ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈໃນເວລາທີ່ຝຶກຝົນຝົນ?
ສິນລະປະຂອງການສະມາທິ, ເຊິ່ງເປັນອີກຊື່ຫນຶ່ງ ສໍາລັບການປະຕິບັດຄວາມຈິດສໍານຶກ, ແມ່ນກ່ຽວກັບການຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ເວົ້າອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ການປູກຈິດສໍານຶກ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນໃນເວລານີ້. ສິ່ງນີ້ ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຕໍ່ສັນຍານທີ່ຖືກສົ່ງຜ່ານໃນເວລານີ້. ສັນຍານຕ່າງໆແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼື ສຽງທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກ ແລະ ໄດ້ຍິນໃນເວລານີ້. ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸສິ່ງນີ້, ການຫາຍໃຈແມ່ນເປັນທ່າເຮືອຕໍ່ກັບເວລານີ້. ການຮັບຮູ້ເຖິງລົມຫາຍໃຈຂອງເຮົາ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຢູ່ໃນເວລານີ້. ເມື່ອຈິດໃຈຫລົງໄປ, ການຫາຍໃຈແມ່ນສັນຍານ ທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປັດຈຸບັນ. ລົມຫາຍໃຈແມ່ນຢູ່ກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນທັນທີ.