Iddeskrivi s- sensazzjoni li jkollok meta tieħu douche kiesaħ u spjega r- raġuni għaliex xi ħadd jista'jieħu waħda.
Meta tieħu douche b'ilma kiesaħ ħafna, il- ġisem tiegħek jidħol fi stat temporanju taʼ xokk. Inti tħoss li l- ġilda tiegħek titqajjem. Is- saqajn tal- saqajn tiegħek jistgħu jitgħawġu ftit. Għajnejk jistgħu jinfirxu. Jekk hu kmieni fil- għodu u għadek qed tqum, tistaʼ ssib li f'daqqa waħda tħossok imħeġġeġ ħafna.  Meta titlaq minn kamra b'temperatura sħuna u komda u tidħol f'post fejn l- ilma jiġi prodott f'temperatura kiesaħ u mhux komda, fil- fatt tkun qed tqarraq mal- ġisem tiegħek. Il- bidla f'daqqa t'għajn tipproduċi attenzjoni li tistaʼ tkun taʼ benefiċċju għal nies li qed jippruvaw iqajmu mingħajr kafeina u stimulanti oħra jew li b'xi mod ieħor qed jippruvaw iħarsu lil ġisimhom biex jittollera kundizzjonijiet ħorox.