Sheeg dareenka qubeyska qabow iyo sababta uu qofku qubeyska qabow u qaadan karo.
Markii aad qubeysato biyo aad u qabow, jidhkaaga wuxuu ku dhacaa xaalad naxdin ah oo ku meel gaar ah. waxaad dareentaa in maqaarkaagu kor u kacayo. Waxaa laga yaabaa in farahaaga lugaha wax yar ku duugo. Indhahaagu way furmi karaan. Haddii ay aroor hore tahay oo aad weli soo jeedo, waxaad dareemi kartaa in aad si lama filaan ah u feejignaato.  Marka aad ka baxdo qol qaboow aadna ugu raaxeysatid isla markaana aad gasho qol ay biyuhu ku jiraan qaboow aadna ugu raaxeysatid waxaad dhabtii ku meeraysanaysaa jidhkaaga. Isbedelka degdegga ah wuxuu keenaa feejignaan taas oo faa'iido u leh dadka isku dayaya inay kacsadaan iyaga oo aan lahayn kafeyn iyo kiciyeyaal kale ama si kale isku dayaya inay jidhkooda u tababaraan inay u dulqaataan xaaladaha adag.