Co oznacza post?
Context:Post jest powstrzymaniem się od jedzenia i czasami od picia. Z czysto fizjologicznego punktu widzenia, "post" może odnosić się do stanu metabolicznego osoby, która nie jadła przez noc (patrz "Śniadanie"), lub do stanu metabolicznego osiągniętego po całkowitym trawieniu i wchłanianiu posiłku. Zmiany metaboliczne w stanie na czczo rozpoczynają się po wchłonięciu posiłku (zwykle 3 do 5 godzin po jedzeniu).
Post jest powstrzymaniem się od jedzenia i czasami od picia.