Desde hace décadas, en la comunidad científica se ha hablado sobre el declive de la calidad de esperma en hombres, sin embargo, el tema no parece estar tan presente y no se habla de una crisis que, si se mantiene de esta forma, podría tener un impacto clave en la fertilidad humana a futuro, y que –de hecho– ya está vinculado a bebés con genitales más pequeños de lo que considerábamos normal. Pero… ¿qué está pasando?
El problema con el esperma
Un estudio reciente, el cual se realizó durante 16 años en donantes de esperma de Estados Unidos encontró que se presentó un declive en la calidad de esperma durante 11 años. Este trabajo señala lo de otros: “Nuestro ambiente moderno involucra mayor exposición a disruptores de endocrina y cambios de estilo de vida (como fumar, la dieta, y el estrés) que son postulados para frenar la fertilidad masculina al interferir con la espermatogénesis”.
Como menciona el estudio, la dieta es uno de los factores importantes que ha sido mencionado como parte de los factores que frenan una buena producción de enferma. Un estudio señala que alimentos como “las verduras, frutas, nueves, cereales enteros, todos ricos en fibra y antoxidantes, y pescado, comida de mar, y productos bajos en grasa están asociados con una mejor calidad de esperma”. Sin embargo, un factor mucho más peligroso y que, de hecho, puede tener un impacto en la misma dieta, es la contaminación.
“Hemos sido envenenados por los productos en nuestros plásticos”, señala Shanna Swan, co autora del libro Count Down: How the Modern World is Threatening Sperm Counds, el cual se enfoca en el tema. La experta señala que existen elementos en nuestros plásticos que afectan la reproducción del esperma, al engañar al cuerpo “haciéndole creer” que son hormonas como testosterona o estrógeno, incluso teniendo otros efectos como un menor desempeño sexual o una falta de deseo sexual, o hasta afectando su crecimiento muscular.
Otro problema, según la experta es que, si una mujer embarazada se expone a estos elementos de los plásticos que reduzcan la testosterona, su hijo puede presentar genitales deformados o más pequeños. Y no sólo estamos insertando esto en el cuerpo a través de los alimentos (en alimentos envueltos en plástico), sino que incluso están en los productos como maquillaje o cosméticos que ponemos en la piel y que “consumimos” de diferentes formas. Estos elementos son comunes en productos del hogar como latas, bolsas de palomitas, aromatizantes, botellas de agua, en los sartenes que no se pegan, limpiadores, y muchos muchos más. Mientras esto siga sucediendo, el conteo de esperma de los hombres seguirá cayendo.
La experta señala que, aunque en lugares como la Unión Europea existen prohibiciones de distintos ingredientes en los plásticos y diversos alimentos, en otros países no existen estas regulaciones peligrosas.
Por otra parte, aunque esto no ha estado directamente vinculado a problemas de fertilidad, los expertos señalan que es necesario realizar investigaciones para determinar el impacto real de la caída en la calidad de esperma en la fertilidad, además de establecer qué otros factores importantes pueden influir en su calidad, como la contaminación en general. Existen múltiples estudios que han encontrado vínculos entre la calidad de esperma y contaminantes del medio ambiente y ocupacionales.
Como menciona el primer estudio que citamos, estos factores están vinculados al estilo de vida que seguimos actualmente, principalmente en ciudades, donde estamos más expuestos a los contaminantes del aire, mientras que los hábitos de comida rápida o de tienda nos exponen a estos riesgos. Lo único que podemos hacer para evitarlo es tratar de llevar un estilo de vida más saludable, si es que te preocupa.