राती बच्चालाई सुत्न लगाउने उत्तम तरिका के हो?
बच्चालाई सुत्न लगाउनु सबैभन्दा कठिन काम हुन सक्छ। [पृष्ठ २३-मा भएको चित्र] बच्चाले पर्याप्त सूर्यको प्रकाश पाउनुपर्छ। टेलिभिजन, ट्याब्लेट र स्मार्टफोन जस्ता डिजिटल स्क्रिनबाट टाढा रहनुहोस्। [पृष्ठ २-मा भएको चित्र] [पृष्ठ २३-मा भएको चित्र] [पृष्ठ ५-मा भएको चित्र]