De acuerdo con el estudio, durante el sueño, hasta mismo niveles bajos de iluminación en una habitación, como los producidos por la luna o por una farola en la calles, son suficientes para causar daños a la salud de las personas.
"Encontramos una asociación clara y significativa entre la intensidad de la luz en la habitación por la noche y la progresión de la aterosclerosis que fue independiente de los factores de riesgo conocidos, como la edad, la obesidad, el tabaquismo, el estado económico, la hipertensión y la diabetes", detalló Kenji Obayashi, coautor del estudio.
Aunque no se sabe a ciencia cierta cómo la luz afecta a la salud cardíaca, una teoría sugiere que la penetración de la luz a través de los párpados reduce en el organismo la producción de melatonina, una hormona nocturna capaz de reducir la presión arterial y tratar las inflamaciones.