Unsa ang labing maayong paagi sa pagpahulay sa bata sa gabii?
Ang pagpakatulog sa usa ka masuso mahimong usa sa labing lisod nga mga butang. Ang labing maayong paagi mao ang pagsiguro nga ang bata aktibo kaayo sa maadlaw ug gikapoy na kaayo nga makatulog sa kinaiyanhon. Ang bata kinahanglang makabaton ug igong kahayag sa adlaw. Likayi o hupti ang paggamit ug digital nga mga aparato sama sa telebisyon, tablet, ug smartphone. Paghimo ug adlaw-adlaw nga rutina sa dili pa matulog. Pananglitan, mahimo nimong sugdan ang rutina pinaagi sa pagpakaon ug usa ka botelya nga gatas, pagbasa ug estorya gikan sa usa ka libro nga may mga hulagway, pagkanta ug usa ka awit sa pag-agulo, ug paghilom. Alang sa pipila ka mga masuso ug gagmayng bata ang puting kasaba makatabang sa pagkatulog.