Ndiqalisa njani ukubaleka?
Qiniseka ukuba unxiba izihlangu ezifanelekileyo zokugijima. Qala ngenjongo onokuyifikelela engqondweni njengomdyarho weekhilomitha ezintlanu. Ukuba awuzange ubaleke ngaphambili, qalisa ngokuthe ngcembe ukusuka ekuhambeni, ukuya ekuhambeni ngokukhawuleza, ujikeleze ngokulula ujonge imizuzu eli-15 ukuya kwengama-30 ekuqaleni. Ngokuthe ngcembe yandisa ixesha obaleka ngalo nomgama obaleka ngawo njengoko impilo yakho iphucuka. Enye yezona zinto zibalulekileyo kukuzola nokolula umzimba ngobunono. Ngalo lonke ixesha phulaphula umzimba wakho, uze uphumle xa kuyimfuneko ukuthintela ukwenzakala.