Majelasakan sensasi mamakai pancuran dingin wan manjalasakan alasan kenapa urang mungkin mamakai pancuran dingin.
Amun ikam mandi lawan banyu nang dingin banar, awak ikam masuk ke dalam keadaan shock sementara. Kamu merasakan kulitmu meningkat. Jari-jari kakimu mungkin sedikit melengkung. Matamu bisa jadi lebar. Amun pagi-pagi banar wan ikam masih haja bangun, ikam mungkin sadar bahwa ikam tiba-tiba sadar banar.  Dengan meninggalkan ruangan dengan suhu hangat dan nyaman dan masuk ke ruang dengan air nang dihasilkan pada suhu dingin dan tidak nyaman anda sebenarnya menipu tubuh anda. Parubahan nang tiba-tiba maulah urang sadar nang bisa baguna gasan urang-urang nang mancuba bangun tanpa kafein wan stimulan lain atawa nang mancuba malatih awaknya gasan manoleransi kondisi nang parah.