Categoría:
PiernasDescripción:
- single leg sit and stand
Músculos:
El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio
Músculos principales
Músculos secundarios
- Quadriceps femoris
- Gluteus maximus
El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio
Músculos principales
Músculos secundarios