Усанд сэлэхэд ямар арга хэрэглэдэг вэ?
Хамгийн түгээмэл усанд сэлэлтийн цохилт нь өрсөлдөөнд ашиглагддаг дөрвөн цохилт юм: чөлөөт хэлбэр (заримдаа "хурцалт" гэж нэрлэгддэг), цээжний цохилт, арьсны цохилт, холимог. Түүнээс гадна зарим хүмүүс талын урсгал эсвэл нохойн шонхор ашиглан усанд орох нь (энэ нь усанд орохдоо нохойн урсгалд ихээхэн төстэй).