Na caffeine e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello?
Ntho leha e le efe e ka tlaase ho 400 mg ea caffeine e lokile ka ho lekaneng. Ho ja haholo ho ka 'na ha etsa hore motho a hlolehe ho robala, a thothomele a be a be a otloe ke pelo ha a ja haholo. Litsebi tse ngata tsa methapo ea kutlo li khothalletsa batho hore ba noe caffeine e etsang 150 mg ka letsatsi.