اگر میہ ہیکہٕ پننہِ سرہٕ یتھہِ اووڑنکۍ پٲٹھۍ دوٗر کٔرتھ کنہِ کیا فٲئدٕ آسہِ؟
اگر انسان ہیکہٕ پنن سر 270 ڈگری ووٹتھ تہٕ تم ہیکن مندرجہ ذیل فوائد حٲصل کرتھ۔  ١ - چُھٹ تقریبن 360 ڈگری سنُن تہٕ وچھنہٕ کہٕ قٲبلہٕ سٕتۍ ہیکہِ حالاتن ہنز آگاہی بٕڑِتھ۔ شکار کرن والین ہند شناخت تہٕ تمن خلاف دفاع کرُن چُھ آسان بناوان  2۔ چُھ کھیلن منٛز چھ بہتر کنکال استعمال، تھیٹر وچھنہٕ خٲطرٕ کرسیو ہنٛد استعمال یُس جاۓ چہ کارکردگی بمقابلہ چہ کارآمد کارکردگیس ترجیح دیوان۔  3 ۔ وَہراتھ سائیڈ سلیپرزن خٲطرٕ چھ سہارٕ فراہم کران یہ ممکن بناوان زِ لوک ہیکن پننہٕ پیٹھ یا پیٹہٕ پیٹھ سونٛچتھ