Ekstrak bagian-bagian kompetisi universal dasar dari triathlon dalam urutan, jo manjalehan satiok bagian.
Context:Samantaro aturan khusus untuak triathlon dapek babeda-beda tagantuang badan pamarintahan (misalnyo World Triathlon, USA Triathlon), sarato untuak tampek pacucuran individu, ado babarapo aturan dasar universal. Sacaro tradisional, triathlon adolah ulahrago individu jo satiok atlet balari malawan lintasan jo jam untuak wakatu nan paliang elok. Sabagai itu, atlet indak buliah manarimo bantuan dari siapun di lua balapan, kacuali relawan bantuan nan disatujui balapan nan mambagi makanan jo aia di lintasan.   Area transisi (bisiklet) dari Triathlon Hamburg, 2002 Triatlon dipantau dalam limo bagian nan barikuik:  dari awal berenang ka awal peralihan partamo (wakatu berenang); dari awal peralihan partamo ka akhir peralihan partamo (waktu T1); dari awal bersepeda ka akhir dari bagian bersepeda (waktu bersepeda); dari awal transisi kaduo sampai akhir transisi kaduo (waktu T2); akhianyo dari awal lari sampai akhianyo, pado wakatu itu triathlon salasai. Hasilnyo biasonyo ditabikkan di situs web resmi dan akan manunjuakan untuak satiok triatlon waktu banyuwangi; wakatu siklus (basamo transisi); wakatu balari; jo total wakatu. Babarapo ras juo mamposting wakatu peralihan sacaro tapisah.  Aturan lain dari triathlon babeda dari balapan ka balapan dan umumnyo maliputi deskripsi dari paralatan nan diijinkan (contohnyo, baju basah diizinkan dalam acara USAT dalam tahap mancuang dari babarapo balapan katiko suhu aia kurang dari 25,6 °C (78,1 °F)), jo larangan malawan gangguan antaro atlet. Salain itu, panggunoan sirip atau bantuak pangguangan lauik lainnyo adolah ilegal dalam triatlon dan dapek manyabaukan diskualifikasi.  Salah satu aturan nan mangacu pado bagian kaki sepeda adolah bahwa helm para pesaing harus dipakai sabalun para pesaing naik (atau bahkan mamakai, dalam yurisdiksi tatantu) sepeda, dan harus tatap dipakai sampai para pesaing turun; para pesaing mungkin indak diparaluan untuak mamakai helm katiko indak di ateh sepeda (misalnyo katiko maluruskan masalah mekanikal). Kagagalan untuak patuik jo aturan iko akan manyabaukkan diskualifikasi. Salain itu, samantaro di lintasan sepeda, sadoalah sepeda musti didorong hanyo dek kakuatan manusia jo tanago manusia. Salain mangusuah basikal, sagalo aksi propulsif nan dikarajoan jo manggunoan tangan dilarang. Jikok sepeda para pesaing rusak, inyo dapek malanjuikan pacucuran asalkan pacucuran tu dikarajoan jo sepeda. Ado juo aturan-aturan nan ketat tantang jalur'mount sepeda'. Pamain indak buliah mamulai manunggang sepeda dari transisi sabalun inyo alah manyalalui garis nan ditandoi sacaro jaleh. Mambantuak sepeda sabalun iko dapek mandapekan denda (conto: denda wakatu 15 detik pado Olimpiade London 2012 dipaso pado Jonathan Brownlee, surang pesaing dari Britania Raya, karano mambantuak sepedanyo labiah awal.)  Hukuman wakatu lainnyo dapek diambiak salamo balapan, di antaronyo, untuak manggarik pado sepeda dalam balapan nan indak manggarik, malalui nan indak patuik, mangambangkan sampah di lintasan, jo kalakuan nan indak sarupo jo ulahrago.
Triatlon dipantau dalam limo bagian nan baurutan. Dari patamo kali panuah sampai patamo kali panuah (wakatu panuah). Panggunoan sirip atau bantuak panggerak dan pangambang lauik lainnyo adolah ilegal. Dari mulo transisi patamo ka akhia transisi patamo (waktu T1). Dari patamo bajalan jo sepeda sampai akhia pajalanan jo sepeda (wakatu bajalan jo sepeda). Kapia panaruih musti dipakai sabalun panaruih naiak ka ateh sepeda, dan musti tatap dipakai sampai panaruih turun. Dari mulo transisi kaduo inggo akhia transisi kaduo (wakatu T2) Akhianyo dari awal lari sampai akhir lari, pado wakatu itu triathlon salasai.