Ni zipi baadhi ya mazoezi mazuri ya uzito wa mwili kwa sehemu ya juu ya mwili?
Mazoezi fulani mazuri ya kutumia uzito wa mwili kwa sehemu ya juu ya mwili yatia ndani mazoezi ya kujinyoosha kwa kutumia mihimili, kujinyoosha kwa mkono mmoja, na kujinyoosha kwa mkono mwingine.