Hace dos años atrás iba con mi pierna a ver a unos amigos (ella obviamente iba manejando) y chocamos, no nos pasó nada eso sí, pero tuvimos que pagar como 5 palos a los vehículos que chocamos, el tema es que hoy en día siento pánico cuando ando de copiloto con ella y aunque tengo un buen auto en mi garage no lo agarro mi pal webeo, el hecho de imaginar la congestión, la velocidad en qué andan muchos weones me cago en entero, así que prefiero andar en metro, aunque me demore más.
Estaba pensando en ir al psiquiatra, pero antes trataré de pescar la caga de auto e ir de a poco manejando (algo que sea).
A alguno de ustedes le ha ocurrido?
La amaxofobia es la fobia o miedo a conducir un vehículo; puede deberse, por ejemplo, a la inseguridad, a la participación de seres queridos en accidentes o a cualquier tipo de recuerdo doloroso relacionado. Etimológicamente, la palabra "amaxofobia" proviene del griego ἄμαξα ('amaxa' «carro») y φόβος ('fobia' «temor»). A menudo se manifiesta en verdaderos ataques de pánico y diversos individuos que padecen de amaxofobia se quejan de ansiedad y agitación en los días u horas que tienen que conducir un vehículo.
Puede presentarse en distintos grados, hasta el extremo en que esta fobia afecta la vida social del individuo; por ejemplo, evitando salir si no hay alternativas de transporte. Esto puede afectarlo profesionalmente, debido a los problemas que le ocasiona el no poder trasladarse.
Clínicamente, es catalogada como fobia específica o trastorno de ansiedad causado por un miedo irracional a la exposición de objetos o situaciones específicas y, en casos graves, a representaciones.
No debe confundirse con el temor característico de los conductores novatos, el cual se puede ir superando por medio de la práctica constante.
La amaxofobia puede superarse con terapia psicológica cognitiva-conductual, establecida en las fases de:
Toma de conciencia, para conocer como se ha instaurado en nuestra conducta y como se mantiene.
Técnicas de afrontamiento: Técnicas de relajación y control del pensamiento catastrofista.
Exposición: Acercamiento progresivo a los estímulos fóbicos presentes en la conducción.