చల్లని స్నానం చేసే అనుభూతిని వివరించండి మరియు ఎవరైనా స్నానం ఎందుకు చేయవచ్చో వివరించండి.
మీరు చాలా చల్లటి నీటితో స్నానం చేసినప్పుడు, మీరు మీ శరీరాన్ని తాత్కాలిక షాక్ స్థితికి విసిరివేస్తారు. మీ చర్మం పైకి ఎదగడాన్ని మీరు అనుభవిస్తారు. మీ కాలి బొటనవేళ్లు కొద్దిగా ముడుచుకుపోవచ్చు. మీ కళ్ళు విస్తరించవచ్చు. ఉదయాన్నే నిద్రలేవాలనుకుంటే, మీరు అకస్మాత్తుగా చాలా చురుకుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.  వెచ్చని మరియు సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత ఉన్న గదిని విడిచిపెట్టి చల్లని మరియు అసౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్పత్తి చేయబడిన నీటితో ఒక స్థలంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా మీరు మీ శరీరాన్ని మోసం చేస్తారు. కెఫిన్ మరియు ఇతర ఉద్దీపన లేకుండా మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నిస్తున్న లేదా కఠినమైన పరిస్థితులను తట్టుకోవటానికి వారి శరీరాలను శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.