Ar kofeinas naudingas psichinei sveikatai?
Kažkas, kas yra mažesnis nei 400 mg kofeino, yra pakankamai geras. Per didelis vartojimas gali sukelti nemiga, drebulį ir širdies plakimą, kai vartojama per daug. Yra daug neurologų, kurie skatina ir skatina vartoti 150 mg kofeino per dieną.