រៀបរាប់ ពី អារម្មណ៍ នៃ ការ ងូត ទឹក ត្រជាក់ និង ពន្យល់ ពី ហេតុផល ដែល មនុស្ស ម្នាក់ អាច ងូត ទឹក ត្រជាក់ បាន ។
ពេល អ្នក ងូត ទឹក ជាមួយ ទឹក ត្រជាក់ ខ្លាំង អ្នក នឹង ធ្វើ ឲ្យ រាងកាយ របស់ អ្នក មាន ភាព ភ្ញាក់ ផ្អើល ជា បណ្តោះ អាសន្ន ។ អ្នកមាន អារម្មណ៍ ថា ស្បែក របស់ អ្នក ឡើង ។ ម្រាមជើងរបស់អ្នក ប្រហែលជារលោងបន្តិច។ ភ្នែករបស់អ្នកអាចនឹងធំឡើង។ [រូបភាព នៅ ទំព័រ ១៦]  ដោយ ចាកចេញ ពី បន្ទប់ ដែល មាន សីតុណ្ហភាព កក់ក្តៅ និង ស្រួល ហើយ ចូល ទៅ ក្នុង កន្លែង ដែល មាន ទឹក ដែល ផលិត នៅ ក្នុង សីតុណ្ហភាព ត្រជាក់ និង មិន ស្រួល នោះ អ្នក ពិត ជា ល្បួង រាងកាយ របស់ អ្នក។ ការ ផ្លាស់ ប្តូរ ភ្លាម ៗ ធ្វើ ឲ្យ មាន ការ ប្រុង ប្រយ័ត្ន ដែល អាច មាន ប្រយោជន៍ សម្រាប់ មនុស្ស ដែល ព្យាយាម ភ្ញាក់ ឡើង ដោយ គ្មាន កាហ្វេ អ៊ីន និង សារធាតុ ជំរុញ ផ្សេង ទៀត ឬ ព្យាយាម ហ្វឹក ហាត់ រាង កាយ របស់ ខ្លួន ឲ្យ អាច ទ្រាំ នឹង ស្ថានភាព ដ៏ លំបាក។