مَا هِيَ بَعْضُ التَّدَرُّبَاتِ الْجَيِّدَةِ لِلْجَسَدِ العُلْيَا؟
بَعْض التَّدَرُّبِ الْجَيِّدِ لِلْجَسَدِ الْعُلْيَا يَشْمَلُ التَّدَرُّبَاتِ الْمُتَقَابِلَةِ، وَالْمُتَقَوِّمَاتِ، وَالْمُتَقَوِّمَاتِ.