Zein da haurtxoa lotara ateratzeko modurik onena?
Oso zaila izan daiteke haurrak loaraztea. Ziurtatu behar duzu zure haurra egunean zehar aktiboa dela eta nahikoa nekatuta dagoela berez lo egiteko. Eguzkia izan beharko luke egun osoan. Telebista, tabletak eta smartphoneak bezalako pantaila digitalak saihestu edo ahalik eta gutxien erabiltzea. Egin ezazu egunero ohera joan aurretik. Adibidez, hasi ahalko zara: esne botila bat eman, ipuin bat irakurri, lo-kanta bat abestu eta txiza egin. Haur eta haur txiki batzuentzat, zarata zuriak loarazten du.