Да ли је кофеин добар за ментално здравље?
Све мање од 400 мг кофеина је прилично добро. Прекомерна потрошња може довести до несанице, тресања и палпитација у сценаријама прекомерне потрошње. Многи неуролози промовишу и охрабрују конзумирање 150 мг кофеина дневно.