A bheil caffeine math airson slàinte inntinn?
Tha rud sam bith nas lugha na 400 mg de caffeine gu ìre mhath math. Faodaidh cus caitheamh leum gu insomnia, crith agus palpitations ann an sgìrean cus caitheamh. Tha mòran de luchd-saidheans neuro a' brosnachadh agus a' brosnachadh caitheamh 150 mg de caffeine san latha.