Rubuta ɗan gajeren sakin layi game da tasirin abinci mai gina jiki a kan lafiyar ɗan adam.
Duk da yake a bayyane yake cewa abinci mai gina jiki ya kamata ya shafi lafiyar jiki, tsarin likitancin zamani ya ƙi yin la'akari, ko aƙalla ya rage, rawar da yake takawa a lafiyar ɗan adam. Abinci yana da muhimmanci ga rayuwar ɗan adam, kuma abinci mai gina jiki yana da muhimmanci don samarwa da kuma kiyaye lafiyar jikin mutum da kuma tunaninsa. Cin abincin da bai dace ba na iya lalata tsarin narkar da abinci a jikin mutum, kuma da shigewar lokaci, ya kai ga rikicewar hormonal, kiba, ciwon sukari da kuma cututtukan zuciya. Duniya tana ganin karuwar irin wadannan cututtukan tun lokacin da masana'antun masana'antun abinci da magunguna suka bunkasa. Bayan Yaƙin Duniya na 2, tun daga shekarun 1970, yawan cututtukan da aka ambata a baya sun karu da yawa, suna da alaƙa da haɓaka yawan abincin da aka sarrafa, man fetur, sukari da carbohydrates yayin da suke da alaƙa da rashin amfani da kitse mai yalwa da jan nama. Saboda haka, yayin da matsakaicin rayuwar mutane ya karu, kodayake ya bambanta ga yankuna daban-daban na duniya, tare da ƙara yawan gudummawar aikin likita na zamani, ingancin rayuwa ga yawancin mutane ya ragu. Za a iya cewa mu, a matsayinmu na al'umma, muna zama masu wadataccen kalori amma marasa wadataccen abinci mai gina jiki, tare da mummunan sakamako ga lafiyar jama'a.