איז קאַפֿעין גוט פֿאַר דער גײַסטיקער געזונט?
אַלץ ווייניקער ווי 400 מיליגראַמס קאַפֿעין איז סבֿיבֿ גוט. איבער-קאָנסומס קען פירן צו ינסאָמניאַ, טרעטל און פּאַלפּיטיישאַנז אין יבעריק קאַנסומס סינעריאָוז. עס זענען פילע נעוראָ-וויסנשאפטלער וואָס פֿאַרשפּרייטן און מוטיקן 150 מיליגראַמס קאַפֿעין אין אַ טאָג.