Vai kofeīns ir labs garīgajai veselībai?
Vismaz 400 mg kofeīna ir diezgan labi. Pārmērīga lietošana var izraisīt bezmiegu, sašaurināšanos un palpitācijas, ja tiek lietota pārmērīgi. Ir daudzi neiroloģi, kas veicina un mudina lietot 150 mg kofeīna dienā.