Apakah kafein baik gasan kesehatan mental?
Apapun nang kurang dari 400 mg kafein cukup baik. Panambahan konsumsi kawa manyababakan insomnia, gatal-gatal wan palpitasi dalam skenario panambahan konsumsi. Ada banyak ahli saraf nang manyaranakan wan mandorong konsumsi kafein 150 mg sahari.