קפאין טוב לבריאות הנפש?
כל דבר מתחת ל-400 מ"ג קפאין הוא די טוב. צריכת יתר על המידה עלולה להוביל לחוסר שינה, רועדות ולדפיקות בלב בתרחישים של צריכת יתר. ישנם מדענים נוירולוגיים רבים שמקדמים ומעודדים צריכת קפאין של 150 מ"ג ביום.