He aha te huarahi pai rawa atu hei moe i te tamaiti i te pō?
Ko te whakatū i tētahi tamaiti iti ki te moe tētahi o ngā mea uaua rawa atu. Ko te huarahi pai rawa atu, ko te whakarite kia tino kaha te tamaiti i te awatea, kia ngenge rawa hoki kia moe noa iho. Me nui te marama o te rā ki te tamaiti. Me karo, me whakaiti rānei i te tirohanga ki ngā mata matihiko pērā i te pouaka whakaata, te papa, me ngā waea atamai. Whakaritea he mahinga moemoea i ia rā. Hei tauira, ka taea e koe te tīmata i te mahi mā te whangai i tētahi pounamu waiu, te pānui i tētahi kōrero mai i tētahi pukapuka whakaahua, te waiata i tētahi waiata moe, me te nohopuku. Mo ētahi pēpi me ngā tamariki nohinohi, ka āwhina te haruru mā ki te moe.