Који је најбољи начин да се мало дете успи ноћу?
Успивање новорођенчета може бити једна од најтежих ствари. Најбољи начин је да се уверите да је беба веома активна током дана и да је довољно уморна да природно заспи. Дете треба да има довољно сунчеве светлости. Избегавајте или минимизирајте излагање дигиталним екранима као што су телевизија, таблети и паметни телефони. Поставите дневну рутину пред спавање. На пример, можете започети рутину тако што ћете га хранити бочицом млека, прочитати причу из књиге са сликама, певати песму за успавање и ћутати. За неке бебе и мале дјеце бела бука помаже да засну.