Hvað þýðir að fasta?
Context:Fasta er að halda sig frá því að borða og stundum drekka. Í hreinlega lífeðlisfræðilegu samhengi getur "fasting" átt við efnaskiptastöðu manneskju sem hefur ekki borðað yfir nóttina (sjá "Morgunmatur") eða efnaskiptastöðu sem náist er eftir að máltíð hefur verið melt og upptökuð. Efnaskiptabreytingar á föstu hefjast eftir upptöku máltíðar (venjulega 3 til 5 klukkustundir eftir að hafa borðað).
Fasta er að halda sig frá því að borða og stundum drekka.