Irakurri triatloiaren lehiaketa unibertsalaren oinarrizko atalak, eta azaldu atal bakoitza.
Context:Triatloiaren arau espezifikoak organoaren arabera (adibidez, Munduko Triatloiak, AEBetako Triatloiak), bai eta lasterketa gunearen arabera ere, oinarrizko arau unibertsal batzuk daude. Tradizioz, triatloia norbanako kirola da eta kirolari bakoitzak lasterketa egiten du erlojuaren aurka denbora onena lortzeko. Horrenbestez, kirolariek ezin dute laguntza jaso lasterketatik kanpo, lasterketak baimendutako laguntza boluntarioek salbu, janaria eta ura banatzen dutenak ibilbidean.   Hamburgoko Triatloiaren trantsizio eremua (bizikletak), 2002 Triatloiak bost atal sekuentziatuetan sinkronizatzen dira:  igeri egitearen hasieratik lehenengo trantsizioaren hasierara (igeri denbora); lehenengo trantsizioaren hasieratik lehenengo trantsizioaren bukaerara (T1 denbora); txirrindularitzaren hasieratik txirrindularitzaren atalaren amaierara (txirrindularitzaren denbora); bigarren trantsizioaren hasieratik bigarren trantsizioaren bukaerara (T2 denbora); Azkenik, hasieratik bukaeraraino. Eta orduan, triatloiak bere amaiera izango du. Emaitzak webgune ofizialetan argitaratzen dira normalean eta triatleta bakoitzaren igeri denbora; ziklo denbora (trantsizioak barne); korrika denbora; eta denbora osoa. Arraza batzuek trantsizio-denborak banatzen dituzte.  Triatloiaren beste arau batzuk lasterketaz lasterketa desberdinak dira eta, oro har, baimendutako ekipamenduaren deskribapenak biltzen dituzte (adibidez, USAT probetan igeri-etapa batzuetan igeri-jantziak baimenduta daude uraren tenperatura 25,6 ° C (78,1 ° F) baino baxuagoa denean), eta kirolarien arteko interferentziaren aurkako debekuak. Gainera, hegal edo beste igeri-propultsio eta flotatzeko laguntzak erabiltzea legez kanpokoa da triatloian eta deskalifikazioa ekar dezake.  Bizikleta-hankarrari dagokion arau bat da lehiakidearen kaskoa lehiakideak bizikleta igo aurretik (edo, jurisdikzio jakin batzuetan, jabetza hartu aurretik) jarri behar dela, eta lehiakidea jaitsi arte egon behar dela; lehiakideak ezingo du kaskoa jantzi behar bizikletan ez dagoenean (adibidez, arazo mekaniko bat konpontzen ari denean). Araua hausten duenari zigorra. Gainera, bizikleta-ibilbidean, bizikleta guztiak giza indarrez eta giza potentziaz bakarrik bultzatu beharko dira. Bizikleta bultzatzea ez ezik, eskuak erabiliz sortutako edozein propultsio-ekintza debekatuta dago. Lehiakide baten bizikleta hondatuz gero, lasterketarekin jarraitu ahal izango dute, betiere bere bizikletarekin atoian. Arau zorrotzak ere badaude 'bizikleta-mount' lerroari dagokionez. Lehiakideek ezin dute bizikletaz ibili trantsiziotik kanpo, argi eta garbi markatutako marra bat gainditu arte. Horren aurretik bizikleta montatzeak zigorra izan dezake (adibidez: 15 segundoko denbora zigorra ezarri zioten 2012ko Londresko Olinpiar Jokoetan Jonathan Brownlee britainiar lehiakideari, bizikleta goizegi montatzeagatik).  Lasterketan zehar beste denbora-zigor batzuk ere jaso daitezke, besteak beste, lasterketarik ez den lasterketan bizikletan lasterketa egitea, behar ez den moduan pasatzea, ibilbidean zaborra botatzea eta jokabide ez-kiroltsua.
Triatloiak bost ataletan banatzen dira. Igeri egitearen hasieratik lehenengo trantsizioaren hasierara (igeri denbora). Hegaldi-zerbitzuak erabiltzea edo hegan egiteari uzteko beste baliabide batzuk erabiltzea debekatuta dago. Lehenengo trantsizioaren hasieratik lehenengo trantsizioaren bukaerara (T1 denbora). Txirrindularitzaren hasieratik txirrindularitzaren etapararen amaierara (txirrindularitzaren denbora). Lehiakidearen kaskoa jarri behar da lehiakidea bizikletara igo aurretik, eta gainean egon behar du lehiakidea jaitsi arte. Bigarren trantsizioaren hasieratik bigarren trantsizioaren bukaerara (T2 denbora) Eta azkenik, hasieratik bukaeraraino. Orduan triatloiak amaituko dira.