කාමර ශාක වල බලපෑම් මොනවාද?
Context:සාමාන් ය ගෘහ පරිසරයක වාෂ්පශීලී කාබනික සංයෝගවල (VOCs) සාන්ද් රණයට ගෘහස්ථ ශාකවල සැලකිය යුතු බලපෑමක් නැත: ගෘහස්ථ හා එළිමහන් වාතය අතර නිෂ්ක් රීය හුවමාරුවෙන් සිදුවන ආකාරයටම වර්ග මීටරයකට 10 ත් 1000 ත් අතර ගෘහස්ථ ශාක අවශ් ය වේ.  ගෘහස්ථ ශාක ගෘහස්ථ වාතයේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන අදහස බොහෝ දුරට පදනම් වී ඇත්තේ 1980 ගණන්වල නාසා ආයතනය විසින් සිදු කරන ලද පිරිසිදු වාතය පිළිබඳ අධ් යයනය මත ය. මෙම අධ් යයනයේදී, වසා දැමූ කුටිවල සහ ඉතා ඉහළ මට්ටමේ වාෂ්පශීලී කාබනික සංයෝග (විශේෂයෙන් බෙන්සීන්, ට් රයික්ලෝරෝඑතිලීන් සහ ෆෝමල්ඩිහයිඩ්) සමඟ ශාක පරීක්ෂා කරන ලදී. එය නිගමනය කලේ ගෘහස්ථ ශාක මගින් වාතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කරන තරමට, ක් රියාකාරී යාන්ත් රණය ශාක වලට වඩා පොතු වල ඇති ක්ෂුද් ර ජීවීන් බවයි.  සාමාන් ය අභ් යන්තර පරිසරවල කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් යන දෙකෙහිම සාන්ද් රණයන් මත ගෘහස්ථ ශාකවල සංඛ් යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මට්ටම් 10-25% කින් සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ් මට්ටම් 90% දක්වා අඩු කරයි. නාසා ආයතනය විසින් අභ් යවකාශ යානා සඳහා මෙම බලපෑම පරීක්ෂා කර ඇත.  ශාක මගින් නිවෙස් වල බැක්ටීරියා සංඛ් යාව හා විවිධත්වය වැඩි කරන අතරම දිලීර විවිධත්වය අඩු කරන බව පෙනේ. ඒවා තෙතමනය වැඩි කරනවා, උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් අඩු කරනවා, ශබ්දය අඩු කරනවා.  ගෘහස්ථ පැල සිටුවීමෙන් බොහෝ මානසික හා කායික ප් රතිලාභ ඇති බව කියනු ලැබේ. පර්යේෂණාත්මක සාහිත් යයේ විවේචනාත්මක සමාලෝචනයක් නිගමනය කළේ සමාලෝචනය කරන ලද අධ් යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගෘහස්ථ ශාක මගින් ආතතිය අඩු කිරීම සහ වේදනා ඉවසීම වැඩි කිරීම වැනි මනෝවිද් යාත්මක ප් රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ක් රමවේදයන් හා ප් රතිඵලවල සැලකිය යුතු විෂමතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. එබැවින් ගෘහස්ථ ශාක මගින් වාසිදායක මානසික වෙනස්කම් ඇති කරන බවට කරන පොදු ප් රකාශයන් පිළිබඳව අපට දැඩි සැකයක් ඇත. එය පෙනී යයි වාසි රඳා පවතින්නේ ගෘහස්ථ ශාක හමු වන සන්දර්භයේ ලක්ෂණ සහ ඒවා හමු වන පුද්ගලයින්ගේ ලක්ෂණ මත ය. "
ගෘහස්ථ පැල සිටුවීමෙන් බොහෝ මානසික හා කායික ප් රතිලාභ ඇති බව කියනු ලැබේ. සාමාන් ය අභ් යන්තර පරිසරවල කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සාන්ද් රණය කෙරෙහි ගෘහස්ථ ශාකවල සංඛ් යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇත. ශාක මගින් නිවෙස්වල බැක්ටීරියා සංඛ් යාව හා විවිධත්වය වැඩි කරන අතරම දිලීර විවිධත්වය අඩු කරයි. ඒවා තෙතමනය වැඩි කිරීමට, උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් අඩු කිරීමට සහ ශබ්දය අඩු කිරීමට නැඹුරු වේ. ගෘහස්ථ පැල සිටුවීමෙන් බොහෝ මානසික හා කායික ප් රතිලාභ ඇති බව කියනු ලැබේ. අභ් යන්තර ශාක මගින් මානසික වාසි ලබා ගත හැකිය.