Opisz uczucie, jakie daje zimny prysznic i wyjaśnij, dlaczego ktoś może go wziąć.
Kiedy bierzesz prysznic z bardzo zimną wodą, twoje ciało wchodzi w stan czasowego szoku. Czujesz, jak twoja skóra się podnosi. Twoje palce mogą się trochę zakręcić. Twoje oczy mogą się rozszerzyć. Jeśli jest wcześnie rano i wciąż się budzisz, możesz odkryć, że nagle czujesz się bardzo czujny.  Opuszczając pokój o ciepłej i komfortowej temperaturze i wchodząc do pomieszczenia z wodą produkowaną w zimnej i niewygodnej temperaturze, oszukujesz swoje ciało. Ta nagła zmiana wywołuje czujność, która może być korzystna dla osób, które próbują się obudzić bez kofeiny i innych środków pobudzających lub w inny sposób próbują wytrenować swoje ciała, aby tolerowały trudne warunki.