y el poder humanos. Además de empujar una bicicleta, está prohibida cualquier acción de propulsión provocada por el uso de las manos. Si la bicicleta de un competidor falla, puede continuar con la carrera siempre y cuando lo haga con su bicicleta en remolque. También hay reglas estrictas con respecto a la línea de montaje de la bicicleta. Los competidores no pueden comenzar a montar su bicicleta fuera de la transición hasta que estén sobre una línea claramente marcada. Montar la bicicleta antes de esto puede incurrir en una penalización (ejemplo: una penalización de tiempo de 15 segundos en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 se impuso a Jonathan Brownlee, un competidor de Gran Bretaña, por montar su bicicleta demasiado pronto).  Se pueden incurrir en otras sanciones de tiempo durante la carrera por, entre otras cosas, hacer trazo en la bicicleta en una carrera que no es de trazo, pasar indebidamente, tirar basura en la pista y conducta no deportiva.
Los triatlones son cronometrados en cinco secciones secuenciales. Desde el comienzo de la natación hasta el comienzo de la primera transición (tiempo de natación). El uso de aletas u otras ayudas de propulsión y flotación son ilegales. Desde el comienzo de la primera transición hasta el final de la primera transición (tiempo T1). Desde el comienzo del ciclo hasta el final de la etapa (tiempo de ciclo). El casco del competidor debe ponerse antes de que el competidor monte la bicicleta, y debe permanecer puesto hasta que el competidor se haya desmontado. Desde el comienzo de la segunda transición hasta el final de la segunda transición (tiempo T2) Finalmente desde el comienzo de la carrera hasta el final de la carrera, momento en el que se completa el triatlón.