להוציא את החלקים הבסיסיים של התחרות האוניברסלית של הטריאתלון בסדר, ולהסביר כל חלק.
Context:בעוד כללים ספציפיים עבור טריאתלון יכולים להשתנות בהתאם לגוף המנהל (למשל טריאתלון עולמי, טריאתלון ארה"ב), כמו גם עבור מקום מרוץ בודד, יש כמה כללים אוניברסליים בסיסיים. באופן מסורתי, טריאתלון הוא ספורט אינדיבידואלי וכל ספורטאי מתחרה נגד המסלול והשעון לזמן הטוב ביותר. ככזה, ספורטאים אינם רשאים לקבל סיוע מאף אחד אחר מחוץ למירוץ, למעט מתנדבי סיוע המוסמכים על ידי המירוץ המפיקים מזון ומים במסלול.   אזור המעבר (אופניים) של טריאתלון המבורג, 2002 טריאתלונים מתוזמנים בחמישה קטעים רצופים:  מתחילת השחייה עד תחילת המעבר הראשון (זמן השחייה); מתחילת המעבר הראשון עד סוף המעבר הראשון (זמן T1); החל מההתחלה של הרכיבה עד לסוף שלב הרכיבה (זמן הרכיבה); מתחילת המעבר השני עד סוף המעבר השני (זמן T2); ולבסוף, מההתחלה של הריצה עד סוף הריצה, ובאותו זמן התריאתלון הושלם. התוצאות מפורסמות בדרך כלל באתרי אינטרנט רשמיים ויראו עבור כל טריאתלוט את זמן השחייה שלו / שלה; זמן מחזור (עם מעבר כולל); זמן ריצה; וזמן כולל. חלק מהגזעים גם מפרסמים זמני מעבר בנפרד.  כללים אחרים של טריאתלון משתנים ממירוץ למירוץ ובדרך כלל כוללים תיאורים של ציוד מותר (למשל, חליפות לחייה מותרות באירועי USAT בשלב השחייה של כמה מירוצים כאשר טמפרטורת המים נמוכה מ-25.6 ° C (78.1 ° F)), והאיסרים נגד הפרעה בין ספורטאים. בנוסף, השימוש בצינורות או בתרמילי דחף ושחייה אחרים הוא בלתי חוקי בטריאטלון ויכול לגרום לדיסקליפיקציה.  אחד הכללים הקשורים לרגל האופניים הוא כי קסדה של המתחרה חייבת להיות לבושה לפני שהמתחרה עולה על האופניים (או אפילו משתלט על האופניים, בחלק מהמדינות), והיא חייבת להישאר עד שהמתחרה יורד מהאופניים; המתחרה לא יכול להיות מחויב ללבוש את הקסדה כשהוא לא על האופניים (למשל בעת תיקון בעיה מכנית). אי ציות לכלל זה יביא לחוסר הכשרה. בנוסף, במהלך מסלול האופניים, כל האופניים ינועו רק בכוח האדם ובכוח האדם. מלבד דחיפה של אופניים, כל פעולה דחפת שנגרמת על ידי שימוש בידיים אסורה. אם האופניים של המתחרים לא עובדות, הם יכולים להמשיך במרוץ כל עוד הם עושים זאת עם האופניים שלהם. יש גם חוקים קפדניים בנוגע לקו "הספינת האופניים". המתחרים לא יכולים להתחיל לרכוב על האופניים שלהם מחוץ למעבר עד שהם מעל קו מסומן בבירור. עלייה על האופניים לפני כן עלולה לגרום לעונש (דוגמה: עונש זמן של 15 שניות באולימפיאדת לונדון 2012 הוטל על ג'ונתן בראוןלי, מתחרה מבריטניה, על כך שהעלה את האופניים שלו מוקדם מדי).  עונשי זמן אחרים עלולים להיגרם במהלך המירוץ, בין היתר, על גישור על האופניים במירוץ שאינו גישור, עברה לא נכונה, זבל על המסלול והתנהגות לא ספורטיבית.
טריאתלונים מתוזמנים בחמישה קטעים רצופים. מתחילת השחייה עד תחילת המעבר הראשון (זמן השחייה). השימוש בצינורות או בתרמילי דחף ושחייה אחרים הוא בלתי חוקי. מתחילת המעבר הראשון עד סוף המעבר הראשון (זמן T1). מההתחלה של רכיבה על אופניים עד לסוף של רכיבה על אופניים (זמן רכיבה על אופניים). קסדה של המתחרה חייב להיות על לפני המתחרה עולה על האופניים, וזה חייב להישאר על עד המתחרה ירד. מתחילת המעבר השני עד סוף המעבר השני (זמן T2) ולבסוף, מההתחלה של הריצה עד לסוף הריצה, ובאותו זמן הטריאתלון הושלם.