列出三項運動的基本競賽部分並解釋每個部分.
Context:儘管三項運動的特定規則可能因管理機構 (如世界三項運動,美國三項運動) 以及個別賽場而有所不同, 每個運動員都在與賽道和時鐘競爭, 運動員不得在賽場外接收任何其他人的幫助,   在2002年漢堡三項競賽的過渡區 (自行車) 三項運動分為五個順序的節目:  從游泳開始到第一次轉換 (游泳時間); 從第一次轉換開始到第一次轉換結束 (T1時間); 從單車行駛開始到單車行駛段的結束 (單車行駛時間); 從第二次轉換開始到第二次轉換結束 (T2時間); 終於從跑步的開始到跑步的結束, 每位三項運動員的泳泳時間,週轉時間 (包括轉換時間),跑步時間和總時間. 有些種族也分別發表過渡時間.  其他三項運動的規則因賽事而異,通常涉及允許的裝備描述 (例如,在某些賽事的游泳階段,水溫低於25.6°C (78.1°F) 的情況下,在USAT賽事中允許穿水衣),並禁止運動員之間的干擾. 這項運動會會在三項競賽中舉行,  參賽者必須在騎上 (或在某些司法管轄區中甚至擁有) 單車之前戴上頭盔, 並必須一直戴著, 直到參賽者下車; 參賽者可能不需要在不在單車上時 (例如在修復機械問題時) 戴頭盔. 這項規則的不遵守將導致失格. 單車運動場上所有單車只能靠人力驅動. 除了推動單車, 任何使用手來推動的動作都是禁止的. 如果競賽者的單車有故障, 單車的安裝線上也有一些嚴格的規則. 競賽者必須在清楚地標記的線上之前, 在這之前騎單車可能會受到罰款 (例如:在2012年倫敦奧運會上, 來自英國的競爭者Jonathan Brownlee因騎單車太早而被判處15秒的時間罰款).  在賽事期間也可能會受到其他時間處罰,
這項運動由五個連續的節目組成. 從游泳開始到第一次轉換 (游泳時間) 的開始. 沒有任何法律規定禁止使用羽翼或其他助力游泳和漂浮工具. 從第一次轉換開始到第一次轉換結束 (T1時間). 從騎單車開始到騎單車段結束 (騎單車時間). 參賽者必須在騎上單車之前戴上頭盔, 從第二次過渡開始到第二次過渡結束 (T2時間) 這項賽事將會持續到最後一刻.