Што азначае пост?
Context:Пост - гэта ўстрыманне ад ежы і часам ад пітва. З чыста фізіялагічнага пункту гледжання, "пост" можа ставіцца да метабалічнага стану чалавека, які не еў на працягу ночы (гл. "Сняданак"), або да метабалічнага стану, дасягнутага пасля поўнага пераварвання і паглынання ежы. Мэтабалічныя змены ў стане галадання пачынаюцца пасля паглынання ежы (звычайна праз 3 - 5 гадзін пасля ежы).
Пост - гэта ўстрыманне ад ежы і часам ад пітва.