Írja le a hideg zuhanyzás érzését, és magyarázza el, hogy valaki miért vesz ilyen fürdőt.
Amikor nagyon hideg vízzel zuhanyozol, a tested átmeneti sokkos állapotba kerül. Érzed, hogy a bőröd felemelkedik. A lábujjad kicsit összehúzódhat. Lehet, hogy kitágulnak a szemeid. Ha korán reggel van, és még mindig ébredsz, előfordulhat, hogy hirtelen nagyon ébernek érzed magad.  Ha elhagyunk egy meleg és kényelmes hőmérsékletű szobát, és belépünk egy olyan helyiségbe, ahol hideg és kényelmetlen hőmérsékleten termelődik a víz, akkor valójában becsapjuk a testünket. A hirtelen váltás éberséget kelt, ami hasznos lehet azoknak az embereknek, akik koffein és más stimulánsok nélkül próbálnak felébredni, vagy más módon próbálják megtanítani a testüket a kemény körülmények elviselésére.