விரதம் இருப்பது என்றால் என்ன?
Context:நோன்பு என்பது சாப்பிடுவதிலிருந்தும், சில சமயங்களில் குடிப்பதிலிருந்தும் விலகுவதாகும். ஒரு தூய உடலியல் சூழலில் இருந்து, "உண்ணாவிரதம்" இரவு முழுவதும் சாப்பிடாத ஒரு நபரின் வளர்சிதை மாற்ற நிலையை குறிக்கலாம் ("காலை உணவு" ஐப் பார்க்கவும்), அல்லது ஒரு உணவை முழுமையாக செரிமானம் செய்து உறிஞ்சிய பிறகு அடையப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நிலைக்கு. உணவு உட்கொண்ட பிறகு (வழக்கமாக சாப்பிட்ட 3<unk>5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு) உண்ணாவிரத நிலையில் வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன.
நோன்பு என்பது சாப்பிடுவதிலிருந்தும், சில சமயங்களில் குடிப்பதிலிருந்தும் விலகுவதாகும்.