Décrivez la sensation de prendre une douche froide et expliquez pourquoi quelqu'un pourrait en prendre une.
Quand vous prenez une douche avec de l'eau très froide, vous jetez votre corps dans un état de choc temporaire. Vous sentez votre peau se lever. Vos orteils peuvent se courber un peu. Vos yeux peuvent s'élargir. S'il est tôt le matin et que vous vous réveillez encore, vous constaterez peut-être que vous vous sentez soudain très alerte.  En quittant une pièce à une température chaude et confortable et en entrant dans un espace où l'eau est produite à une température froide et inconfortable, vous trompez votre corps. Ce changement soudain produit une vigilance qui peut être bénéfique pour les personnes qui essaient de se réveiller sans caféine et autres stimulants ou qui tentent d'entraîner leur corps à tolérer des conditions difficiles.