En respuesta a la situación actual de desescalada tras el confinamiento por el COVID-19, organizamos este curso on-line emitido por Zoom, y financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Linares (Jaén) y Organización Consciente. El objetivo es introducir a los asistentes en la práctica Mindfulness, sus fundamentos y beneficios, ofreciendo además un conjunto de técnicas fáciles de incorporar desde el primer momento en la vida cotidiana.
Aprovecha las circunstancias excepcionales que estamos viviendo para entrenar tu resiliencia y mejorar tu capacidad para mantenerte en equilibrio en situaciones desafiantes.
INSCRIPCIONES HASTA: 10-06-2020
PRECIO: GRATIS.
HORARIO: Sesiones todos los MIÉRCOLES de 18:30 a 19:30 hs.
PLAZAS OFERTADAS: 100 (Asignación de plazas por riguroso orden de llegada)
FINALIDAD:
La práctica continuada de Mindfulness ayuda a:
Si te gustaría...
...Reducir tu nivel de estrés.
...Manejar mejor los conflictos.
...Vivir y trabajar con atención plena.
...Aumentar tu intuición y creatividad.
...Comunicarte de manera empática y eficaz.
...Fomentar tu inteligencia emocional.
...Establecer una relación sana entre tu cuerpo y tu mente.
Entonces esta es la formación que necesitas.
Impartido por David Hervás Sanz
Consultor Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal y la Universidad Europea Miguel de Cervantes