Je kofeín dobrý pre duševné zdravie?
Čokoľvek menej ako 400 mg kofeínu je rozumne dobré. Nadmerná konzumácia môže viesť k nespavosti, chvenie a palpitáciám v prípadoch nadmernej konzumácie. Existuje mnoho neurológov, ktorí podporujú a povzbudzujú konzumáciu 150 mg kofeínu denne.