Je kofein dobrý pro duševní zdraví?
Všechno pod 400 mg kofeinu je rozumně dobré. Nadměrná konzumace může vést k nespavosti, chvěním a palpitacím v případech nadměrné konzumace. Existuje mnoho neurologů, kteří podporují a povzbuzují konzumaci 150 mg kofeinu denně.