Cad é an bealach is fearr chun leanbh beag a chur ina chodladh san oíche?
D'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na rudaí is deacra leanbh beag a chur a chodladh. Is é an bealach is fearr ná a chinntiú go bhfuil an leanbh beag gníomhach i rith an lae agus go bhfuil sé tuirseach go leor chun titim ina chodladh go nádúrtha. Ba chóir go bhfaigheadh an páiste go leor solas na gréine. Seachain nó déan an méid is lú a d'fhéadfadh a bheith agat de scáileáin dhigiteacha amhail teilifís, táibléad, agus fón cliste. Cruthaigh gnáthamh laethúil ag am codlata. Mar shampla, is féidir leat tús a chur leis an ngnáthamh trí bhuidéal bainne a chothú, scéal a léamh ó leabhar pictiúr, amhrán luí a chanadh, agus shushing. I gcás roinnt naíonáin agus páistí óga, cuireann an torann bán le codladh.