شو احسن طريقة لتخدير طفل صغير بالليل؟
النوم على طفل صغير ممكن يكون من أصعب الأشياء. احسن طريقة هي ان تتأكد ان الطفل الصغير نشط جدا خلال النهار و هو متعب كفاية ليحصل على النوم بطبيعته. لازم يحصل الطفل الصغير على أشعة شمس كفاية. اتجنب او قلل من المشاهدة على شاشات الديجيتال زي التلفزيون، التابلت، والهواتف الذكية. خلص روتين يومي قبل النوم. مثلاً، تقدر تبدأ الروتين بتغذية زجاجة حليب، قراءة قصة من كتاب مصور، غناء أغنية نوم، و صمت. بالنسبة لبعض الاطفال والاطفال الصغار، الضوضاء البيضاء تساعد على النوم.