Si los padres deciden que su hijo siga una dieta vegana o vegetariana,
durante el período de lactancia y antes de la alimentación complementaria se recomienda:
- Lactancia materna como forma ideal de alimentación
- La madre lactante debe tomar
- un suplemento de vitamina B12
- según el tipo de dieta, también yodo y ácidos grasos omega-3
- Si la lactancia no es posible se puede emplear fórmula infantil de soja
- No se deben emplear
- bebidas vegetales de ninguna clase
- (arroz, soja, almendras, avena, coco,...)
- Tienen riesgos nutricionales muy graves
- zumos de frutas
- jugos de verduras
- Bibliografía
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