Hola amigos
La entrada de hoy es una tarea para el inicio de la sesión. Se trata de una rueda de pase para trabajar ambas piernas y la orientación del cuerpo a la hora de recibir el balón. En un fútbol, cada vez más rápido e intenso, será necesario potenciar al máximo estas habilidades para “arañar” segundos en la ejecución de nuestras acciones;tanto individuales como colectivas. Además, una buena orientación corporal nos permitirá alejar el balón del contrario o interponer nuestro cuerpo. (regla balón-mi cuerpo-defensor o cobertura técnica)
¡¡VAMOS ALLÁ!!
Descripción:
Seguir la secuencia de pases 1-2-3-4-5-6-7-8
Restricciones
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Controles y pases con el interior del pie
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En los pases diagonales:
– Si el balón viene de la izquierda, controlar con la pierna derecha
– Si el balón viene de la derecha, controlar con la pierna izquierda
Consignas:
– Movimiento previo a los pases frontales para no recibir estáticos (fintas, saltos, coordinación, etc)
– Rapidez en la ejecución sin perder calidad técnica
También puedes ver esta tarea y una variante más sencilla en el canal de YouTube