La época que nos ha tocado vivir, los ambientes que nos rodean, están cargados de energías malsanas que como vimos en el artículo anterior, deterioran nuestra vida a nivel físico mental y emocional y pueden ocasionarnos enfermedades y llevarnos a la muerte.
Estas emanaciones energéticas negativas cuando estamos a merced de ellas nos hacen sentir cansancio, irritabilidad, depresión y apatía y unas de las causas al ser estudiadas conducen a que nuestro cuerpo está sufriendo una sobre carga de energías electrostáticas, eléctricas o electromagnéticas
Para lograr que nuestro cuerpo se equilibre y estabilice, el remedio más sencillo es caminar descalzos sobre la hierba. El contacto directo con la tierra, donde predominan las cargas negativas y la atmosfera a su vez con contrapeso de energías positivas, nos devolverán la estabilidad perdida.
Como vimos en el artículo relacionado con las energías negativas de la tierra, los animales y las plantas nos pueden ayudar también en este equilibrio, los árboles por ejemplo, nos transmiten energías vitales que necesitamos para nuestra salud.
Un ejercicio que podemos realizar es acercarnos a un bosque y escogemos allí un árbol el que más nos agrade, preferiblemente que sea de tronco grueso y lo abrazamos y nos comunicamos con el ya sea en forma verbal o mentalmente y le expresamos nuestras emociones y sentimientos. Si hay una comunicación justa, seguramente nos trasmitirá su energía vital que nos ayudara a restablecernos y equilibrarnos. Pero si al estar descansando en un árbol sentimos somnolencia, debemos alejarnos de inmediato. Cuando nos alejemos debemos agradecer al árbol el habernos proporcionado su energía vital