Vyberte si základní univerzální soutěžní části triatlonu a vysvětlete každou část.
Context:Zatímco specifická pravidla pro triatlon se mohou lišit v závislosti na řídícím orgánu (např. World Triathlon, USA Triathlon), stejně jako pro jednotlivé závodní místo, existují některá základní univerzální pravidla. Tradičně je triatlon individuálním sportem a každý sportovec soutěží proti hřišti a hodině o nejlepší čas. Sportovci nesmějí přijímat pomoc od nikoho jiného mimo závod, s výjimkou dobrovolníků, kteří rozdávají jídlo a vodu na závodě.   Přechodová oblast (koly) na triatlonu v Hamburku, 2002 Triatlon se odehrává v pěti sekvenčních sekcích:  od začátku plavání do začátku prvního přechodu (čas plavání); od začátku prvního přechodu do konce prvního přechodu (čas T1); od začátku jízdy na kole do konce cyklostezky (čas jízdy na kole); od začátku druhého přechodu do konce druhého přechodu (čas T2); konečně od začátku běhu až do konce běhu, kdy je triatlon dokončen. Výsledky jsou obvykle zveřejněny na oficiálních webových stránkách a ukazují pro každého triatlona jeho plavecký čas; cyklický čas (včetně přechodů); běžecký čas; a celkový čas. Některé rasy také zveřejňují přechodné časy odděleně.  Další pravidla triatlonu se liší od závodu k závodu a obecně zahrnují popisy povoleného vybavení (například v soutěžích USAT jsou povoleny v plaveckém stadiu některých závodů, kdy je teplota vody nižší než 25,6 °C (78,1 °F)), a zákazy zasahování mezi sportovci. Kromě toho je používání ploutví nebo jiných plavebních pohonných a plovoucích pomůcek v triatlonu nezákonné a může vést k diskvalifikaci.  Jedním z pravidel týkajících se cyklistické nohy je, že přilba soutěžícího musí být nasazena dříve, než soutěžící nasedne (nebo dokonce v některých jurisdikcích získá vlastnictví) na kolo, a musí zůstat na sobě, dokud soutěžící nesestoupí; soutěžící nemusí být povinen nosit přilbu, když není na kole (např. při opravě mechanického problému). Nedodržení tohoto pravidla bude mít za následek diskvalifikaci. Kromě toho musí být na cykloturistické dráze všechny kola poháněna pouze lidskou silou a lidskou silou. Kromě tlačení kola je zakázána jakákoli pohonná činnost způsobená použitím rukou. V případě, že závodníkovi selže kolo, může pokračovat v závodě, pokud to bude dělat s odtaženým kolem. Existují také přísná pravidla týkající se linie "kolky na kolo". Soutěžící nesmějí začít jezdit na kole z přechodné fáze, dokud nejsou na jasně vyznačené čáře. Při montáži na kolo před tímto může dojít k pokutě (například: v olympiádě v Londýně v roce 2012 byl na soutěžícího z Velké Británie Jonathana Brownleeho uložen 15-ti sekundový časový trest za to, že na motorku nastoupil příliš brzy).  Další časové pokuty mohou být během závodu vynaloženy, mimo jiné, za draftování na kole v závodě bez draftování, nesprávné předávání, smetí na trati a nesportovní chování.
Triatlon se odehrává v pěti sekvenčních sekcích. Od začátku plavání do začátku prvního přechodu (čas plavání). Použití ploutví nebo jiných plavebních pohonných a plovoucích pomůcek je nezákonné. Od začátku prvního přechodu do konce prvního přechodu (čas T1). Od začátku jízdy na kole do konce cyklostezky (čas jízdy na kole). Závodníkova helma musí být na sobě, než závodník nasedne na kolo, a musí zůstat na sobě, dokud závodník nesedne. Od začátku druhého přechodného období do konce druhého přechodného období (čas T2) Nakonec od začátku běhu až do konce běhu, kdy je triatlon dokončen.