(Imagen de Lissy Elle)
Hoy quiero compartir una historia genial que me envía mi amiga María (mil gracias):
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua,
todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin
embargo, ella preguntó: “¿Cuánto pesa este vaso?”
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es
importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo un minuto, no
es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo; si lo sostengo un
día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero
cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se
vuelve."
Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de
agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más
empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote
paralizado e incapaz de hacer nada."
¡Acuérdate
de soltar el vaso!