Ekstrak bagean kompetisi universal dhasar triathlon kanthi urutan, lan jelasake saben bagean.
Context:Nalika aturan khusus kanggo triathlon bisa beda-beda gumantung karo badan sing ngatur (kayata World Triathlon, USA Triathlon), uga kanggo papan balapan individu, ana sawetara aturan universal dhasar. Biasane, triathlon minangka olahraga individu lan saben atlit saingan nglawan kursus lan jam kanggo wektu paling apik. Dadi, atlit ora diidini nampa pitulung saka wong liya ing sanjabane balapan, kajaba sukarelawan pitulung sing disetujoni balapan sing nyebar panganan lan banyu ing kursus kasebut.   Wilayah transisi (sepeda) Triathlon Hamburg, 2002 Triathlon diwatesi ing limang bagean berurutan:  saka wiwitan nglangi nganti wiwitan transisi pisanan (wektu nglangi); wiwit wiwitan transisi pisanan nganti pungkasan transisi pisanan (wektu T1); saka wiwitan muter nganti pungkasan sikil muter (wektu muter); wiwit wiwitan transisi kaping pindho nganti pungkasan transisi kaping pindho (wektu T2); pungkasanipun saka wiwitan mlayu nganti pungkasan mlayu, ing wektu iku triathlon rampung. Asil biasane dikirim ing situs web resmi lan bakal nuduhake saben triathlete wektu nglangi; wektu siklus (kanthi transisi klebu); wektu mlaku; lan total wektu. Sawetara balapan uga ngirim wektu transisi kanthi kapisah.  Aturan triathlon liyane beda-beda gumantung saka balapan lan umume kalebu deskripsi peralatan sing diidini (kayata, wetsuits diidini ing acara USAT ing tahap renang sawetara balapan nalika suhu banyu kurang saka 25.6 ° C (78.1 ° F)) lan larangan ngganggu para atlit. Kajaba iku, panggunaan sirip utawa alat pendorong renang liyane lan pitulung ngambang ilegal ing triathlon lan bisa nyebabake diskualifikasi.  Siji aturan sing nglibatake sikil sepeda yaiku helm pesaing kudu dipasang sadurunge pesaing nunggang (utawa malah duwe, ing yurisdiksi tartamtu) sepeda, lan kudu tetep nganti pesaing wis mudhun; pesaing ora bisa mbutuhake nganggo helm nalika ora ana ing sepeda (kayata nalika ndandani masalah mekanik). Gagal kanggo netepi aturan iki bakal nyebabake disqualification. Kajaba iku, nalika ana ing dalan sepedha, kabeh sepedha kudu didhukung mung dening kekuwatan manungsa lan tenaga manungsa. Kajaba nyurung sepedha, tumindak propulsi sing ditindakake kanthi nggunakake tangan dilarang. Yen sepeda pesaing ora bisa digunakake, dheweke bisa nerusake balapan kasebut anggere nindakake kanthi sepedha. Ana uga aturan sing ketat babagan garis'mount bike'. Pesaing ora bisa miwiti numpak sepedha metu saka transisi nganti tekan garis sing ditandhani kanthi jelas. Numpak sepedha sadurunge iki bisa uga kena paukuman (conto: paukuman wektu 15 detik ing Olimpiade London 2012 ditrapake marang Jonathan Brownlee, pesaing saka Inggris Raya, amarga numpak sepedha luwih awal.)  Hukuman wektu liyane bisa ditindakake sajrone balapan, antara liya, nggambar ing sepeda ing balapan sing ora nggambar, ngliwati sing ora bener, mbuwang sampah ing dalan, lan tumindak sing ora cocog karo olahraga.
Triathlon diwatesi ing limang bagean berurutan. Saka wiwitan nglangi nganti wiwitan transisi pisanan (wektu nglangi). Panggunaan flippers utawa propulsi renang lan pitulung ngambang liyane ilegal. Saka wiwitan transisi pisanan nganti pungkasan transisi pisanan (wektu T1). Saka wiwitan muter nganti pungkasan sikil muter (wektu muter). Helm pesaing kudu dipasang sadurunge pesaing numpak sepedha, lan kudu tetep nganti pesaing wis mudhun. Saka wiwitan transisi kapindho nganti pungkasan transisi kapindho (wektu T2) Pungkasane saka wiwitan mlaku nganti pungkasan mlaku, ing wektu triathlon rampung.