Soğuk bir duş almanın nasıl bir his olduğunu anlatın ve birinin neden soğuk bir duş alabileceğini açıklayın.
Çok soğuk suyla duş aldığınızda, vücudunuzu geçici bir şok durumuna sokarsınız. Cildinin yükseldiğini hissediyorsun. Ayak parmakların biraz kıvrılabilir. Gözlerin genişleyebilir. Sabahın erken saatlerinde uyanıyorsanız, aniden kendinizi çok uyanık hissedebilirsiniz.  Sıcak ve rahat bir sıcaklıkta bir odadan çıkıp soğuk ve rahatsız bir sıcaklıkta üretilen suyla bir odaya girerek aslında vücudunuzu kandırıyorsunuz. Bu ani değişim, kafein ve diğer uyarıcılar olmadan uyanmaya çalışan ya da başka bir şekilde vücutlarını zorlu koşullara katlanmak için eğitmeye çalışan kişiler için yararlı olabilir.