Este
licuado de manzana
aparte de ser muy nutritivo, pues contiene vitaminas, calcio, hierro, magnesio, cloro, bromo y azufre, ayuda anutrir el cerebro
para su buen funcionamiento, asimismo ayuda contra el insomnio, protege el corazón y es idealpara combatir la diarrea.
Beba un vaso diario o 2 vasos al día mientras persista la molestia, en caso de diarrea.
Ingredientes:
• ½ taza de yogurt deslactosado.• 1 taza de leche deslactosada.
• 2 cucharadas de jugo de manzana.
1 manzana verde en trozos.
• 2 o 3 cubitos de hielo (opcional)
Forma de preparar:
• Licúe todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave.Forma de aplicar:
• Tome al momento.