C'est comme si on boudait la vie.
Elle ne nous a pas apporté ce qu'on voulait, alors on arrête, on boude. Un peu comme ce comportement enfantin bien connu : j'ai pas eu mon jouet, j'arrête de respirer.
Et pour nous, arrêter de respirer, ça veut dire négliger ce qui est là. C'est refuser de voir la lumière parmi les ombres, le beau derrière le moche.
Mais on peut faire quelque chose pour retrouver du souffle : l'accepter.
On voudrait être grand et mature. Acceptons que l'on puisse être enfantin. On voudrait pouvoir profiter de la vie ou d'un simple papillon qui vole. Acceptons que là, maintenant, ce n'est pas le cas.
Faisons nous ce cadeau, de vivre ce qu'on vit à l'instant, sans se considérer comme un échec. Sans se trouve nul ou sans intérêt. Apprenons à prendre soin de nous-même. À prendre soin de cet enfant en nous, qui boude et qui ne veut plus respirer.
Et peut-être qu'à un moment, quand il en aura marre de se boucher le nez, il voudra bien vivre sans son jouet, pour commencer à profiter d'un papillon qui vole.
Un regard atypique pour changer : vous, votre vie, le monde
Ma vie, c’était comme un vélo crevé, qui n’arrivait pas à rouler. Alors, j’ai cherché des solutions partout. Et j’ai fait de nombreuses découvertes. Comme…
Pourquoi utiliser une “tout doux liste” plutôt qu’une todo list ? Pourquoi la méthode VIF rend-elle plus efficace ? Quel est le mode d’emploi de la bienveillance ? Et c’est quoi la carte du bonheur ?
Puis un jour ça m’est tombé dessus : j’ai découvert que j’étais autiste… Ça expliquait mes difficultés et mon regard tout particulier sur les choses. Aujourd’hui, j’aimerais vous le faire partager. Alors pour commencer à changer… démarrez ici !
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